Quandu i Pensieri è Urges Are About More than Just Food
Quandu avete un disorderu di e nutrimentu cum'è l'anoreksia, bulimia o disordini d'una misura, ùn hè micca sparti per avè ancu avè un altru problema di salute mentale. Sti prublemi ponu include (ma micca di limità) di depressione, trinità d'ansietà generalizata , trastornu di l'estressi post-traumaticu è disordine obsessive-compulsiva.
In fatti, studii amparanu chì e dui terri di e persone cun e disordine di l'alimentariu anu da ancu un disturbamentu d'ansia.
Da queste, u più cumuni hè a disordine obsessive-compulsiva, o OCD. In fattu, certi studi anu dimustratu chì in e donne anorexia nervosa, a rata di OCD hè di 25% à u 69%, è per i femei cù bulimia nervosa, hè entre u 25% è u 36%.
Ciò chì hè un disordinate obsessive-compulsivo?
Cum'è u so nome implica, e persone chì pèrdite in a disorder obsessive-compulsivo, pattu à l'obsessioni o compulsioni, o (più comunmente) tutti dui.
L'obsessioni sò recurrenti è freti penseri o impulsi . Intrudiscenu nantu à a vostra vita di ghjornu, è ponu esse inadequati (per esempiu, certi persone anu obsessioni sessuale). Questi obsessions causanu angusti è ansietà.
I pinsamenti ùn sò micca simpricimenti preoccupati di i prublemi di a vita (anche si invucassanu di e versioni di i prublemi di a vita). A persone involucatu in norma attempta di ignorà, soppresse o firmò i pinsamenti facennu un altru scopu o pensamentu - una compulsione.
I compulsioni sò cumpurte ripetibuli o atti murali chì sò realizati in risposta à una obsessione. Li compulsioni cumuni sò atti, cum'è a manu lavare, ripetuta cuntrolli (per vede se a porta hè chjachjata o un appliance hè offu, per esempiu), pricendu, cuntendu o ripetendu parole. Ancu l'uggettu di questi atti hè di reducir l'ansietà è a preoccuperia, sò esse eccessivi.
E persone chì sò stati obsessioni è compulsioni ponu esse cunnuscenu chì i pinsamenti è l'accussioni sò excessive è irraasonable. In ogni casu, l'obsessioni è i compulsioni cuntinueghjanu à causallu distresse è piglià parti significativa di u tempu. Queste disrupte a rutina di u malmante è pò causà prublemi in u travagliu, l'escola è / o relazioni.
Qualchi di i mo clienti m'hà dumandatu: À quale puntu hà qualcosa chì cresce u linu in u cumpurtamentu obsesivo-compulsivo? Ùn ci hè micca direzzione specifiche à quantu frequenza o quantu volte un pensamentu o l'azzioni devini accade per esse cunsideratu cumpatibile-compulsivu, ma puderete dumandà a questa dumanda: "Questu in a strada di a mo vita?" cum'è puntu di iniziu per determinar si hè un prublema per voi.
Per esempiu, u lavare in manu hè una attività chì ci hè animatu à fà per per guardà i nostri è l'altri, puliti è salutivi. Ma quannu a manu lavura sarà cusì cusì cunsumante chì e mani comenza per sguillà, o chì una persona ùn hè micca capacitu per participà in l'attività, hè diventatu un prublema.
Cumu hè a OCD cunnessione à Eordine Disorders?
I so dui persone cun e disordine di e alimentariu è e persone cù OCD anu da u pensamentu intrusivante è l'accenti compulsivi. Ma per quelli persone chì sò solu u disordine di e nutizie, sti obsezioni è compulsioni sò limitati à penseri è à azzioni di l'alimentu è / o u pesu.
Quandu una persona cù un disordine di e nutizie hà ancu l'obsessioni è compulsioni about other areas of their lives, pò ancu esse attempu i sintomi di OCD.
Curiosamente, un studiu di storia di u 2003 hà truvatu e donne chì anu speduti OCD in a zitella sò in un rischiu risicu per a sviluppà un disorderi di e nutrimenta in seguitu.
Cume faci u Trattamentu Affetta?
In quandu chì una persona hè sperendu i sintomi di più di una cundizione, pò cumpone u trattamentu. Fortunatamente, ci sò trattamenti effetivi per i disordini di l'alimentariu è l'OCD. U disordine obsessive-compulsivo hè tipicu tratatu da medicazione è / o psiculoterapia.
A terapia cognitivu-cumportamentale (CBT) hè stata trovata un trattamentu efficace à l'OCD è di i disordini di l'alimentariu. In CbT, i clienti sò imparati comu ricanuscianu pinsamenti negattivi o intrusivivi, è cambiendu a manera di riflette o à risponde à elli.
A preposizione è a prevenzione di l'esposizione (ERP) hè un altru tipu di psicoterapu chì hè statu esse effittivatu à u trattu OCD. Cum'è u so nome implica, un terapeuta chì utilizeghja ERP s'exponerà u cliente à l'ansietà o l'obsessione di situazione induzzione, è da travaglià cù u cliente per impedisce di l'impegni in ogni modu di cumpurtamentu compulsivo.
Per esempiu, se a persona hè in prumessa cù u lavu in manu, un terapeuta ERP pò travaglià cù u clientu per passà perdudu di tempu senza lavà a manu à l'altru, o per aduprà u restroom è seguitanu micca senza lavà e mani.
Questu hè assai assai simili à quale parechji persone anu travagliu in u trattamentu è a recuperazione di u disordine di l'alimentariu. Per esempiu, qualchissia cù anorexia o bulimia attive una gran ansietà quan ellu vi manghjatu. Ancu s'ellu hà pussutu prumove per esercitarete, purge o restringenu dopu à un manghjà, u squadra di trattamentu hè travagliatu cù ellu per impediscenu di queste esiste. In un altu livellu di cura, cum'è l'internaziunale di pacificazione o u trattamentu residuale, ellu puderà esse impeditu di l'attraversu di questi urge.
Furtunatamente, assai terapeute chì travaglianu cù disordine di e alimentariu sò familiarizati cù u trattamentu di e altre cundizione chì cumunamenti sò cunprezzu cù elli. Ma se u vostru terapeuta ùn hè micca capacitu per trattà u vostru OCD, certi volte i persone anu vede parechji sughjetti, cù ognunu in centu nantu à i sintomi spicificità chì si spicializanu in.
Sources:
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