Comu a RICCITU A Cumpagnia di Alcohol after a Slip
Sì avete pruvatu à friddà potable o di drogherie, ma hà una relazione, ùn sò micca solu. Statistiche suggerenu chì à u 90 per cente di i persone chì pruvanu di sluvete l'almenu una recaudazione prima di assicurà a so sobriety longa.
In certi casi, solu puderà esse una volta momentariu chì noi, in i circles di pratica, si cunsultate cum'è un slip. Ci sò diffirinziu di una rinfrittu sana, in chì a persona disprezza immediatamenti l'accionamentu.
Pò esse u risultatu di qualcosa chì succidia nantu à u spurenu di u mumentu o quandu u focu di a persone era stancitu in sicuru. Ma hè ultimamente carattarizatu da u fattu chì l'individu voli currete l'errore immediatamente.
Per cuntrastu, una rilighjia suggerisce chì a persona hà cascatu à i vechju vievi. Hè più spessu usata per discrìme quandu una persona chì hè statu sobria per qualchì tempu torna à l'alcoolfu o di l'droga è hè menu capaci di firmà.
Ei Chjami Per Slips and Relapses
Oftentimes, e persone schip averanu perchè ùn anu micca l'utili di superà certu situazione emutivu. Puderanu avè avutu un ghjornu horrible è utilizate chì cum'è justificazione per esse a prumuna. In alternativu, pò esse abbitanti da i cravings chì spessu occur during early recovery.
In certi casi, e persone anu da utilizà l'alcohol o di a droga per "punisce" quelli chì ci anu da esse "imbuttendu" di volta in i vechji cumpagni. Hè permessu à l'individuu di fà a culpa à quarcunu altru ch'eddu di ricunnosce l'addiction hè un prublema di propiu.
U puntu principale nantu à un cinquante hè chì u sensu di rigrettu hè casi immediata. U prublema risultatu quandu u slip accumenza in una rinfrittu sana è l'abbandunatu tutale di a so sperità. Quandu succede questu, a capacità di trasfurmà e cose diventa più u difficiule per diversi razze:
- Quandu una persona di principià à vìviri o di drogherie di novu, a so capacità di decisione razzionale disminuye.
- A motivazione di a persona per a sobriety era probabilmente bassu in u primu locu, facendu ancu più difficiuli di riappruvà a recuperazione a seconda volta.
- A rinfrisa spessu cunfirmà à l'individuu ch'ellu ùn pò micca supremu l'addiczione.
- Quelli chì sustenevanu a riclaccia in u primu postu pò esse menu disposti à fà a seconda volta.
- Qualchidunu pò stà à pensà chì pòbbenu acquistà sobrietatità quandu e cose sò "megliu" è sò in un "postu più forti".
- L'altri si serebbe cunvince chì anu bisognu à tuccà "u puntu di roccia" in modu di cumprità di a soustrizza, di fallimentu di capiscia chì hè solu à una faccia per u tempu di compra è perpetuà e so cumpurtamenta.
Cumu tratta di un slip o Raccordamentu
A megli manera di prevene un sbalu di diventà una recaudazione hè di attu direttu. Hè qualcosa chì ùn puderebbe fà micca solu , è a serità di u sguardu ùn deve esse impegni di voi o quelli chì sò intornitu. In ogni modu, "seriu" o "minore" si pò esse statu, hè un signu chjaru chì qualcosa hè sbagliatu è chì ci sò temi chì ci anu da esse indirizzati per chì u slip ùn hè micca novu.
Ùn hè micca abbastanza à impegà à friddà senza beppe; Avete bisognu di scopre i motivi dopu à u slip è per capisce ciò chì hà attivatu in u primu locu.
Sì qualchì seria persunale, puderà esse da puderà evitari un altru scogliu chì ellu viaghja ancu u listinu.
A fine, ùn ci hè nè beneficiu per sente culpèvule nantu à u slip. Chì importa hè chì pigliate in seru è rendece chì hè un sbagliu da quale avete qualcosa di amparà.
Invece, quand'elle avete avutu una recahjulazione è avè nowanzu appruntate à ricuperazione, ci sò parechje cose da ricurdà:
- Invece di sentenu culpèvule, rinuve u vostru sforzu per ottene u mantene sollieza .
- U fattu chì vi cunsiglienu significa chì capiscenu a prufundità di a vostra addiction.
- Invece di vaghjimu di i vostri sbagli, aghju intesu u seguitamenti è identificanu ciò chì deveru bisognu di fà per fà fà micca.
- Ùn pensate micca chì vo avete perde tuttu è si ne vape à u ghjornu. Tuttu ciò chì facemu in a vita informa à a nostra ricuperazione chì avvià. A persona chì hè statu sanu per parechji ghjorni, spessu experione in sobriety in una manera più profonda da quellu chì hè statu sobri per anni. Utilizà stu sensu per trasfurmà a vostra ricuperazione.
E, più impurtante, ricurdate chì l'unicu fallimentu veru chì dalle à voi stessu. Ùn rinunziassi.