Guida di Passiu per esse Felice

1 - Introduzzione: Cumu hè Felice

Mentre chì e persone anu persequitatu alcuna è variata ghjustizia , ci hè una ghjustu casi universale sottutinente à quasi tutti i cumbuglii: l'aiutu per esse felice. E persone chì passanu assai di tempu per fà u soldi generale fate cusì, perchè crede chì i soldi sanu i fate felice, o guardate à e cose chì l'invucarà micca disprezzu. Se l'enfasi ùn hè micca nantu à i soldi, ma nantu à l'affari chì portanu i soldi, i travaglii sò generalmente pinsati per fà e persone felice. E persone di megliu per una relazione perfetta, a casa perfetta, u corpu fermu, l'appruvazioni di l'altri, tutti in un tentativu di esse felice. Ancu sti questi facenu felici; altri tempi, simmitanu à ùn avè micca ghjunghjenu i nostri scopi, o avemu da elli à truvalli è truvammu chì noi ancu micca felici. Altri volte, ci fighjenu cusì intensu nantu à una mira chì hà pensatu per fà affliunà chì ùn avemu micca tempu per altri e cose in a nostra vita chì ci farani veramente felici. Hè tuttu ponu sera cunfundante, è dice a quistione: cumu si ghjunghje u ghjocu di esse felice?

A felicità si pò esse cultivatu in parechni modi. In più di l'aghjunghje l'articuli di felicità, induve u so stiliu, pudete ancu esse travagliatu nantu à i vostri patti di pensamentu persunale, è più. A seguita hè una guida passo pianu chì pò aiutà à scopre u statutu currente di a vostra vita, evaluate cum'è veramente contenti, è truvate una direzzione per travaglià versu quellu chì pò pruduce più felicità. Truverete ancu cunsigliu è cunsiglii per alcuni u vostru ghjocu di felicità è di ricercà novi. Queste pagine sò a porta di a porta chì porta una verra chì vi farà cuntentu.

2 - Fighjola A vostra vita: Fate a vostra stilata Felice?

Esperti di Psiculugia Pusitivi - quelli chì analizanu a felicità umana è e fattura chì contribuiscenu à questu - anu identificatu parechji temi chjavi di a vita chì parevenu più in relazione cù a felicità personali. Mentre ùn hè micca assolutu chì un dissimulamentu nantu à una o di trè spazii di vita durarà a scuntizza persone o chì a satisfaczione in a maiò parte di e mette guarantarà automaticamente di felicità, hè una correlazioni: sè più cuntentu di sti zoni di a vostra vita, Ti tendemu à esse felice in generale. Allora chì sò i cose in a vita chì sò correlati cù a felicità personali? Uni di elli sò e cose chì creechite: soldi, amichi, salute, e cundizioni di vita; l'altri sò e cose ùn avete micca pinsatu in a vostra vita di u ghjornu, cum'è u vostru vicinu, l'espiritualiità, l'implicazione comunità è u sensu di significatu in a vita. (U rolu chì stanu cosi ghjocanu à a vostra vita pò ancu influenza in a vostra felicità, ma hè più in quellu tardu).

Per una lista completa di e zoni di a vita chì tendenu di portà a felicità, vedi stu articulu di truvà una felicità autentica ; Ogni articulu di a lista hè un linku per più infurmazioni è e risorse nantu à a storia di vita di u felicità.

U stilu di vita, però, hè solu una parte di l'equazioni felicità. A vostra attitudine nantu à a vita è ciò chì succede à voi di ogni ghjornu pò ancu influenzia grandamente u vostru livellu generale di felicità è satisfazione di a vita. Sapete più nantu à cultivà una attitudine per a felicità . Finalmente, u vostru modu di vera stà felice? Se ùn avete micca, questa pruvucarà aiutà à truvà!

3 - Veru nant'à l'attitudine: Fate i vostri pensi Make You Happy?

Cumu l'esitatu in a prima pagina, u funziunalità di u modu di stic qualchì impattu significativu in u nivellu di felicità persoane, ma un pezzu significativu di l'equazzioni hè l'attitudine in a vita. Hè bisognu di u sicretu chì l' optimisti tendenu per esse più felice, ma pudete micca detturà chì ci hè più à ottimisimu cà 'impunia in una parolla felice o' aspittàvvi à u latu ... ». Ci hè spiegalli specifichi di ottimistici , modi divertimenti di manera ridenti, chì portanu l'optimisti di più successu, una salute più grande, una satisfaczione à a vita è altre bè ghjornu nantu à una basa regula. Cultivà a mente di un ottimista ùn pò micca solu di cultivà a felicità, invece di e vostre circustanza, ma pò ancu aggiunà più cose in a vostra vita per esse felice. (Ùn hè sicuru si sì un ottimista o un pesimista?)

Inoltre l'ottimisimu, e persone felice tende per avè un locus internu di cuntrollu ; aghjustatu solu, tendenu di crede chì sò i maestri di a so sorte, in quantu chì i vittimi di circustanza. Quandu avete vedutu i stressors di a vostra vita com'è un mutivu di sfida in casu di una minaccia, tende di vinira cun solu solu efficace è sienti più rinchjeriati (invece di scurciato) cum'è avè trattatu questa situazione. (Oghje stu articulu per più di cultivà un locu internu di cuntrollu .)

• Quiz: quantu hè un ottimista?

4 - Staghje L'Ogni ghjusti per a felicità

Cum'è l'annunziate chjamatu, assai persone persequitenu i ghjette ch'elli crescenu li facenu felici, ma a felicità ùn sò micca sempre u risultatu endemicu. Tutti sapemu bè chì si mette tuttu ciò chì anu in e so vita, à u spensione di a so vita persunale, solu per dumandà per quessa elli sò riescita è sempre infaune. Hè troppu cumuni per a ghjente chì sò stati circundati da una bella casa, carichi carchi, robbi di designer (è certi morti di u debitu) è anu mancu sete satisfaczione persunale cù a vita di ciò ch'elli avianu senza tutti i "stuff". Cume hè unu per sapè chì ghjudicà guarantarà a felicità è chì ùn serà micca?

Un altru aghjuntu à u listinu di fatturi chì prumove a felicità mostra chì assai cose cuntribuiscenu à a felicità personali; truvà un modu di stanza di equilibriu per avè alcunu cume l'assistenza suciale, u sviluppu persunale, a salute fìsica è i sapimenti significati, in più di u successu di carriera è a sicurezza finanziaria (funzione chì spessu sputeghjanu l'enfasi) è assai più prubabbili di portà a felicità chì un modu di vita chì solu un o duie sti facetichi ricevenu a parte di l'energia è i risorse di u lionu, à l'exclusionu di altri fatturii di vita di vita.

Quandu puderebbe stabilisce e vostre scopi, ricordu di tutti i siti di a vita chì sò impurtanti per voi. Scrivite un discùpulu detallatu di cumu vulete chì a to vita sana à vede. Aduprate un cartafru pè representà a vostra vita, è mette l'urdunzione per e diversità di a vostra vita in i sfarenti 'pezzi ". Or, mette ognenu è sviluppà abiti sani per una zona diffeenti di a vostra vita cada mese. Per l'idee, vedi stu articulu nantu à abitudetti sani per un stili di modu di equilibriu . Ùn si scurdanu micca a primura di sapè cumu si dì micca à parechje attività in a vostra vita!

5 - Travaglià versu i vostri Goliti Smart Way

Sia d'urganizazione di l'urigine cum'è Resoluzione d'annu, o cum'è parti di una ricerca per una vita perfeccionata, assai persone sabotanu propriu da u principiu aspittendu troppu è sughjendu à falla. Per esempiu, assai persone cuddenu à mudificà rapidamenti i so omi di a pratesa pratesa; Qualchissia alcune è spirimintatu com'è "fallimenti", è dinò assai spessu impone un abbandunamentu di u scopu è sentimenti di scunfitta.

Se si vulete stabilisce cambiamenti pusitivi in ​​a vostra vita, hè impurtante stabiliscerà per ripece:

1. Prima, mette scopee, alcune fattibbili. U travagliu vostru modu in un novu habitu cù passi di u meziu, è avete sentutu più successu ogni passu di a strada, è esse menu menu di rinunzià.
2. Appressu, ricumandenu u vostru prugressu ; per ogni golettu chjamatu alcun, permette per sente l'orgogliu, è forsi dà un petit premiu.
3. Ùn vi scurdate di rinunzià u sustegnu sociale! Dite à e persone assistente in a vostra vita ciò chì tù vulete atticà, è dite di i vostri successi. Questu vi darà un forte aghjustata, è averà micca menu appellu à rinunzià (è duvete spiigà à quelli chì sò vicinu à voi)!

Vede stu articulu per più di fà cambiamenti pusitivi . Or, per un accentu più spirituali, vede sti articuli per capiscenu a lege di l'attrazione è l' usu di a liggi di l'attrazioni per i cambiamenti pusitivi .