Sapete da induve circà a linea cun un capu di bullying
A maiò parte di l'impiegati prupone l'essenza cum'è ottenevule quandu si tratta di dumande à i so patroni. Per esempiu, si pigghiaru u travagliu extra, fate micca a missione micca in a so descrizzione di u lavurativu, è ancu avè assistitu à i ghjorni chì interferenu cù funzioni familiale. Ma ùn sò parechji volte in u vostru travagliu quandu dichjaremu "nè" à un capu hè esenciale, soprattuttu s'ellu capu hè un beleale.
Di sicuru, à cunfrontu di u vostru capu ùn hè micca un fattu faciule. Pò esse ancu bruttu. Ma truvà a cura di fà perch'elli puderanu fà a vostra esercitu prufessiunale menu miserable. Infatti, a ricerca ammenta chì spinghje à turnà pò aiutà aiutà à i persunanti intimuriti sentenu menu vinti victimate. Sicondu un studiu da i circhificaturi in L'Università Statale di Ohio è l'Univirsità di Georgia, i so cumpagni chì si firmanu per elli ùn sò micca solu sentenu cum'è una vittima, ma ancu sò tendenu à sente più affittuosu à u so travagliu è sia cumplete in generale. Ciò chì hè più, u studiu ancu truvatu chì ùn anu micca u so nivulu di distresse psicologicu cum'è qualchissia chì faci solu l'abusu.
Prima di cunfruntà à u vostru capu, fate puru sicuru chì u valore da valore. Certi emitteni chè vo vulete vulete sfruttà e vede cumu u tempu averebbe. Ma ci sò parechje volte chì ùn deve micca mai u trattu di u patore o dà à i so dumande. Ricurdativi, qual'ellu ùn hà qualcosa chì avete bisognu di u vostru travagliu, duvete sapè duvite induve a linea.
Eccu quattru situazioni induve sò sempre dettu "non".
Dì "No More" Quandu Abbiuse o Assassi
Bullying in u situ di travagliu hè un prublema seria. Ùn mai mai avè accettatu abusu, affabetu sessu o bullying com l'statu quo. Ùn importa ciò chì ti piace, o ancu necessariu, u vostru travagliu, ùn sacrificà micca u vostru benessimu mentale o fisicu, permette per esse victimate.
Ùn hè micca valuta.
Mantene in mente chì u bullying di situ di travagliu cuntene cunsiquenzi significattivi è pò ancu impactà a vostra famiglia se hè severu è persistenti. In cunziguenza, assicuratevi di piglià passini à fà stendenu à bullying. E se u vostru u mo prossimu sughjisce per vaghjimu, rilevu à u seguitu. Puderete ancu studià a furia un attorziu o sottu una querella cù u Dipartimentu di u travagliu, sopratuttu s'ellu hè una furmazione di a vostra razza o di una minaccia. A chjave hè chì ùn avete micca permessu di esse vittimati da u vostru capu. Pigliate una basa di ciò chì hè ghjustu.
Dì "No" Quandu Sè Ghjudicate à Bully Autres
Certi employers creanu una atmosfera à u travagliu induve u bullying in situ isirè a norma. I recompensanu l 'impiigati chì passanu à l'altri per arrivar à a cima è e passanu e so metudi per arrivà. Comu u risultatu, a forza di u travagliu sanu principia a sentenu cum'è scantate l'altri , u nome-chjamatu è ancu i cyberbullying sò accettati pratichi.
Comu u cunseguitu, l'impieghi accuminzanu à crede chì per successu à a sucità avianu bisognu à esse disposti à stab d'altri in u spalle è inghjuliazzu altri chì si metti in u so modu. Ci hè ancu una tremenda quantità di pressione per participà in issi scambii per ghjunghjene micca di esse a prublema vicinu di u bullying in situ.
Inoltre, i travaglii di travagliu cusì ancu tendenu à avè una o duie persone chì sempre parvenite di ottene u pesu di u cumpurtamentu malevule di l'altri. Addiventanu u buttone di i belli ghjalidori, sò escluditi da l'attività di travagliu di u travagliu è ùn pare micca trattatu cù rispettu.
Se vi voi stu tipu d'attività in u vostru situ di travagliu, ùn solu ùn deve esse rifiutati di participà, ma ancu avè devenu à fà stà à fà chì e persone abusatu. Mentre pudete micca bisognu à eradicate tuttu l'intimidamentu di u vostru situ di travagliu, puderete falla aduprà menu accettavule per altri à participà. Puderete ancu capaci di influenzà l'altri à piglià a strada alta.
Dì "No" Quandu Quandu Dedicà per esaminà a Lei
Ogni ghjornu in i travaglii in tuttu u paese, l'impiigati sò dumandatu à fà cose chì sò contru à a lege. Queste l'attività illegale puderia cumprendi cum'è incù parechji numeri along the way, over-billing a client, firing someone illegally or overlooking safety concerns. Quandu avete dumandatu da u vostru patronu per annunzià a lege, questu u mette in una situazione per pèrdite perchè. È ùn importa micca quì viaghja, u percorsu ùn saria micca fàciule.
Dà una banda, dicenu à u vostru patronu "nè", puderia avè fattu fughje. Ma à l'altra banda, accunsente a l'esurtazioni mette, è possibbilmente altri, in riscu. Hè per quessa hè imperativu chì rifieghjanu à rumpientà a lege. Se micca dite micca, ùn solu ùn puderebbenu ghjunghje cù un fattu in contru à voi, ma puderete ancu imprizzatu u tempu in cundivanu. In particulare, participà in attività ileghjenu dani a vostra reputazione è ponu truvà u travagliu futuru assai più difficili.
Mantene in mente, cum'è avutri avutri, l'infurzati infurmazioni lawi è i ghjudici anu preoccupatu, ubbitendu i ordini di u diritturu ùn hè micca una difenda adecuata. Sò un adultu cù una scelta per fà. Solu d'esse sicurizate chì dite micca à qualcosa chì deve esse di scunnià a lege.
Dì "No" Quandu Quandu Ti Pigliu Per A Fai Something Unethical
Quandu u vostru u corronu vi dumanda à fà qualcosa di legale, perchè almenu avè a liggi in u vostru marche chè vo ùn ricusate. Ùn hè solu questu puderebbe riturnate quandu si affruntò a legalizza di a situazione, ma ancu ellu puderebbe evitari u risicu chì puderete diventà un denote di l'attività illegale. A maiò parte di u tempu, u to patrellu riniscende e so dumande.
Ma si prisintò à un capu chì ti dumanda à fà qualcosa è etichettimu hè un cuddinu più bellu. A maiò parte di u tempu, i patroni rieti ieddi ùn anu micca piace à vede in elli. Allora ùn ci si ne vanu cum'è quandu si chjama l'attinenza à u fattu chì ciò chì hà fattu, o dumandendu di fà, hè sbagliatu. Pudete ancu avete fattu focu. Ma questu ùn significa micca chì ùn deve esse micca quella chì crede.
Avete una cunversazione cù u vostru capu nantu à i vostri preoccupati. Puderete esse accusati o eserciamenti chì quandu vi pudete discutenu u sughjettu. Ricurdativi, u to patore ùn si pò ancu esce insegnatu chì a so dumanda cunfizziuneghja à ùn esetiè. Dà l'oppurtunità di fà a ghjustìzia prima di piglià i vostri preoccupati più altu.
Dopu a vostra cunversazione, se u patronu stillate chì esistiu a so dumanda, assicuratevi di stallà u vostru pianu è ùn vi cunforme. Ricurdativi, e cunsequenze chì avete da sperienze di fà una cosa chì ùn in accordu chì saranu chjappi. A parti di u fattu chì avà impactu negativu in a vostra reputazione di u cummerciale, pudete ancu spirimendu tematichi di salute. Per esempiu, pudete sviluppà i ultracoli, soffrenu d' ansietà è ancu perde u sonnu. In generale, ùn hè maiò sana per cumprenderà i vostri valori à u travagliu.
Dì "No" Quandu Eschje Un Sezzioni Spessu
Ogni omu hà da travaglià capunanzu parechje volte. È ùn hè pocu cumuni per i travagliati di travaglià i findi. Ma qualchi patroni sò summamente esigenti è raghjonu è pigliate sti aspettavvi à un estremu. Per esempiu, puderianu esse questi impiegati di passà unipochi minuti annantu à una frívola cumpagnia à a dannu di u tempu di a famiglia. Or, puderi esse dumandà esse cresciute u langue sacrificate a fine è u tempu di vacanze per affirmà u so ingaghjamentu à a cumpagnia. Puderanu ancu culpà l'assicuranti in l'assistenza à l'ora felice, ogni notte o rischiosu chì sò sfamu da a cumpagnia. In un certu puntu, sti dumandesi realistici ùn puderanu cumminisce l'affucà è causanu un impiigatu chì piace "abbastanza hè abbastanza".
Se truvate in stu tipu di situazione di u travagliu, vi cunducerete di crepacinu da a pressione persunale è a incertezza di ciò chì deve vi pare avanti. Pudete ancu sensu chì ùn anu più una vita di u vostru, è u travagliu hè tuttu ciò chì avete. Ùn avà ùn vi vede a vostra famiglia è l'amichi è da quandu avete in casa quì hè tantu stancu, ùn avete micca l'energia per fà un manghjà sana, esercitassi o ancu cammendu u cane.
Ricurdate, avete bisognu à avè una vita fora di u travagliu è se u vostru empleador ùn permettenu micca per esse accade, hè di cumincià à piglià un prugettu nantu à tè. Ciò chì hè più, travagliendu per una persona chì hè imprevisible è raghjonu pò causà una serie di tematichi di salute. Mai avete dumandate u duminiu di un capu raghjonu senza piglià a vostra salute è a vostra vita. Avete a cura di dì "nè" à e so dumande.