Enjoy Your Job or Know When It's Time for a Change
Sì dite overstressed è in riscu per u sciccareddu di u travagliu, pudete sentenu chì una maiò scuperta di vita hè necessaria per voi di puderà guddà u vostru travagliu è per esse stimulà u calzate. Prima di fà cambiani maiò, questu articulu puderà aiutà à megliu prutege a vostra situazione cù qualchi ajustementi meniu, è dà cunsigli pè pensà à se cambiamenti maiori sò necessarii. I seguenti suggerimenti pò aiutà à ottene satisfziamentu di travagliu:
Be Clear About Job Requirements:
Hè casi impussibile di fà un baziu bastanti boni à u vostru travagliu si ùn cunnosci micca u quale u requisitu hè. Sfurtunativi, qualchì volta hè difficiule di sapè tutti i richieste à un postu di travaglià quandu quelli in capicursa sò poviri communicaturi. Arcuni patroni è di vigilanti anu vagiatu cù aspettazione, assignà e novi funzioni cù pocu avanti, avè dumandatu dumande novu senza furnisce u furmazione, è inadvertentamenti ponu travagliarru di fallimentu in altri mane. Mentre ùn pudete micca impedisce e cose cum'è questu chì succede in tuttu, pudete acquistà una vista più clara di ciò chì hà bisognu à fà è aiutà a vostra situazione cun bellu aspettu cun cumerci di cumunicazione . Amparate à parlà per ellu in una manera rispetuosa è duverà migliurà a vostra vita di u travagliu è a vostra rilazione, è diminuite u vostru risicu per burnout.
Truvà ricunniscenza è ricunniscenza:
Avemu bisognu di sentu avutu ricunnisciutu è ricumpinsata per ciò chì femi. Se u vostru travagliu ùn hà micca pussibule integrazione di ricunniscenza, o se ricumpinsi sò pocu pocu, pudete bisognu di aghjunghje recompensas è ricunniscenza à a vostra vita.
Pudete decide decisu à piglià un filmu, avete una spiaggia di spa casa , cumprà una cosa bella , o dà altru qualchì ricunniscenze di ricchevuli cù u prugettu chì finiscinu un prugettu o cumpline un altru misi di travagliu. Pudete ancu cullà cù un amicu sustegnu è accunsenu à sente i so successi è furnisce u sustegnu uni l'altri ùn avete micca u sustegnu è u ricunniscenza da u vostru travagliu.
Eccu i cose pò viurtificà eternamente è ricurdate di l'impurtanza di u travagliu chì faci, particularmente se travaglia in un postu o campu induve sti ricumpinsi sò sparse.
Mantene una Lifestyle Balance:
Mantene u equilibriu in u vostru modu di manera hè impurtante; si hè tuttu u travagliu è micca nisun ghjucà, pudete truvà a vostra capacità di travaglià cumminciare per sparghje. In modu di mantene l'equilibriu in u vostru modu di stile, u primu passu hè di piglià una rinsegna di a vostra stile di vita è vede quale siti sughjetti. Avete avè u tempu adaciu per a relazione, a passione , u sughjornu , l' auto cura , l' esercitanu , l' alimenti sani , è altre funziunalità impurtante di un stiltu di vita sana, in più di e vostre responsabilità di travagliu? Se no, u prossimu siguiu à vede i vostri priorità è fà cambiathe cusì per chì u to modu di rifà u vostru modu di vivu.
Pensarii Positively:
Pudete cambià a vostra spirantà di e vostre circonveniente cù cambià a vostra attitudine. Sviluppà un puntu otticu otticu è cambiante i patti negativi in autogovernu pò passà un veru longu per aiutà à vediate a vetra media maghjina, cum'è veramente chì facenu più pruduttivu è menu sfermatu! Evallete u vostru statu di l'mente curretta, è facenu certi cambiamenti in sè stessu per voi ciò chì vede in una luminosu più positiva, è pudete truvà micca più felice induve site in a vita!
Truverete è travagliu cù a vostra persunità:
Certi caractères de la vostra persunità fannu qualchi postu di travagliu più piacevule per voi cum'è altri. Sè vo site in un travagliu chì ùn hè micca bè adattatu per a vostra persunità, pudete esse mette sottu stante innecesariu tutti i ghjornu chì andarete à travaglià. I seguenti sò parechji boni boni per dumandate sè stessu:
- Ti piace à travaglià à i linii, o vi piace i vostri cumpitenza per vene in un corpu locu?
- Ti piace à travaglià parte di un squadra, o di modu indipendenti?
- Ti piacemu cosi d'esse strutturatu è rutina, o solitu è variate?
- Pudete esse un «big fish in un picculu estanque», o vulete esse un «pesci chiù in un grande poveru»? (Meaning, avete vulete esse una piccula parte di una grande cumpagnia o una grande parte di una cumpagnia chjosa, o qualcosa?)
- Ti crede in ciò chì fate, è hè impurtante per voi chì site?
Queste dumanzii è altri pò darà un megghiu stampa di quale di travagliu seria megliu per voi. Se trova micca in u tipu di postu chì hè ideali per voi, pudete vede se pudete fà cambiamenti addizzioni in a struttura di u vostru travagliu per falla cumu megliu cù e vostre necessità, o puderete pensate di quale travaglià pò esse più megliu per voi è vede si travaglià versu un cambiamentu di i posti hè una bona idea per voi.
Eccu alcuni risorse per annunzià a satisfazione per u travagliu:
Perchè più infurmazione nantu à u sciccareddu di u travagliu è i fatturi chì cuntribuiscenu à fà , visitate a Secció Burnout Job. Sò secondu chì si sia in riscu per u sciccareddu di travagliu, o à quale diploma, piglià u prufessiunale di travagliu di travagliu.