Tipi, sintomi è Trattamentu di sta persistente è extreme munnu
Sicondu l'Associazione Psychiatrice Americana, una fobia hè un temerari irracionale è eccessivu di un oghjettu o situazione. In a maiò parte di i casi, a fobia implica un sensu di a pèrdita o un scantu di dannu. Per esempiu, quelli chì facenu agorafbubi si scantaghjanu in un locu o situazione inevitabbili.
I sintimi di Fobi
I sintomi phobi ponu esse per esposizione à l'uggettu temutu o situazione, o quarchi pocu semplice per pensà à l'ughjettu pienu.
I sintomi tipici associati cù fobbi include:
- Marvellità, trimulizzu, è a crescente di u core
- Breathlessness
- Nausea
- Un sensu di irrealità
- Scantu di murà
- Preocupazione cù l'ughjettu pavoritu
In certi casi, queste sintomi pò scalate in un attache di ansietà à scala. In cunseguenza di sti sintomi, certi individuelti accuminzanu a isulai, chì porta à difficultà difficultà per esse funziona in a vita di u ghjornu è cù e mantene relazioni. In certi casi, a persona pò piglià l'assistenza medica per una preoccupa constantu cun imaginate malatie o morte imminenti.
Tipi di Fobi
L'Associazione Psychiatrice Americana categurìa e fobie in trè tipi diffirenti:
- I fobbii suciali implicanu un timore di situazioni suciali. Fobbi tali includenu un scantu estremu è persistente di situazione suciali. In certi casi, questa scusa pò circà nantu à un tipu particulari di situazione suciale cum'è u publicu. In altri servizii, a ghjente averete teme à fà cum'è funziunalu davanti à l'altri populi per teme chì anu da esse publicamente vargogna.
- Omorufobia implica u teme di esse intrisa in un locu o situazione inevitabbili. Comu u risultatu, l'individu fòbbicu pò esse iniziatu per evità tali situazioni. In certi casi, stu timore pò esse diventate cum'è pervasive è abbannanti chì l'individuu teme ancu esse da a so casa.
- Fobbi specificu implicanu u teme di un ughjettu particulari (cum'è serpente o foglia è foglia ). Tutte fobie tipicamenti sò chjappi in una di quattru categurie diffirenti: situazione, animali, medica o ambiente. Uni pochi esempi di temiciti cummincii scontri sò l'armi, i cani, agenie, disastri naturali, alta, è volare.
Ancu altre esempi di i quattru modi maiò di fobie specifiche include:
- L'ambienti naturali: Meda d'esercitu, acqua, timpeste, uragani, tornado, o mudslides.
- L'animali: teme di sirpenti, rosati, gatti o pani.
- Medica: Meda di vede u sangue o visitate un duttore.
- Situazione: u mumentu di i ponti, a casa di o passatu.
E Finu chì prubbaldanu Fobiji?
I fobi sò assai cumuni, cù fobia soffrenia chì analizanu circa el 7 per centu di l'americani adulti in un annu donu è e fobie specifiche chì anu influente 9 percentuale, secondu l' Institutu Naziunali di Salute Mental . In generale, e femine sò affettati più ca l'omi.
Inoltre, sicondu u Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali , solu u 10% di i fobu rapportati fussenu fossi di vita.
Trattamentos per Fobiji
Ci hè una quantità di trattamenti di trattamentu per e fobie, è l'effettu di ogni approcquenze dipende nantu à a persone è u so tipu di fobia.
In i tratti di esposizione , a persona hè stesicata strategica di u so uggettu teme per aiutà à superà u so timore. Un tipu di trattamentu di esposizione hè una inundazioni , in quale u paci hè affruntatu da l'ughjettu pienu per un allargu di tempu senza l'oppurtunità di scappà.
L'ugettu di questu metu hè di aiutà l'individuu face u so timore è rende chì l'ughjettu priddianu ùn lasciaranu micca.
Un altru mètudu spessu usatu in u trattamentu di fobbia hè cuncorsu . In questu metudu, a persona hè nutata una nova risposta à l'ughjettu pienu. Piuttostu chì u panicu in a fàccia di l'ughjettu pavoratu o a situazione, a persona si apreva tècnichi di relaxazione per rimpiazzari ansietà è teme. Stu novu cumpurtamentu hè incompatibile cù a risposta di pànicu antica, perchè a risposta phobica anu diminiscendu. U spaziu di spaziu hè spessu usatu cù e persone chì ùn anu pussutu trattà i tratti d'esposizione.
Finalmente, per i praticati cù fobia è a medicina, cum'è una dosi bassa d'una benzodiazepine o potenzalmentu antidipresentante (cum'è un inhibitore selectiva di reuptake di serotonin, o SSRI) in a cumminazione cù a terapia cognitiva-conducta pò essa utile.
Un Verbu da
Se pensate chì pudete avè una fobia, circà u trattamentu da un terapeuta licinziatu, psicologu o psiquiatre. Ti meritassi à sviluppà u cuntrollu di questa scusa, è puderete cun una terapia propria.
> Sources:
> Associazione Psichiatria Americana. (2013). Manual di diagnòstichi è statistici di disordini mentali (5 ed ed). Washington, DC: Pubblicazione Psichiatric Americana.
> Mental Health, N. (2016). Faces About Fobias. Psych Central .
> Istituto Naziunali di Salute Mental: Numbers Count: Disorders Mental in America (2013).
> Richard TA Associazione Anxietese Soziale: Ansitati Sozialità Folie Sparte: Quoi hè trastesi di Ansietà Soziale?