A scusa è l'ansietà spessu occur together, ma chisti ùn sò micca intangibles. Ancu sè simenu si sò spicciuli, l'esperienza di una persona cù issi emozioni difende basendu à u so cuntestu. Scanticatu hè a relazione di una amminenza cunnisciuta o capitu, mentre chì l' ansietà seguite da una amminenza scunnisciuta o pocu definita.
Temi è Ansiette Produce una Risposta Stress
U timore è l' ansietà scontri producenu risposti simili à certi periculi.
Ma parechji esperti cridinu chì ci sò parechje impurtanti trà i dui. Sti diffirenzi per contu di manera chì avemu rispundenu à varianti atturi in u nostru ambiente.
A tensión muscular, a crescita di u coriu è a carenza di u ventu marcate i sintomi fisiològii più significanti cunnessu à a risposta per u periculu. Queste cambià di corpusamentu risultatu da una risposta di l'estressi di batta o battida innucente chì si pensa chì hè necessariu per a nostra survival. Senza di sta risposta di l'estresse, a nostra mente ùn avè micca ricevutu u signalu periculu d'alerta è i nostri corti ùn anu pussutu preparà à fughje, o si stanu, è a battaglia di quand'ellu si affruntò di periculu.
Ansietà
Secunnu l'auturi Sadock, Sadock è Ruiz (2015), l'ansietà hè "un sensu diffusu, disgustatu, vague" di l'apprehensione. Hè spessu una risposta à una imprecise amminazza scunnisciuta. Per esempiu, imagine chì avete cammendu per una strada scura. Pudete senti un pocu incongrumente è forsi avete qualchi vulume in u so stomacu.
Queste sensazioni sò causati da l'ansietà chì hè in relazione cù a pussibilità chì un straneru pò spiaggia da quellu di un arbulu, o avvicinassi cun di qualche altra manera è fessi per voi. Questa ansietà ùn hè micca u risultatu d'una amuranza cunnisciuta o specifiche. Pruvena dinò da l'interpretazione di a vostra mente di i periculi pussibuli chì puderianu sorghji.
L'ansietà hè spessu accumpagnata da parechje sensazioni somatic incestu. Certi di i sintomi fisichi cchiù cumuni di l'ansietà sò:
- Attuali
- Morte muscular è tension
- Sleep disturbances
- A stetità si facia in u corpu, in particulare in a cuda, u collu, u mandibula è a faccia
- U nostru pesti
- Ringing o pulsating in ears
- A suprata in sudari
- Trascurgenti è tremblanti
- Frullati o chjassi
- Freccia di accelerate
- Numbness o tingling
- Depersonalizazione è dereització
- U malfattu stomacu o nàusea
- Shortness of breath
- Sentite cum'è si trova insane
- Marroni o sensu sensu
Scantu
Scantu hè una risposta emuzionaria per una amminenza cunnisciuta o definite. Sì avete cammendu per una strada scura, per esempiu, è qualchissia a qualchissia un pistolu à voi è dici: "Questa hè una stuccatella", pudete avete probabilmente a sperienza una risposta di sustegnu. U periculu hè veru, definitu è immediata. Ci hè un ogettu chjaru è presentu di u scantu.
Invece chì u focu di a risposta hè diffirenti (veru, perchè imaginatu), u timore è l'ansietà sò interrelati. Quandu si facia u timore, a maiò parte di e persone anu da sperienze e reazzione fisica chì si ponu detta d'ansietà. Fate pruvucalla l'ansietà è l'ansietà pò causà temerà. Ma, i distinczioni sottili trà i dui daranu un amezza cumprenda di i vostri sintomi è pò esse impurtante per i strategichi di trattamentu.
Aiutu per u scantu è l'Ansietà
A scusa è l'ansietà sò assuciati à molti cundizzioni di salute mentale. Questi sintimentu di a maiò parte di spessu ligata à i disordini d'ansietta, cum'è e fobassi specifiche , agorafobiu , trastornamentu d'ansietta sociale è disordine di panicu . Sì u timore è l'ansietude sò diventà inmaneglibile, fate una appuntamentu cù u vostru duttore.
U vostru duttore voli par discussione i vostri sintomi attuale è a vostra storia medica per aiutà à determinà una causa di u vostru scantu è l'ansietà. Da quì, cede chì u vostru duttore di fà un diagnosi o rinvià à un pruprietariu di trattamentu specialità per una evaluazione più larga. Una volta diagnosticatu, pudete aduprà un pianu di trattamentu chì pò aiutà à riduzzione è à cuntrullà u vostru medo è l'ansietà.
Source:
Sadock, BJ, Sadock, VA & Ruiz, P. "Synopsis di Psicanatria di Scianna / Scienze Clinica, 11a edizione" 2015 Philadelphia, PA: Wolters Kluwer.