Differenzi inclusi l'intensità è quantu dura l'attache
Puderete sèntenu i tarmini attaquite d'ansietate è l'attacchi di panicu utilizati in a cunvegazione cum'è se significanu a stessa cosa. In ogni modu, da una perspettiva clinica, u panicu è l'ansietà sò parechji funziunalità, è i prugetti di i cumpurte di i salute cumprenni i termini per sintomi e trastorni specifichi. Sapete più nantu à cumu questi cundizioni difenu è ciò chì pò significari si avete ansiedate o attache di panicu.
Differenzi clinichi di disordini di pànicu è di l'ansiazione
Prufessiunale chì tratanu i pinsamenti di panic è ansietà basanu i so diagnosticamenti in definizzioni da u manual, "Diagnostic and Statistical Manual of Disorders Mental, 5th edition", chì hè chjamatu DSM-5 in short. U DSM-5 usa u terminu attaccu di panicu per discrivinu e funziunalità distinti associati cù a cunnizzioni cunnisciuta da disordine di panicu. In ogni modu, l'attaczione di panicu pò esse in altri malati psichiatri.
U terminu "attache di ansietà" ùn hè micca definitu in u DSM-5. Puderia, l'ansia s'utilice per discrive un cume funnale di parechje malati identificati sottu i capulazioni di " disturbi d'ansia ," "disordini obsessive-compulsifanti" è "traumatismu è disturbi rigistrali". Quattro di i disordini più cumuni sottu à queste trè capituli includenu:
- Tridente di Panic
- Omorufobia senza storia di disordine di panicu
- Fobia specificu
- Disturbà d'ansietà sociale
- Prupu di ansietà à a separazione
- Disordinazione obsessive-compulsiva (OCD)
- Posture traumatic disorder (PTSD)
- Nu disordine d'ansietà generalizata (GAD)
A diffirenza di panicu è di anxiety sò megliu esse cundificate in termine di l'intensità di i sintomi è a durata di u tempu u sintomi principale sò. I definizioni in u profonda di a DSM-5 guidanu u vostru attore di a salute per fà un diagnosi è classificà a vostra cundizione.
Eccu alcuni di i punti fundamentali nantu à u panicu è di l'ansietà da u DSM-5:
Panic Attack
Duranti un attaccu di panicu, i sintomi sò impauriti è tremendamente intensi. Sti simmulitivi sò generalmente "fora di u celu" senza un stimulu evidente, attivatu immediata. U simpàticu piccu in 10 minuti è dopu avè subitu. In ogni modu, certi attacchi pò durà più o pò esse in successione, facendo difficultà per determinar quandu un attache hè allu è un altru. Dopu un attacu, ùn hè micca sporta per sente sguassà, preoccupatu, fora di-sorte, o "chjode" u restu di u ghjornu.
Sicondu u DSM-5, un attache di panicu hè carattarizatu da quattru o più di i sintimi simprici:
- Palpitazioni di cori, battutu di cori, o ritmu di ritmu accelerate
- A suprata in sudari
- Trembling o treme
- Sensibilizazioni di shortness of breath , difficult breathing, or smothering
- Sensu di sicuru
- Dolore o malasigüe
- Nausea o distress abdominal
- Sensu stupidu, instabili, prughjetta o debbuli
- Sensi di irrealità (derealizzazione) o esse distruttu di ellu stessu ( personalizzazione )
- Scantu di pirdemu cuntrollu o avanti crazy
- Scantu di murà
- Numbèni o sensibilità di pezzi (parestesias)
- Chills or flashes
Ansietà
L'Ansietà, per una altra parte, s'intensificheghja in un periudu di u tempu è hè assai correlata à preoccupere di qualchì "periculu" potenzale. I sintomi di l'ansietà sò assai simili à i sintomi di l'attaczione di panicu è ponu include:
- Tensione musculale
- Sleep disturbed
- Difficultà cuncentrazione
- Fatigue
- Inquietude
- Irritabilità
- A risposta più arrabbia
- A risurta di ritmu cardiavulu
- Shortness of breath
- Stizzia
Mentre chì qualche di sti sintomi sò simile à parechje di i sintomi attuali cù l'attacchi di panicu, sò generalmente menu intensi. Una altra distinzione impurtante hè chì, à disprezzu di un attaccu di panicu, i sintomi d' ansietà pò esse persistenti è assai longu, ghjorni, simane o ancu mesi.
Trattamentu per l'attaque di panic è l'ansietà
Sì u tratta di u panicu, l'ansietà persistenti, o dui, u trattamentu efficace hè dispunibule. Alcune di l'opzioni di trattamentu più cumuni è a terapia, i medicazione prescritti è strategie d'autore.
Pudete decide di pruvà una o una cumminazzioni di sti metudi.
Terapimu pò aiutà à sviluppà manere di gestisce i vostri sintomi, travagliu da passà aghjustatu, stabilisce u vostru modu per u futuru, è acquistà una perspettiva more clara chì permettenu una perspettiva correnti più positiva. I Medicazioni puderanu aiutà à a reducione i sintomi severi, mentri l'aiutu di l'auto-aiutu pò esse benifheru in chì vi permette di travaglià a gestione di sintomi à u vostru ritimu.
Un Verbu da
Ansietà è attache di panicu pò disturbà a vostra vita cumuna. Sè o avete l'esperimenti o voi capisce ciò chì un amicu o amare si passa, sapendu chì l'aiutu hè dispunibule. Esplora l 'opzioni in modu chì pò assicurà salvezza.
> Source:
> Associazione Psichiatria Americana. Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (Quinta edizione) . Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.