Effiani di Nicotine nantu à u Cervellu
U fumu di cigarette cume a lista cum'è a causa più prevenili di morte in i Stati Uniti oghje, chì conta per 480 000 morti annu.
Menù di persone di più di 18 anni sò fume à l'oghje ch'è sempre, ma u numaru di i cattivi eccuti hè sempri altu. Estimi da i Centri per a Prughjetti di Enormece è Prevention per 2015 indicanu chì u 15,1 per centu di a pupulazione adulta di i Stati Uniti, o circa 36,5 miliuni di adulti smoke cigarettes.
A Nicotine hè aggettivu
A nicotina in u fumu di tabacco inhalatu si movi da i pulmoni in u sangue è di u funziunamentu di u fumice in sett'anni à sett'anni à 10 seconde. Una volta inserita, a nicotina sparisce una quantità di reaczioni chimici chì creanu sentimenti temporale di piacè per u fumadoru, ma sta sensazioni sò curtite, sottumendu à pocu minuti.
Quandu u nivellu di u nicotinu sia in u sangue, i fumatori sò stati fretti è agitati-l'iniziu di u rinunciu di nicotina . Per esaltà stu malettu, i fumatori illuminanu un altru cigarette ... è dopu altru ... è l'altru. Cusì va, u cicu vicu di l'addiccioni nicotine. Un cigarette hè mai suffiziu, un fattu chì ogni fumatore sapi ancu bè.
Per esse tedescu à fumà cù successu per u longu u tempu, aiuta à capiscenu a natura di l'addiccioni di nicotina è ciò chì tocca à liberà liberà. In fatti, i fumatori sò spessu soru d'amparà chì sò addicted to a substance.
Parechji di noi hà cridutu chì u fumu era solu un bellu costumanu; Qualcosa pudemu fà quandu si facenu quandu avemu dicisu chì era u tempu.
Fighjemu a manera chì a nicotina importa a quisturzia di u funziunale è cumincià u prucessu strutturali chì aiutanu à battà sta addiction à a terra, una volta per tuttu.
Nicotine è Adrenaline
Quandu una persona inhale u fumu di cigarette, a nicotina in u fume hè aggressu rapidamenti in u sangue è cumencia principia u cereu in 10 seconde.
A causa di a liberazione di l'adrenaline , l'hormone "luttimentu o volu".
Fisicamenti, l'adrenaline aumenta a frebba di u cori, a pressione di sangue è restrizzioni di u sangue à u musculu di u cori. Quandu u situ hè quellu, i cacciaturi sperienze à u respiru rapidu è pocu pocu è u sensu di un core di cursa. L'Adrenaline narra ancu à u corpu per spurtate u glucose in u sangue.
Nicotine è Insulina
A nicotina ancu impedisce a liberazione di l'insuline da u pancreas, una hormona chì hè rispunsevule per sguassà l'excarru di zuccaru da u sangue di una persona. Questi u fumadoru in una prublema pocu à iperglicemiamica, significatu ch'eddu tenu più zuccaru in u sangue di u cumunu.
U azuccarera di u sangue fate com'è suppressante di l'appetite, chì pò esse perchè i fumatori pensanu chì i cigarettes reduce a fami.
Nicotine è Dopamine
A nicotina attiveghja a strada di ricchezza in u core chì l'altri droguesi di abusu cumu a cocaine o anfetaminesi, ancu à un diploma minima.
Ricerche hà dimustratu chì a nicotina aumenta u livellu di dopamine in u core, un neurotransmisor chì hè rispunsevule di sentimenti di piacè è benessiri.
L'effetti agnenti di a nicotina stà in un minutu, perchè i ceceti avissiru duverà spessu di u ghjornu à mantene l' effetti piacerevuli di a nicotina è per prevene i sintomi di rinuncia .
Scientia in Cigarettes
In più di a nicotina, u fumu di cigarette hè cumpostu di più di 7000 sustanzi chimichi tòchi è tar . U tar, chì pò varià da 7 à 20 o più miligrammi per cigarette, esponi i fumatori à un risichu risicu di u cancculu puliticu, enfisema è i disturbi bronchial.
Carbon monoxide in cigarette smoke aumenta a chance of cardiovascular diseases. L'Agenzia di Proteczione Ambientale hà concluu chì u fumu di secondre prupone u cumburdimentu di u lungu in l'adultu duvore è no fumadoru, è aumenta assai u risicu di malatie respiratorii in i zitelli è morte sivertu infirmiziu.
Quit Smoking Now - Pudete fà
Statistichi dimustranu chì solu un percentinu minimu (circa 7%) di e persone chì pruvate per esse tedescu nantu à u sustegnu ùn sò micca di fumu un annu dopu.
Eppuru, quelli chì sò cun un prugramma in u locu chì include educazione nantu à l'addiccioni nicotine è un gruppu di supportu solidu, fate assai megliu.
- Forum di Supportu di Cessation di Fumare
Ch'ella serebbe preferite à fughje pavone frio o sceglie di utilizà un quit aux aiuti per l'aiutu di veda di fumarone, capisce cusì:
A recuperazione da l'addiccioni nicotine hè un prucessu di liberazione graduali cù u tempu.
Ùn hè ghjucatu da a notte, ma cù perseveranza, a libertazione di l'addiccioni di nicotina hè fatta, è u pagaraghju cù i beneficii chì anu più allora di ciò chì puderete probabilmente imagine.
Ùn offre à un altru ghjornu di a vostra preziosa viva à u tabacco. Fumigalli oghje.
Sources:
Centri per a Cunvenzione di Prevention and Control. Cigarette attuale Fumatore à l'Adulti in i Stati Uniti . http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/.
Centri per a Cunvenzione di Prevention and Control. A Mortalità Relatata Di Tabacco. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/tobacco_related_mortality/.