Cumu Funcione, ciò chì faciale, è cumu utilizà
Biofeedback hè una manera di misurà risposti fisiològii di u corpu in tempu reale, è una strumentu d'amparà à cuntrullà. Biofeedback in generale hè chjaru in e macchioni chì misuranu a frebba, a tension musculara è ancu l'olii di u cerebrale, è devenu esse bisognu di un terapeuta o un altru mètuportu di a salute per exploità a macchina, spiecanu ciò chì l'usu di lettura, è travaglià cù i clienti per incorpore l'infurmazioni in cambiamenti di vita di vita.
In ogni casu, ci sò parechje alcuni salute per questu, chì avemu da discurà dopu in questu articulu.
Cumu faciu u travagliu di bioferrazione?
A maiò spessu, biofeedback aiuta à i prugrammi cuntrullenu a so risposta di l'estressi , cunghjindendu quandu hè in modu di travagliu è aduprendu tecniche di rilassazione cum'è respirazione profunda , visualizazioni è meditazione per a calmà l'attitudine fisiologicu. Parechje di e beneficii di u prugalettu sò venutu da l'aghjunazione in u vostru corpu è a mancanza di una risposta di cumbattimentu di u ghjattu. Perchè u stress crònicu pò esse un attivatore per parechje sintomi negativi di salute, questu puderebbenu una mellizzioni significativa è palpable in a manera chì a persone si senti è cumu u funziunamentu di i so corpi.
Per aiutà à appruntà cumu u vostru corpu hè oghji funzionu, u biefe poeta pò aiutà à sapè à chì cambia. Inoltru, pervennate in u tempu veru chì e tecniche di rilassazione sò travagliani è chì ùn sò micca, pudete fatte à capisce e manere efficace di rilassate a fisiologia di u corpu è incorpora boni hà sanu à u vostru modu di stile.
Chì Ellu trattate?
Picchì biofeedback pò cun cundizioni cuncernate rigurosu per aiutà à revertà a risposta di l'esercitu (è aiutà à voi stà à esse attivatu in u primu locu!), Pò esse utili cù una varietà di cundizioni.
Biofeedback hè statu fatta popularmente per l' ansietà , tense sorgi , dolore, irani, stress generale , è parechje altre cundizione.
Cumu accumenza cù Biofuture
Ci hè parechje modi in quale site esse digià dighjà usendu una forma simplici di biofeedback:
- A Sensibilizazione Fisica: Qualchidunu risposti fisichi ponu fà sapè fà sensu senza l'equipamentu, sicuru. Quandu u vostru corpu diventa tempore, hè un messagiu naturali chì site stressed. A respirazione scarfica pò esse un altru. Avèndula cunzignatu di i signali di eccessione di u corpu pò esse una forma di forma naturali di "biofeedback".
- Utensili di l'Umani: Scale, termometri, è ancu mircelli pò dì à qualcunu di u funziunamentu di u corpu indiscinendu l' excevate pesu , a febbra, è signa visibile di stress com l' acne .
Tutti dui mudelli ci sò di dì di a vostra fisiologia è aiutanu à sapè chì cambiassi sani sò obligatorii, ma sò solu a punta di l'iceberg. U biotecnologicu tradiziunali sò generalmente involute mette assai più sofistici chì ponu cambià più rapidamente è sò più difficiuli per i capulaviti per detezziunà u so propiu. In solitu, biofeedback standard pruvedisce l'utilizazione di una tecnulugia biotraversata, un terapeuta o prufissiunista di salute, ma pocu tempu, l'equipaggiu di biofeedback di u casu hè in prestu disponible per i cunsumatori. U Divinu Salvau hè un pioneeru in questu campu, è hà criatu un sistema di biofeedback di casa chì aghjunghje à u vostru urdinatore, piglià i prudutti di trè dite, è ci dilla in tempu reale chì a vostra fisiologia risponde à a meditazione è i tecnichi di gestisce l'estressi chì ensenye vi cun l'aiutu di i gurusi di salute, cum'è Deepak Chopra, Dr. Dean Ornish è u Dr. Andrew Weil.
Aghju utilizatu u so sistema è pirsuna pienzanu ch'ella hè grande.
Cumu l'esitatu, ci sò ancu assai prufessori di i prugrammi chì pò aiutà à capiscenu cumu a vostra fisiologia risponde à u stress, è aiutanu à perfezione strategie di calmà u vostru corpu è a vostra mente, è stà sane à u prucessu. Una di e migliori modi per truvà un boni praticu hè di dumandà à u vostru duttore per un riferimentu.