Dui Distrughji Distritura di Ansietà
Parechje persone cunfundiscenu u disordine di pancu è e fobie , crede chì sti dui cundizzioni sò i stessi. Hè incertezza chì u disordine di panicu è e fobie cumunu sintomi simile, cumperu scantu intensu, sentimenti d'ansietà, è attacchi di panicu. E dui cundizzioni pò significà sintomi difficuli chì ponanu impacte enormamente a rilazione, a carriera, e d'autri responsabilità è scopu.
In più, sicondu l'infurmazioni truvati in u Manual Diagnosticu è Statistici di Disordelli Mentali ( DSM 5) , e dui cundizzioni sò classificate cum'è "trastornamenti d'ansietà". In ogni modu, u disordine di pancu è e fobbiasu sò cunziddi qualità separati, cadascun cun un settidu distinto di criteri di diagnostichi.
Chì hè una Fobia?
A fobia hè definita cum'è un timore imparare di un certu oggettu o situazione. U teme assuciatu cù una fobia imuteghja u solu sentimentu di dislike ou incomfort. Una persona cù fobia hè scantu annantu à l'ughjettu o di situazione, più in quellu amegamentu di periculu perchè prisenta. Per esempiu, assai persone anu aversu à l'aranci, ma una persona chì hà teme o aranciera ( arachnofobia ), andarè à grandi longhi per avè armiate di l'aranci è pò ancu esplicà apparentemente irraasonable si trova cun l'unu.
A praticà Fobbia pudete ricanuscianu chì u so timore hè eccessivu è irrational, ma spessu ùn si sentenu micca pussibuli di cuntrullà a so apprehensione.
E cumpurtamenta di l'evitazioni sò cumuni, cum'è a fobia hè determinata di mantene a distanza da u so temore specificu. Se avè obligatu à fà affruntà l'ughjettu pessimu o situazione, a persona hà spirimintate l'angustia è l'anzadie. I sintomi cumuni di e fobie include ritmu di ritmu accelerate, tremulu, sentimenti di terrriu, è una tremenda tremenda di fighjittà l'ughjettu o di situazione.
Cumu sviluppatu di u DSM, fobi fallenu in una di trè categorii principali: fobbies specifici, fobiali social (trastornu d'ansietate sociale) è agorafobia. Fobbi specificu implicanu un timore di un oghjettu particular o situazione. Fobbi specificu specificu include u timore di situazioni particulari (per esempiu, altures, volanti, elevatori), circustanzi medichi (per esempiu, sangue, aggiuli, dentisti), natura / influenzi ambientali (per esempiu, acqua, tornatui o terrequali), o animali (per esempiu serpenti, cani, abi).
I fobbii suciali cuntenenu un scantu eccessivu di vargugnate o evaluatu negativu in una situazione suciale. A persona cun fobia soffrenu ùn sfrancà l'attività in u publicu, cum'è parlà, in quale puderia riesce à esse ghjudicati da l'altri. Omorufobia pò ancu implicà un timore di vergogna, ma, a persona hè teme di avè un attaccu di panicu in un locu o situazione chì averia vargogna è / o difficult per fughje. I sintomi di l'agorafobiu tipificanu spressa in più limitazione in a so vita, cumu per esse di evuluzione di guida, folla, o espunzii grandi aperti.
Trastruttura di Panicu è Specific Fobias
Attempii paticani è sintomi di panicu, cum'è tremblee, shortness of breath, è suduri eccessivi, sò sintomi tipichi di u disordine di panicu è di fobie.
Tuttavia, queste sintomi sò attivati diferentemente per ogni cunnizzioni. E persone chì anu una fobia spiranza di u panicu è di l'ansietà à pensà o esse espunutu à u so timore.
Prupritorii di pentimentu di panculà, di l'altra banda, ùn sò micca genericamenti pruvucati da un tematicu pettu. E persone cun u disordine di panicu anu attaccatu attacchi pànicu in un imprevu. E persone cun u disordine di panicu spessu sottumessu à trattà à u timore di quandu u so atleti di pennonu attaccarà. Hè ancu possibbili di avè un diagnosi co-occurrenti di una fobia specificu è di disordine di panicu.
Opzioni di trattamentu
Tant l 'disordanu panicu è e fobie sò cundizioni complexi chì ponu esse diagnosticatu da un prufessiunale di salute mentale qualità.
Se suspettate chì avete suffrutu da un o quattro esse cundizioni, fate un apretu per discutiri i vostri sintomi cù u vostru duttore. Hè stata capaci di assistisce in a ricè di un diagnosticu precisu, trattamentu è riferenzi quand'ellu necessariu.
L' offerta di trattamentu dispunibile per i fobie sò simili à quelli di u disordine di panicu. A maiò parte di i diagnosticuti cù fobia ellu sceglite una cumminzione di psiculugia , meditazione è tecniche di autoliquidazione per aiutà à gestisce i sintomi. A psicoterapia pò esse attuali in una varietà di modi, inclusi l'estrue di strategie di suluzione, ancu s'ellu ci sò più probabili di esse un cumpunente di diminuite l'intensità di u teme è l'ansietà, è l'tecnica di autoliagnosti pò esse beneficiali à gestisce l'estressi di ogni ghjornu, Intensità di teme è ansietà, è l'aiutu di l'auto-aiutu pò esse benifheru à gestisce l'estressi di ogni ghjornu.
Per più nantu à u fobie, fighjate à u nostru situ per fobie. Ci truvate più infurmazione nantu à u diagnosticu , l'opere di trattamentu è e definizione di i tipi di fobie. U situ hè dinò infurmazione nantu à truvà assistenza è esse aiutu per fobie .
> Source:
Associazione Psicanale americana (2013). Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (5 ed ed). "Washington, DC: Autor.