L'Stigmatization of Mental Illness
Un stigma hè un termu usatu per discrreru e falsi credenzii è i valori negattivi imposti nantu à una persona basatu annantu à una caratteristica particulari. Unu di e sfidi di a vita cù u disordine di panicu hè di sapè à trattà cù l'estigma annunziatu per avè una malatia mentale. Parechje persone pudete discriminà contr'à e pateurista di panico per una mancanza di capiscitura, nuzzioni preconceivede, è altri prezzi.
Stigmatizzatu per avè u disordu di panicu pò influenza in e vostre rilazioni, a carriera è u sensu di valore. Avèndulu ghjudicatu bè cù l'altri per a vostra cundizione pò ancu esse impeditu di circà à u trattamentu chì avete bisognu. Malgradu questi spettaculi pussibuli, ci sò mancani di pudè trattà cun l'estigma di u disordine di panicu.
A capiscenu i Fatti di u Tundimentu di Panic
L'estigma di u disordine di panicu hè spessu relatatu à a scenza di u publicu generale di a cunniscenza nantu à sta cundizione. Ci hè parechje parechji intezziunamentu di u disordine di panicu chì pò cuntribuisce à i preghjudizii è l'assuntu falsi. Per esempiu, certi pòpuli puderanu crede chì i pardoni di panico ùn sò pocu riagereghjanu . Altri puderebbenu pinsà chì e persone cun trastornamenti d'ansietta sò emuzionamenti fràgili o inestabile.
Educate vi pò avè contru à qualsiasi risposti negattivi chì avete intesu. Piglia a so informazioni quantu puderebbe, cumu l'amparà nantu à i sintomi di disordini d'pànicu, di diagnosi è di trattamentu.
Per avè l'infurmazione più precisione è a data di u disordine di panicu, pò aiutà di trattà cun pervisioni falsa è di sentenzi di l'altri.
Tundimentu di Panicu è Maità
A causa di l'estigma assuciatu à a malatia mentale , i vostri amici pò ancu avè un sensu di vergogna nantu à a vostra cundizione. L'amici è a famiglia pò esse incuraghjite per amuiscenu i vostri sintomi o suggettenu chì pudete cuntrullà comodamente.
Ancu l'amare chì l'amare pò pudè avè l'errore di avè idei fugliali di u disordine di panicu. Inoltre, l'estigma di avè una malati mentali pò esse impeditu di dilli à amici è famiglia nantu à a vostra cundizione.
Pudete bisognu di praticà u pirdunu per passà i ghjudizii pusitivi negattivi di i carchi. Dite à l'altri nantu à a vostra cundizione ùn hà micca bisognu di difficultà, ma hè impurtante chì site una cura di quale fà sparte per quì l'infurmazioni cù. Hè megliu di cose solu à i vostri amori chì vo sughjenu sicuru è sicuru. Prima, amparate quantu puderebbe nantu à u disordine di panicu è poi pigliate u vostru tempu chì spieghendu a vostra cundizione à l'amici di famiglia è di a famiglia.
Disordimentu di Panic è a vostra Carrera
U stigma di u panicu disordanu pò influenza in a vostra carrera in numerosi modi. Per esempiu, pudete pruvate à mantene a vostra situazione un segretu, scantannusi chì cumandanti ti puderete ghjudicà avè si sapianu. Forsi sì sensu chì avete abbandunatu l'oppurtunità o sia trattatu di manera diversa se i vostri cumpagni eranu cunteniani di a vostra cundizione.
A verità difficiliò hè chì e persone cù malati mentali pò esse di discriminazione à u travagliu. Queste tipi di sentenzi di ghjustizia sò stati da una mancanza di cunniscenza è intelligenza per u disordine di panicu.
U trattatu cun questu stigma mentre u travagliu implicarà l'amparà cumu gestionà a vostra cundizione per ùn avè micca interferiscenu cù u vostru travagliu . Per trattà cù sintomi di u disordine di pancu, quandu site à u travagliu, fate esse preparatu cun un pianu in quantu chì sapere chì averebbe utilizatu per cuntrullà i vostri sintomi à u travagliu.
Disordimentu di Panic è Autore l'Ecunomicu
Hè facilitu fà cundificà questu questu quandu pare chì l'altri ghjenu à voi. U trattatu di u stigma di a malatia mentale pò cuntribuisce à l'autudificazioni negattivi. Per esempiu, pudete culpete per a vostra situazione o quellu chì ti vede stampate cum'è "neurotic" o "crazy". Stigmatizza di sè stessu ùn ferà a vostra lotta più difficili è potenzalmentu cuntribuisce à l'autoestima .
Sugnu u vostru pensativu negativu è l' autoestrughje per primu cuntu a vostra autodetare. Sì truvate chì pervisioni destrutivi nantu à sè stà domicenu u vostru pensamentu, pruvate di sustituìssinu cù penseri utili. Per esempiu, forsi avete pensate à sè stessu: "A mo ansia fa parsu strana à l'altri", o "Sò prumessa ùn anu fattu perchè u disordu di panicu". Pruvate d'accuncià i pinsamenti in more affirmazioni pusitivi, cum'è "U mio sintomi pò esse più forte a più di a maiò, ma assai pirsuni ponnu cuncernate à senteri d'ansietà "o" Sò una persona forte chì cuntinua a so travagliu nantu à my issues with anxiety ". Pigliate assai pratichi, ma quantu aghjunghje è rimpiazzate negativu parmetti , megliu se sente nantu à sè stessu.
Truvà l'aiutu
L'estigma assuciatu à vivere cun un disorder d'ansietà pò prevene un pachistu di pridà senza trattamentu. In ogni casu, uttene un diagnosticu adattatu è u trattamentu pò aiutà à gestisce i vostri sintomi è tornanu à i vostri livelli di funziunamentu precedente. Se crede ch'è avete u sintomi di u disordine di panicu , cunsultate u vostru duttore. U vostru medici hà da pudè avè incunzatu cù un pianu di trattamentu è in u vostru modu in rilazione.
Source
Prasko, J., et al. (2011). Disordimentu di Panic è Stigmatization. Activitas Nervosa Superior Rediviva, 53 (4), 194-201.