Un Persunale Fumatore Contraste in Renditu
Vogliu fà scopre à C, un membru di u foru di sustegnu di u cumau di fumarii.
C appena apprezzata a lezziò di induve fumà un solu cigarette chì duverevamu quandu avemu partutu. Qualchidunu chì hà sappiutu una recita di fumarius s'identificherà cù u so cuntenutu puntuale.
U sapè hè u putere, folie. Aprènu da i nostri fugliale nantu à a strada avà poi arriniscevi in a longa durata.
¡Gracias por compartir tu historia tan honestamente, C. No hay tal cosa como solo un cigarrillo y tu cuenta nos ayuda a todos a recordar eso.
Da C:
Abbanduneti u 5 di aprile cun bumbite è murite. Mi appassiunà. Avè mai avutu veramente pruvatu di vede prima, è era fieru di mè.
U 9 di ghjugnu, u fratellu di u mo maritu è a so sposa scurciò nantu à una settimana. Fughjenu. Ùn era nertu micca fumà. Aghju chjappa cù i fumatori prima senza nisun prublema. Allora andàimu stà in una sera, dopu avà stavu.
U mo maritu (quandu era di tàvule à fughjassi in March) m'hà dettu esa notte chì era vicinu à caverne. Dicu d'avè esse diventatu un cigarette - perchè u sceccu di questu. Ma hè solu unu è questu hè questu.
Trascuntrava in la casa per usà u lavatu è una voce chjesa in lu mo capu disse: "ùn fate micca". ... ma aghju dettu quellu voce chì era solu una sola.
Bonu, avemu avutu quellu chì era, è parlà più.
In un puntu hà vistu u mo maritu è fume un second cigarette.
"U SMOKING!" Aghju dettu. "Allora, dà un di quellu", era quellu chì hè stata da a mo vucca.
A voce di voi chjamata "ùn la fate micca", ma iò à sta voce chì era solu una più.
U ghjornu dopu l'escola di u mo figliolu phoned è avemu avutu una chjave di pocu ritornu stressanti.
Fuju à quì u mo sogni era fume è aghjunghjava un putru di u cigarette. A vucidda avìa dittu: "Ùn fate micca," ma iu dissi à a vuci chì era solu una sola copa.
E pùa pensu ... beni, aghju avutu avutu un bufellu, pudendu ancu avè un cigarette. Cusì aghju dicisu chì solu ùn fate fumu for 24 hours and that would be it.
Dopu avemu avutu una famiglia scrivanu in a nostra casa. Parechji di i parenti di u me maritu sò stati, è sì, era stressful. Aghju decisu chì fumà per un weekend ùn saria micca un biglu ... avete? Dda vuci pudia cusì, è disse: "ùn fate micca," ma quandu vi stava sempre.
U fratellu di u mo maritu hà statu per una settimana. Omosessu ghjovi è bevira, è parlendu è fuma. Hè quasi cum'è ùn aghju piacevule cum'è un hypocrite NO cum'è fume quan falla smoked. Aghju decisu chì quand'elli alluntanonu questu seranu IT. No fumava più.
Sfurtunatamente, di u tempu chì l'abbandunanu, avè divintatu un fumadori di chjocke full-fledged. Ùn puderà micca esse à u mo maritu (quita u ghjornu dopu a prima notte di fume), è ùn puderebbenu micca dì à u mo figliolu (chì ùn ùn cunnosci micca). Ùn puderia micca dettu qualcosa.
Puderaghju à travaglià cù trè cigarettes è fume à guasgi quasi à u stessu tempu. Pigliò moltu à più è di più, è si hè stata malatu per piglià i fume di a mo sughjera, cusì compru un pappu ...
è dopu altru ... è dopu altru ...
E (dicenu cù mè, folchi) una voce chicchiana disse "ùn fate micca", ogni volta, ma dicu chì voce chì ogni pacchetta era u mo PASTOLI U POPULU, perchè ùn era micca impurtanza.
Avà sò quì.
Sugnu i me cigarettes tonight è sò prontu à scopra i denti è per passà.
A voce di a mio cunta ci dici: "DICCAI!"
Pensu chì u mo scopu hè chì hà fattu una decisione cunsunenza EACH E CUNZU TIME I SMOKED. I micca solu chì cascà di u carrettu, aghju passatu da u carrettu. Conscielu.
Avemu bisognu di stà.
~ C
Un Verbu da
I passi chì purtanu à una recaudazione di fume hè sempre stimulatu da e decisioni chì facemu.
In ogni casu, una volta chì riintroducerà a nicotina in i nostri corpi, remplissendu a scelta cù compulsione è avemu tornatu à a strada di l'addiccioni di nicotina sopra sopra à novu.
Rispunnendu questu hè un passu chjave in a rompi di u ciculu di junkie chì pensanu chì l'addicucione di nicotine ci mette in.
Propice i vostri azzioni è avete a capacità per cambiassi.
Sè vo site un ex-fumadoru chì hà cullatu è affumicato , o si sbattivanu cù pinsamenti di fumà, rivisite e vostre motivi di sullivazione è utilizate l' utili per u cesamentu di u cumbu anticu per aiutà à ottene u bump in a strada chì avete avè travagliatu.
Ci hè necessariu tempu di guarì di l'addiccioni nicotine , perch'ellu ùn esse scuraggiati quandu u pumbaru urge à i misuri di a superficia in cessation. Avete da esse ghjustu cum'è a prussima persone, finu à chì vi dunanu u tempu necessariu per falla di e numerosi associazioni chì sò fatta annantu à l'annu entre u fumu è a vostra vita.
Senza pacienza è stà cun ella. A cessation di fumà vale d'aiutà l'sforzu necessariu per ottene.