Vulete More Life Satisfaction? Truvà una volta per ciò chì veru vulete fà
Quante parechji volte vi parechje qualcosa chì vulete fà è, prima di ancu esaminà a stata l'idea di aghjunghje una attività tali in a vostra vita, ricurdà chì ùn avete micca u tempu? Parechji parte di passà tantu tempu facenu ciò chì avemu averemu bisognu à fà, chì ùn avemu micca u tempu adattu per ciò chì avissimu amassi. U sensu di ùn avè una libertà assicurate per persequitazione di qualità tempu cù e nostre famìglie, revitalizazione di l'attività solitaria o d'altri cose chì puderanu alimentaremu pudemu abbandunà pusendu sensu è infeliz.
Se vulete aumentà u vostru livellu di felicità è a satisfaczione à a vita di questu annu, unu di i migliori cambiamenti pudete fà hè di truvà più tempu in u vostru schedariu per una vita chì riflette ciò chì v'hà vogliu daveru di fà. Queste passi pò aiutà.
De prontu à a vostra Schedule
Pigliate una manera dura quantu passate i vostri ghjorni, è vedi ciò chì pò esse cutatu. Vi voi parechji ore di tv per ghjornu? Pudete esse effittivu à u travagliu? Ci hè questu in u vostru schedariu chì puderà esse cacciatu senza ramificazzioni gravi? Sceglie un pocu tempu quì, è quì ponu aghjunghje à un sentimentu maiò di libertà persunali per fà ciò ch'è vera piace veramente. Ci hè parechje alcune de cose in u vostru schedariu chì pò esse presitu senza cunsiquenzi grave, è forsi altri chì ùn mancanu ancu micca miss.
Leggi più nantu à razione di a vostra Schedule
Aprende à Delegate
Ci sò e rispunsabilità chì avete in casa o in u travagliu chì pò esse delegate à assistenti, membri di famigghia, o à l'altri?
Assicurà eterna responsabilità di lavurà à i zitelli, per esempiu, pudete liberà u tempu chì spessu gasta in i travaglii di l'uccasioni è favurizà u sensu di responsabilità in i vostri figlioli à u stessu tempu. Incluso l'aiutu di cuntribuisce, quandu sensu, pò esse una bona idea. Ùn hè sempre cunsigliatu di delegate, ma quandu pudete esse cumprà quellu chì pò esse "sternalizatu" è à quale, hè un modu grandile di liberazione di u tempu, è pò esse utili per i vostri aiutanti.
(Cumu u restu di a famiglia involucra cù e responsabilità mamma chì ponu esse studiatu l'indipendenza, aumentanu i so sentimenti d'autoviscia, è aghjunghjenu a famiglia.
Aprende A Delegate
Sapete à dì "no"
Prima di piglià ogni rispunsabilità nova, pensendu currettamente cumu quandu queste attività hà da influenza in a vostra vita, sia da una manera positiva è negativamente. Pensate dinò nantu à i vostri motivazioni per forsi dettu "sì": vi vurenu avè esse sensu chì sì stanu à fà un altru? Ti tendi à cunvince di voi chì avete un tempu senza limiti in u vostru schedariu, è truvate u tempu per tutti, ma voi? Quarchi hè stata egoista di dì micca à e cose chì l'altri puderebbenu fà di noi, è di spessu i piani ùn fate micca fàliu, ma se si stenderanu cusì cusì ch'elli ùn puderete dì micca à a vostra propia pazma di mente, sì stincheghji ancu troppu ghjustu per esse cum'è utile à l'altri mentre puderete. Diciaraghju micca à qualchi cosa permette per esse sì, à ciò chì importa.
Aghjunghje à dì cumu No