Proteczione da u Stress Computatorial
Quandu i nostri stilemi di vita si devenu più dipende nantu à a tecnulugia-cù una famiglia più grande di i bancari in linea, telecommuting, è siti web personale, è tutti di i so ghjovani à i vechji utilizate a media social- hè inevitabbile chì l'oghje si sbattianu. Stu fattu hè cunfermatu da a ricerca: sicondu un studiu cù un sample rappresentativu di 1000 militare americanu, u 65% di i cunsumatori pateanu più tempu cù u so urdinatore persunale cum'è cù u so maritu, è l'usu tipicu hà prublemi di computer, in mediu, una volta ogni quattru mesi, è ghjuridichi à circa 12 ore per ogni mese pruvate per rimbursà i percussioni ciberiati.
(L'invisteria hè stata cumanda da SupportSoft è guidata da Kelton Research, una storia di a ricerca di a industria). Sianu ghjudicavanu a causa di l'estru di l'informazioni, e seguenti cunsiglii pò aiutà à minimisà o evite frustrazione:
Be Prepared
Questu hè u muttu di Scout Boy per una ragione: hè cunsigliu savi. Quandu si tratta di l'ordinateur, parechji di noi sò un pocu intimuritu, solu chì vulianu sapè a fonti più chjaru è trattà cun l'infurmazione tecniche menu pocu. Mentre chì questu compendiu, pudete sparisce u vostru situ in a strada per l'appruduce i casci di u focu di i vostri sistemi sò travagliani leghje i manuale è forsi un libru o dui in l'ordinateur.
Una altra parte impurtante di esse preparatu hè d'avè u marcatu giustu di l'mente: rende chì ci hè assai potenziale per l'errore in u travagliu cù l'ordinateur, è esperenu un pocu bumps in a strada. I perfetiziani spiciarmenti pò esse rimettutu nantu à i prublemi in l'imprevisioni in l'informazioni, ma accettendu chì a strada inevitabbile averebbe qualchì scherzosu (è sapendu cumu navigà quelli scherzosi) pò mantene a to presse di sangue.
Invest In The Best
Quandu puderete sceglite u vostru equipamentu (ie, ùn hè micca software chì l'a vostra intarea scelta per voi), hè una bona idea di invistisce in u megliu (micca solu u più bellu) è hardware. Cumu solu avè una situazione di dorme cusì impurtante hè impurtante per u terzu di a vostra vita chì duvete spende in u lettu, u più novu è u più veloce hè megliu in quantu à u tempu di salvezza è di moltu, in particulari per quelli chì utilizanu l'ordinali spessu (chì include a maiò di noi).
U soldi quandu puderebbe sparghje sparendu i cantieri ùn valuta in a longa corti si create una situazione più frustrante di ghjornu per sè stessu cù un computer lessu è pocu più affidatu.
Back Up - Oghje
Se ùn avete micca ublu fattu questu travagliu in a vostra rutina, hè vitale chì cumincià à rinfurzà i vostri schedari peri regularmente (ricumandemu una simpatica per a simana), affinchì quandu si corse in maiuri difficili, ùn perde micca assai di u vostru preziosu travagliu . È megliu sempre, fate l'urdinatore à salvà automaticamente! Hè un sforzu uniportu chì vi salvi bellu bundanza di travagliu in l'avvene, è dà cun paci di mente.
Arricanate Answers
A quantità di l'estressi di l'informazioni chì risurta da trattà cun tecnulugii prublemi vene da ùn cumprende micca cumu per corriggerà i prublemi. Fortunatamente, pudete cunsiglieri rapidi è faciuli in ligna. Truvate un situ web chì avete cunfidu è questu dedicatu à sparta info affidativa di u Support PC è Macs, induve pudete truvà risposti e supportu. Avè infurmazione è sustegnu hè parti di esse preparatu.
Get Help Reliable
Questa hè una altra parte di a vostra rete di salvezza. A volte, hè difficiule di utilizà l'assistenza tecnulugica sopra u telefunu o in linea perchè ùn hai micca sapete ciò chì hè trattatu, ùn capisce micca i termini chì sò o utilizati, o sò baschi stumped nantu à u prucessu tutale.
Un recullamentu chì aghju truvatu chì pò esse utile in questa situazione hè un situ chjamatu support.com. Puderanu accede à u vostru urdinatu remotamentu, salvami chì avete da piglià nant'àutru, intarete u prublemu, o bug di a famiglia o amichi per aiutà à risolvià u vostru urdinatore ... di novu! Hè ricivutu pocu prezzu è assai useritze: pudete piglià l'aiutu immediata, u diagnosticu liberu, u travagliu garantit, è e persone chì t'ani aiutu à l'amichevuli è à l'intrepretazio (in casu ch'elle anu scurdatu o difficiuli di cumunicà).
Mantene a Cumpagnia
Avemu spessu chì, seconducente fisicu ùn pò aghjunà un pocu per i nostri nivimi di tensione.
Hè per quessa hè impurtante per guardà l'ergonomia in mente quandu crea a vostra stazzione di l'informatica, è ancu altri fatturii cum'è u nivellu di fondu di fondu, a privacy è ancu a luci.
Prutere Stress Management
A parte di l'intesa di l'esternità di l'informazione implica a crescita di u corpu tensu. Se pò piglià un pocu minuti per un respiru deep in o un pocu passiu per fà qualchì aire frescu, vi trova più tranquillu è capaci di gestisce a frustrazione potenziale di l'occasione inevitabbili computer mishap. Inoltre, ùn ti scurdate di mantene e parenti è pigliate u tempu di cunnetta cù e persone in a vita verita per evità u sensu isolatu, chì ancu aghjusta à u stress.