"Hè maravigghiusu chì u vostru prugrammu tutte di vita cambiani quand'elle fissate ..."
Ex-smoker A storia di Gail hè un bon esempiu di quantu u cesamentu di fumari cambia a nostra vita. Avemu spessu pensate chì quandu surtemu nostru serebbe sentu megliu è forsi avete un pocu di più tempu è di soldi per gastà. Enorme tutte di questu sensu, ma ancu assai più.
Felicità nantu à u vostru successu cù i cigarettes fighjate in Gail, è grazie per aduprà a vostra storia.
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Socu stunatu! Amaze à mè! Amazed sò ghjuntu questu. Ùn pudemu micca crede ch'e sò veramente un ghjovanu!
L'annu l'annu era l'aghju per mè, ma sughmì tuttu. Allora u mo anni hà ancu più horrible è aghju sughjutu. Allora a mio salute si allora u locu, ma ancu aghju tinia firmatu cù u mo prettice. Mi sentu piacevule cum'è stava nantu à a muntagna, è quandu, aghju campatu vicinu à u cimiteru, mi rinfriscà. Puderaghju è si rimore di a muntagna, decisa à fà a maghju.
E beni, aghju fattu nantu à a cima è vi vogliu scridà l'altra parte, rirendu è suttumetu perchè ùn hè micca bumpy nantu à sta parte di a muntagna. Hè un slide à una vita di vita, una salute megliu è un felicitariu .
Ùn pò mancu scrive mi felicità. Hè difficiuli di mette in e parolle, ma ùn sò micca quantu groupe, o cumu toccu cum'è prima ch'e stà à dì à affumicà o ancu à u trasportu di nicotine è quelli primi mesi di cessation. Sò una persona più facilitadora.
Per esempiu, aghju avutu in u pianu per vene in casa. Aghju assittatu in u mo sediu, ma ùn hè micca strappatu ancu per chì aghju avutu un locu sicuru è avete chì avete da esce da parechji volte più. Eppo, finiscinu quandu 6 a 8 volte perchè a ghjente hà pigliatu l'assezi sbagliati. Una donna hà avutu un cane è hà avutu un cattivu difficultà per esse u poviru di u sede quandu a persona chì de veramente era supposed supposed to sit there came in.
A dicia à piglià u so tempu è ùn hà micca pricatu quandu era circava di ripiglià u cane fora da u sede; chì tuttu era bè. A donna chì era davanti à mè, mi circundava, è dicia ch'e aghju avutu una attitudina maravigliosa - a maiò parte di a ghjente era state avà aghjustatu. Duoppu mesi hà avutu cuddà à bocca è bocca, toccu u mio pede, è di triscia à l'entera catena di l'eventi, ma micca più. A vita hè bona.
Aghju cambiatu in modu di modu di modu in u passatu 11 mesi. Abbandunà u fume, travaglià, perde u pesu, è avà per andà in un novu pathu à u vegetarianismu. Pudete piglià un pocu per piglià u ritornu indispensèvule à questu, ma aghju fattu orgànicu quandu puderaghju è definitu tutti naturali in my foods. Credu chì mi piace megliu, è ùn sapi cumu si senti assai megliu questi ghjorni. Puderaghju ancu passendu 3 volte di scala è ùn vi assicurà.
Hè assulvitùna maravigghiusu cumu tutte e tutta a vita nantu à a vita cambiassi quand'ellu fessi. A vostra autoestima hè assai megliu è chì vulete piglià quelli sentimenti è fà altre cose sante per sè stessu. Quandu si serebbe da un malu habitu, pari chì vulemu cuntinuà averà and broken other other bad habits. A almenu hà travagliatu chì per mè.
À tutti chì avete cuminciatu cù u cesamentu di fumà, fate in quà.
Hè cusì impurtante. Hè un travagliu duru per un certu tempu - ùn ùn hè micca minzogna à voi. Avete babbucatu, rave, chiancià, è pruduce u tempore. Truverete di raziunalisà perchè duvete fumà è chì pudete avè solu un cigarette . Serà stanbtu è ingeratu per un awhile. Ma ùn perde micca vista di u big picture. Avete micca quellu di fumà! Eccu ciò chì tocca. Tutti i malecuntie s'alluntananu in u tempu. Hè assai megliu.
Iè, mi tenu sempre un momentu malu ogni tantu spessu, ma passe rapidamente ora. Aghju l' educazione, aghju bisognu pè successu successu cù u mo WIN. Sapendu quelli sentimenti passanu. Sapemu di i triggers, i cravings è urge, è socu per cose per elli .
Educate à voi stessu. L'avete devi à voi, à u vostru scherzu è à i vostri amare. Averete, leghjite, leggiu quantu pudere in questa addiction horrible è in particulare u junkie chì pensa .
À tutti quelli chì avianu iutu davanti à mè, i mo amichi novi, i mio parenti, aghju da parte di u core di u mo core. Avete aghjuntu à traversu qualchi di i pezzi più in a me vita. Aghjunghje u mo sèrvimu per voi tutti, per senza voi ùn aghju micca avè aghju finu à quì. I love you all!
Scrivite un poema dedicatu à u mo forum di supportu "famiglia" solu per u mo 11 mesi:
Un novu sensu di Pride
U sole santu
Comu me ghjornu.
Ritalificatu, me meander
Cun emozioni di
A cuscenza di a vita.
Felice è cuntenutu
Puderaghju chianciri,
Eppo preparatu per riride.
Li spiriti altri è orgogliosi,
Pigliu ogni ghjornu
Cumu hè predestinatu.
Cumu chinu di vita
Avete fattu!
Impunità un rinnovatu di i pinsamenti
Passionate è vivacious,
Resurrected in amore di l'autore
Aghju trovu una nova forza interna.
À u ventu di i sogni
Ma sempre in a realità,
Mi camperà sempre
Cù un novu sensu di orgogliu!
© Gail C. Berreitter
15 di settembre di u 2005
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Da a disfatta