Innota chì Smoke Away, u pruduttu chì Kerri mencu ghjunghje sottu ùn hè micca pruvucatu da a FDA com'è esse solu. I pinsamenti di Kerri nantu à a manera ch'ella hà travagliatu sò sottumettenu è ùn deve esse interpretatu cum'è un endorsione di u pruduttu à a rimediale d'arba in ogni modu.
Da Kerri:
U mo nome hè Kerri. I, è aghju avutu una additivu a nicotina per più di a mità di a mo vita.
Anu 13 anni ch'e aghju smoked my first cigarette.
I mio amichi si vutaru verdi; Aghju aghju bonu. Pi menzu 15, aghju utilizatu a me lunch mezza per cumprà i cigarettes. À questa ora, ùn aghju micca l'"alarme di fumu" internu. Ùn era micca un esclave, o no, u megliu era sempre per vene.
Ùn pudete micca tell me ciò chì era passatu à mè quandu era vechju, o ancu ciò chì puderia succorsvi à mè cun pocu tempu di fumà. Anu era un adulescente, è un fresco à quellu. Ughjettu sucietà regula vechja - vede à mè à u squadra affumicata - l'area designatu per i fumatori. Cumu hè genovu?
Quatòrde anni dopu, una visita à a me riescura disertu un giardinu induve era a piazza. Questu ironicu chì a vita hè cultivata in u stessu spiceu duv'ellu mo vitu hà fatale.
A prima volta chì pruvate à fughjera era a prima volta chì mi realizava chì era un addictu. Sugnu 19. Anu era nant'à un altru statu per esse un babbu in vita. Aghju finutu u patch . Dopu qualchì parechji mesi, tornu à casa è à i mo fucure.
A prossima vota eru 21 anni è incinta. Mi pigliu 6 mesi à pusà e cose, chì era solu per a vergogna. Ùn pudia micca esseculputu u mo gravidenza. Sò tantu disgrazziatu per quessa, fendu rallànnucci, è aghjunghje più.
Quandu u mo figliolu era 4 mesi d'avè, aghju pigliu u ritornu. Old Faithful. Stu fallimentu durò 5 anni.
I fumava mentre vedi u mo missiavu avutu u cancer. Avia rinchè di 25 anni fà. I fumava un saccu di ghjornu per quelli 5 anni.
Emu preguite in impeccatu, è hè stata ipnotata per fà fughje . Perdi u babbu à 6 settimani, è cunsulatu cù cigarettes. Aghju incinta u meseimu u mese prossimu, è parte da quì ghjornu, cù nicotine gum per mè per mezu di i tempi difficiuli. Aviu avutu unu o duie in i primi anni finu à ch'e ùn aghju micca più. Ùn aghju micca ricordati quandu u mo l'ultimu era. Quandu partenza per 19 mesi. Ùn aghju micca bisognu di spiegà ciò chì era successu. Hè a stessa raggiuni per tutti di noi, anche si hè una storia differenti. Simply put, permeve vittone à cuncepimentu .
Aghju raghjugna per fà chì altre 2 anni passanu. Quandu partì in u 8 di ghjennaghju di u 2002 - i mo vacanze. Ddu iornu passò è andò. "Avìa tantu tempu nantu à e mo mani".
Dice ch'e abandone da u me 30 anniversariu. Chì un grandu militeghja, è un rigalu di anniversazione più grande. Ddu iornu passò è andò.
Allora aghju da esse fessi u primu 31 anniversariu - u 13 di dicembre. Intantu, sò vivu cù un alarme di fumu. Ùn puderete andà à a spiaggia cù i zitelli perchè ùn puderaghju micca quì tempu senza un cigarette. Aghju avutu un capitu per correr ... pudendu aghju avè i zitelli? Vulnerà calculà a quantità di u tempu fubbe andatu à risponde à a quistione.
L'unicu modu ch'elli puderete sorte for long periods of time hè cù un antru adultu per pudè "và à u bagnu" o "cumincianu l'autostru". Ùn puderia micca fà un filmu di 3 ore. Aghju aghjustatu per vene à u videò, perch'ellu puderebbene aduprà per vede u fumu.
Sapiu chì eru un servitore. Sapiu chì patettu era. Ciò chì pensava chì a sapia era quantu eru sparitu. Ùn ùn era micca idea quantu finu à quandu partì. Era patettu di tutte l'imaginazione.
Preparate un visuale asininu - Viaghju in Maine; hè u 19 dicembre di u 2003. U tempu hè scundiziu è chjucu. Sò fora in ghjennunni longu, coperto in pantaloni suduri, stivali à i mo ghjorni, t-shirt, cuppa, sudore, sweater, coletta longa, guante da una banda, è un gran cappottu di feltru furiusu.
Mi pigliu un bonu 15 minuti solu per preparà per surtite.
Avà sò quì, è chì sia fora, prutegge u mo predilettu amatu da l'elementi. Quandu aghju avutu torna in 5 minuti dopu, sbulicatu assai, aghju vulsutu à u mo maritu, chì stava fighjendu à mè in a mo schera. Aghju vistutu à mè per l'ochji, è disse: "Andate per fumà via-strada. Cosa torna cambià è aghjunghje a mo carta di creditu. Sò done".
Ùn aghju stabilitu una data di falla - ùn aghju micca pensatu. Aghju aghju dettu: "Quandu partì in quandu u ghjornu in tuttu." Ma ancu, ancu in u mo disgustatu, chì era un additivu di nicotine, aghju sceltu u metudu di u trasportu più veloce, chì mi pensu era "a mo avana andarà in a vostra porta".
Avete u pacchju u 4 ghjennaghju. U 5u, aghju chjamatu u mio mèdicu per verificà chì era sicura (ùn hè micca FDA appruvata). U 6, aghju pigliatu a dosa di u primu ghjornu è ancu affumicata. Era cusì scetticu chì travaglià. L'urdinamentu dicenu à ùn fumà è ùn aghju fattu. Eppuru era sicuru d'avè da esse cashing in a guaranzia dritta.
U 7, avè u mo primu cigarette di u ghjornu in u mo carbu nantu à u travagliu, cum'è l'abitudine. Iu l'aghju fattu dopu uni pochi arrastrà. Aviu avutu qualchì volta durante u ghjornu, è di novu puteva solu avè qualchissia qualchì pistola. Qualcosa di a vitamina hè a facenu i cigarettes pruviste peppery horrible - in bona fede - hè difficiuli di spiegà. A megliu manera ch'e possu describìscenu - i mo figlioli chì cammanu intornu u mo sciccareddu frescu in calzoni sucietà. Mi sentu avvilinatu. Aghju pruvatu ch'iddu era fumendu micca da bisognu, ma da u fattu chì era ciò ch'e aghju fattu. Sugnu tantu stubbitu. Ancu eru fora and bought a pack of cigarettes, perchè era stata fora è ùn pensate micca ch'ella era fattu.
Aviu l'ultimu cigarette di a mo vita à 11 ore di a notte.
Dicu à mè, è à u mo maritu: "Vi vogliu se puderete andà senza fumà dumane, aghju da dà sta materia una chjorte di travaglià".
À u travagliu, aghju dettu tutti chì avissi da darà un tiru. U mo capu, un ex-fumadoriu passatu nantu à 10 anni di issa ora dicia: "Senza una volta un ghjornu in un tempu. Ùn pense à dumane". U Smoke Away ùn solu l'insalubres, aiuta à aiutà a nicotina più velocia, è hà qualchissia sorte di calmà effettu. Aghju falendu a semana di infernu bè bè. Incòmodu à i tempi, ma aghju pigliatu a "pellets d'urgenza" è hà pigliatu un minutu à un tempu. À questu puntu, ghjorni parevanu troppu di un milestone.
Smoke Away hè un programa di una simana. Aviu avutu a cambià a mo penseru per "Avertu, veci se puderaghju quì nantu à mè stessu". Vita ancu una tazza di Easy Now tea dopu à l'altru. I cugnitivamenti cercatu alternattivi à u fumu. Invece di fumà nantu à a mo casa, cantu à u culu di i mio pulmoni. Invece di sorte per un fumu cù un coworker, aghju vulsutu piglià un cafe è chitchat per un pocu, o piglià un veru rottu di 15 minuti in a cafeteria. Invece di fumà dopu à a cena, avissi lettu u mio email.
Allora, à u 9 ghjornu, aghju ciò ch'e chjama "U pegu chì fece u bastone". Aghju trovu stu situ . In a pagina di u ghjornu era a Storia di Cheryl . I siccà nantu à e parolle:
"Pensate chì vede u fume hè dura, pruvate u cancer."
Aghju aghju aghjuntu a mo spin ...
"Pensate chì vede u fuma hè dura, pruvate à i vostri figlioli avete u cane perchè qualcosa chì hà fattu per voi stessu".
Iu andò à u foru è lettu. Andaraghju à cognitivequitting.com. Aghju fattu u filatu "Fècenu". Aghju posted my reasons for quit . Staiu stampavanu è a Storia di Cheryl è a mantene adupratosa.
Aghju visitatu u foru ogni secondatu liberu, è ancu i sicondi chì ùn eranu micca cusì liberu. Truvatu ghjente chì hà compitu è e persone chì puderianu avè un grandu vechju tempu in u prucessu. E persone chì omu cura.
Tanti contatti, ma l'unu chì avemu tutti in u cumuni, se eremu in i nostri 20 o 60, sì fughjutu o socialmenti, o per sempre è cum'è un fiend. Tutti sò addictsi, è ùn vulete micca esse.
U mo figliolu più anticu pensa chì ùn aghju micca affumicata da u mo sughjornu di u 19 mesi. Vintu anu vistu u cummirciali cù u Marlboro Man mortu di cancellu, calva è inchatu in l'uspidale. Hè stata persequitatu da quella imagine, è aghjunghje à dì:
"Hè cuntentu chì ùn fate micca più, Mamma".
Chì un cuteddu à u mo core. Amparu u mo fumu di i mo figlioli per questa raghjone, è perchè ùn aghju micca vugliu ch'ellu pensa chì era bonu per fume.
Quand'ellu si dice à questu, sì, quandu partì per i mo figlioli, ma principale, partiu per mè. I mo figlioli vivenu nantu. M'anu miss me, ma sò vivi. Partu da cunsultà per vede cum'è vivu! Ùn aghju micca prublemi di salute. Puderaghju roller-blade alright with my son. Ma, aghju vulsutu turnà à a rotula à u mio nà parunu.
Per quessi ghjovani, aghjustu è precu, mi salvu di l'anni di prublemi di salute, è sò ricumpinsatu cù anni di divertimentu, bona salute è libertà.
Chì ghjè diversu questu tempu? Sò quì sottumessu. Sò cunzignatu di u mo "penseru junkie" . Aghjunghianu chì a parte inconscienta di mè chì mi ponu accadarà à u travagliu sicuru ch'elli ùn aghju avutu cura ùn era cuntrullà a mo sentu automaticu per fume. Aghju sempre avà chì era sempre sensitivu à 19 mesi è cum'è un guirreru, ùn sò micca allughjatu u mio guardianu per un minutu per timore di un attaccu sneak da u demonio NICO.
U mo nome hè Kerri. Sò 31 anni, è sò un addicrianu di nicotine chì hè stata liberu di cigarettes per esattamente 2 mesi.
~ Kerri ~ (KERRIR)
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