A Legione d'Attrazione -u cuncettu chì i nostri pensamentu è i sentimenti creanu e nostre esperimenti, è chì attraevi à noi chì avemu centu l'attinzioni, hà una longa storia com'è una tiuria, ma hàvennuta una grande pupulazione per u "Secret", Opra, è altri meditazioni massi. Mentre chì ci sò parechje teori di perchè pò esse travagliu, è cravate chì deve esse cunnisciutu , pudete utilizà i principii di a liggi di l'attrazioni per esaltà l'estressi è per attruvarà a vita di voi.
(L'aghju usatu in a mo prudite è in a mio vita persunale, è hè travagliatu per mè.) I seguenti passi pò purtàtevi à a vita less stressed chì vi imagine.
Liste tù Frustratie
Fate una lista di tutti i cose in a vostra vita chì avete sentitu frustratu, o chì vulete cambià. Questa pò cumprendi un postu stressful , u cumpurtamentu di i vostri figlioli, o cunflittu in e vostre rilazione , per esempiu.
Liste i Posittivi
Cumu, principià un journal . Per ogni situazione nantu à a vostra lista, truverete tuttu ciò chì puderete pensate chì questu hè pusitivu in a situazione. Per esempiu, un travagliu difficiule pò ancu esse u benefiziu di l'ingudu, risposta creativa o creazione persunale; u travagliu pò esse un veiculu per espansione u vostru livellu di pacienza, per esempiu. (A troppu menu, puderia fà vede l'infurmazioni pricula chì questu ùn hè micca ciò chì vulete fà cù a vostra vita!)
Mantene una Attribuzione Positiva
Questu ùn hè micca solu par piglià un risorse in u vostru facci; vole dì à travaglià per esse grati per ciò chì site digià, è per ciò chì crede vende.
Dunque hè giustu: cambie u vostru focu da i vostri sentimenti di a mancanza, è versu i sentimenti di gratitù è abbundanza. Pensa in sè stessu, in u vostru avvene, è in Diu o in l'universu, è sapete chì pudete fà qualse cambiate in a vostra vita chì vulete.
Vidite a Vita Better
Edite u mantèmule una imatge visuale di ciò chì vulete in a vostra vita (invece d'enfasi in ciò chì ùn vulete micca ) pò esse un modu putente per attruisce cambiamentu positiu è opportunità.
Fate una lista dettagliata di ciò chì vulete in a vostra vita. Sieghjanu di ghjornu è visualice ciò chì a vostra nova vita sera aggradisce è cumu si sentenu per avè sti cambiamenti.
Pensate, Sentite, Acte
Assicuratevi chì i vostri pensi, sentenzi è cumpurtamentu fucalizza solu nantu à i vostri miri , in quantu chì e vostre frustrazziunate cù a vostra situazione, o qualsiasi sentimenti negattivi chì pudete avè. Mantene a vostra autodidizzioni positiva è ottimista; participà in visualisazioni ogni ghjornu chì riflettinu a vita chì vulete; travagliu annantu à u vostru pianu d'action. Se fate questu, avete bisognu di piglià avanzati strides in a vita chì vulete.
Tips
- Intrecciate i vostri pensati a manera di puderebbenu fà affirmazioni pusitivi, focusendu nantu à ciò chì vo vulete in quantu ca ciò chì frustrava. (Vede stu articulu di affirmazioni pusitivi per l'infurmazioni cuntenenti nantu à sta strumentu efficace per cambià pusitivu).
- Mantene un jour di gratitude, induve vi scurdate e cose chì vo site rigalu. Ci hè parechje benefizièghjine di gestione di i salute è di l' impurtanza di u ghjurnalisticu , è questa pratica aiuta à sviluppà una attitudine di gratitudini, chì crea un spaziu per più abbundanza.
- Se ùn sapi micca sicuru chì i vostri pinsamenti afflicanu a vostra vita, pudete evaluà i vostri mudelli pensati cù stu uttimisimu quiz.
- Acepta ciò chì hè. Invece di sparisce ogni ghjornu cuncintratu nantu à ciò chì ùn vogliu micca nantu à a vostra vita è à vugliu chì e cose eranu diffirenti, pruvate d'accade à i cundizzioni cù i mali è u bonu. Questu ùn significa micca chì ùn avete micca cambiatu pusitivi in a vostra vita; hè solu significa chì ùn fate micca centru nantu à i vostri frustrazziunità ogni ghjornu. Puderete a pace cun quellu chì facevamu u prugressu versu ciò chì vulete aghjustà.