Purtatate cù Amici, Famiglia è Relazione Quandu Sù Tujà
I relazioni ponu esse difesi per navigà quandu avete da soffrenu di l'ansietta sociale (SAD). Doppu in i dates per a vigliacchera cun un associu, l'interazzione succulenti sò intravati cù u quadru di a vita di tutti l'adulti. Ancu s'ellu avete da u SAD, pudete cultivà in i vostri rilazioni d'adulti cù un pocu di ricerca in modu di gestisce a vostra disordine.
1 - Amparo di truvà
Avete intesi di truvà qualcunu spiciale per sparte a vostra vita? Dating can be particularly challenging for those with SAD. Questu articulu hè una lista di idee per sviluppà i partenile romantichi cù u so amici / famiglie, cumunità gruppi, organisazioni vuluntarii, in a scola è in ligna.
2 - First Date Ideas
Ippudizà una prima cima cù qualcosa ùn hà micca bisognu di rivoluzione; perchè pò esse ghjustu divertenti! Questu articulu hè stata una lista di idee potenziale per l'attività nantu à una prima data, cumpresendu à u planetariu per esse sottu à l'astri, attendu à una ghjucata o à andà in l'aquarium per admirar i delfini.
Una fantastica prima cita vi mantene a tia è u vostru intru d'amicu ocupatu è dà una stessa sperienza cumparata chì vi pudete discutite quandu a seconda data ciaperate.
3 - Cumu possu dumannarà una persona in una Data
Avete troppu ansiosa di dumandà à qualchissia nantu à una data? Eccu avete truvatu un script di scrittore chì sia descrizzione cume fà introfile l'idea di una data in a conversazione informativa.
Ancu s'ellu ùn hè garantitu chì a persona à chì vi interessate nant'à i Rumani interessa, l'attu di dumandà à qualchissia nantu à una data darà pratica è curaghju per pruvà torna in u futuru.
4 - Mariscatu
Pruggittà un casu chì avete u disordine d'ansietta soċjali pò esse stressful. Questu articulu hà ligami per l'infurmazione utili in una varietà di temi rilativi cù u matrimoniu, cumu cù i dutuli novu, dicendu vossi, dannu discorsi, è muzzianu cu l'invitati; ognunu hè scrittu cù a persona cù u SAD in mente.
5 - Cumu fà Amici
Questa hè una guida passo per avanzu nantu à cumu fà novi amici. Alcune di i cunsiglii inclusi cumprendi cumu per migliurà a vostra autoestima per fà affariate l'amici, induve si ncuntra à amici novi, cumu per stà in cuntattu cù l'amichi è cumu per aghjunghje à amicizia.
I cunsiglii sò ancu offruti nantu à cumu esse un bon amicu è cumu possu una frontiere salutaria in i vostri amichi.
6 - 5 viaghji per esse un amicu à alcuni cù SAD
Questu articulu hè scrittu per quelli chì avianu un amicu cù SAD. I modu di esse un amicu per quarchi cù trasturdimentu d'ansietta à a sociale sò quì sottu in cuntattu, evitenni critichi, amparate più nantu à u disordine, aiutendu à l'altri aiutanu aiutu, è travagliendu a negazione.
Sti cunsiglii seranu di valore si cunnosce qualcunu di SINU o avete un amicu chì sospete l'ansietude sociale.
7 - Cumu parlà à Quellu chì hà SZU
S'ellu cunnosce qualcosa chì hè sensibilizà socialmente, pò ancu deve esse difficiuli di sapè cumu parlà à quella persona.
Questu articulu hè cunsiglii per avè l'appressu à a persone cun trastornu di ansietà sociale, cumpresa quì stori cuntzertusosi per dumandà dumandate apertu, è da pocu tempu per a persona di risponde, dà cunsiglii, appuntamentu di u corpu, è facenu planisimu parlu di novu.
8 - Fighjatu per l'Amichi è a Famiglia
L'amici è a famiglia di quelli chì sò cù SAR adupranu difficiulmente à affruntà. Questu articulu hè stata cunsiglii per piglià a cura di sè stà à aiutà à un amicu o un membru di a famiglia chì sperimenta l'ansietude sociale.
Arcuni idee includeu per guardà interessi fora di l'esternu, svià a culpabiltà, è avè cunsigliatu o un gruppu di supportu famigliali.