Quit Aids - Sapere a vostra scelta
Pianu di u migliore di più dighjunu in u pianeta hè a vostra vuluntà è a determinazione. Sì ùn sò micca motivatu è impiettate à patezzà l'abitudine, senza firmà l'aiuti pò aiutà. Sè vo site prontu à fughje, qualchese di elli anu u pudente di travaglià bè.
Dice quì, ci sò una varietà di prudutti nantu à u mercatu oghje chì sò designati per aiutà à e persone chì si deve u fume à pocu pressu.
Tridà chjamatu unu chì hè aggradèvule per voi hè essenviamente una materia di preferenza, senza qualse prublemi medichi chì pudete avè. Hè sempre una bona idea per verificà cù u vostru duttore se pensanu à u cessamentu di u fumu per discutiri ciò chì puderia esse u megliu per voi prima di fà una decisione.
Una Parolla Da Cold Turkey
Turchinu fiatu hè u termu usatu per discrìviri affacciari senza affullà senza l'aiutu di quit aids of any sort. U benefiziu di stu metudu hè chì a maiuranza di a nicotina hè fora di u corpu di una persona in pocu di ghjorni. I disconforti pò esse intensi, ma u retirementu fisicu hè curtu. Un pezzu di pirsuni pò esse tastu di fumà cumercii da travaglià pienu friddu, ma se si soe moi suttastanti per u vostru piacimentu, quit aids sò una bona opzione.
Terapiu di Reutilizazione di Nicotine
I teruzzi di sustitutu di nicotine (NRT) furnisce una dosa medite di nicotina per aiutà facilitate i sintomi fisichi di u rinunciu di nicotina . A dife- renza di cigarettes, chì sò muzzini di chimici tannini è / o carcinogeni , i NRT cuntenenu sola nicotina.
Quandu s'utilice secondu a direzzione di u fabricatore, NRT permettenu u retirement graduali da a nicotina à riduzzione l'ammontu in ogni dosi.
- Nicotine Patch
U parcellu di nicotine hè unu di i NRT più famusi dispunibuli nantu à u mercatu. - Nicotine Inhaler
U nicotinu inali hè cunsistenti di un tubu plasticu chì cumune un cartucho di nicotine sustituìvule è una fossa. U cartuccia cuntene nicotina chì hè alliberatu in a bocca è a gola da l'utilizatori in aspirata.
- Nicotine Nasal Spray
U spray nasal di nicotine hè inalatu da i passageri nasali diversi volti à ghjornu per allughjà i cravings da nikotina. - Nicotine Lozenges
U picciottu di u nicotine venenu in forma di una tavola petra, candice. Quandu si pusau in a bocca è permessa di disolvule, a nicotina hè assorbata in u sangue.
- Nicotine Gum
Aduprate com un chewing gum, a nicotine gum vende in dui punti di forza: 2mg pè e persone chì fume menu 25 cigarettes à ghjornu, è 4mg per quessi chì fuma 25 o cigarettes à ghjornu.
A Cumpagnia di NRT
Perchè NRT cuntenenu a nicotina, u componente addictive in u tabacco, ci hè un ligeru risicu di l'addiccioni à l'usu di questi prudutti. In ogni casu, si seguite a direzzione di u fabricatore cun curavuli è scuzzulate da u NRT di u vostru sceltu quandu hà specificatu, questu pò esse una manera segura è còmuda per finisce l'addiction di fumes.
Nicotine-Free Quit Aids
Diversi aiuti ùn sò micca dispunibili chì ùn anu micca a nicotina cum'è l'ingredientu attivu. I teràpi siguenti sò datu sutta l'assistenza di mèdicu solu.
- Zyban
Bupropion hydrochloride, cummercializatu sottu u nomu Zyban, Wellbutrin SR, è Wellbutrin XL da GlaxoSmithKline, hè una droga anti-depressant, chì hè ancu prublema di l'esurtazione. Hà statu dimustratu per drammalizzanu ridduzziu simule sintetici rtirarmenti associati cù a nicotina.
- Chantix
Scopra è sviluppata da Pfizer, Inc, varenicline tartrate hè cummercializatu sottu a marca di Chantix. Approvatu da a FDA in maiu di u 2006, Chantix hà l'abilità unica à attivà attivà i receptori nicotinici in u core, chì reduzce l'antichi per fuma. In più, si una persona fuma duranti u cursu di u trattamentu Chantix, a droga impedisce a satisfaczione di fumatori bloccandoà a nicotina da vinka cun sti rispunsultati.
Altru Quit Smoking Methods and Remedies
- Ipnosi
Ipnosi mette a ghjente in un state altere di u mo mentu sò più listessi per suggerimentu. Pò esse adupratu per a tàvule di u fumu, è ancu s'ellu pari di travaglià bè per parechji, ùn hè micca per tutti. Sapete ciò chì deveru bisogna à decisione se hè ghjustu per voi.
- Ipidumania
In u so libru, Quit Smoking Without Gaining Weight, hypnotist Paul McKenna comparte perspicenza è cunsiglii pratichi di comè esse tedescu à u fiduciante (è à u stessu tempu, evite l'aumentu di pisu) reprogramming our minds. - Acupuncture
L'acupuncture hè un antica pratica medica chinesa chì usa agulla aghjustata à i spicchii spiciali in a peddi per trattà u dolore o a malatia. Pò esse usatu per trattà l'addiction à a nicotina. - Lobelia cum'è Quit Aid
Lobelia hè in ghjinidu cunsigliu com'è rimediu à l'arregistramentu per a rinuncia di nicotina. Cumu beni travaglia è sò qualchì inzezza?
Ciò chì u Cigarette Elettronica hè una Crapetta?
U cigarette hè una alternativu di fumà, in quantu à l'aiutà. Ùn hè micca statu appruvatu in i Stati Uniti com'è un servitore di viaghjate, di manera chì ùn hè micca un prugettu fissutu di mèttru è appruvatu, per andà cun ella.
Ancu cusì, assai pirsuni utilizanu e-cigarettes per aiutà e cede da fumà .
Bottom Line
U ritruvemu da a nicotina hè solu una parte di u prucessu cicatrisu chì passemu à migliurà si riteneva da l'addiccioni nicotine.
U restu di a storia spiegalla a quantu avemu abbandunatu di e parechji associazioni mentali chì avianu crescenu nantu à l'anni di u fumu è a nostra vita. Quit Aids ùn ponu aiutà à stu aspettu di a guariscenza, ma u supportu è l'educazione ponu.
Ricerca è selezziunate i vostri aiuti / metu di avvicinamentu, aghjunghje un sustegnu è educazione, è sì in u vostru modu.