A maiò parte di e persone anu bisognu di u cumbattitoghju di una pate adolescente , ma u locu di u situ di travagliu ùn hè micca immune à u cimiteri. In fattu, i bullies di u situ di travagliu spessu smariscenze cibermulaggiu per intimidà i carriera è cuntrullà l'ambienti. Comu u risultatu, sapendu cumu per risponde è essinziali. Mentre chì ogni situazione hè diversu, se cunniscite in anticipu cumu gestione un cummerciu di travagliu, avete da esse capaci di assicurà a situazione indà.
Eccu 11 manere di manipule a bumbugliera di u travagliu.
Ùn ùn rispundenu Immediatamente
Quandu un coworker o un vigilatore rende qualcosa rinfuccazione, postu qualcosa qualchì veru o avete micca in linea, pigliate un mumentu per riunite i vostri pinsamenti. Ùn importa micca quantu e parolle sò ferite, ùn respondenu micca in còllera. Invece, piglià un ripertoriu in rispettu è cullettate. L'ugettu ùn hè micca di riabilitarià ma per risponde nò di manera razzevule. A volte ùn ci hè bisognu di risponde. Altri volumi chì u vostru travagliu deve esse mantenenu cuntattu cù a persona.
Mantene a vostra risposta Calm è Raziunale
Ancu s'ellu hè spessu preferitu per ignurà un cibertulicamenti, certi volti di situazione di travagliu esse dumandate chì risponde à un email o altre forme di cumunicazione. Se pudete respondre in persona più piace chì in scrittura fà chì. Ma ùn intrudenu in un cuncipitu briunatu. Ùn hè micca ancu una bona idea per spende cù e parolle inghjulazione è accusazioni di u vostru. Ùn vulemu chì l'uffiziu tutale vighjà un scambiu trà u patronu è l'altre.
Dì à u Ciberbulolo chì Ghjunse u Cumbattimentu à End
Ricurdativi, a vostra interpretazione di a parolla scritta pò esse differenti di l'intenzione. Pò esse sicuru d'alcunisce cumunicà apertamentu è sinceramente ciò chì trovu ufficiale. Ùn rilassate micca i minaccii, ma invece, calmassu indicate chì avete offisu. Assicuratevi chì u cibbonellu sà chì vole chì i cumandate per fà.
Se u cumpurtamentu di u cumandante ùn cambia micca è u cumbattimentu cuntinueghja, hè ora di trasfurmà a catena di cumanda.
Print and Keep Copies of Tutti l 'Assicurà
Pruvate di salvà tutti i missaghji, i cumenti è i publiciti cum'è evidenza. Chistu cuntene emails, posti blog, messaggi per mezu sociale, tweets, messagi di testu è cusì. Invece chì a vostra prima retazioni pò esse di sguassà tuttu, senza pruvucità chì ùn avete micca prova di u ciberbullying.
Informazione di u bumbugliamentu in a vostra patronu
Incrire una copia di e mail o altra corrispondenza per i so schedari. Hè impurtante chì cuntinueghja cuntinuà annunziate ogni incidentore chì vene. Se u patronu ùn vulete rispunnià o indirizzà u cimiteri, cunfundite à cuntattà à a pulizzia per falla un rapportu. Mentre ùn puderebbe micca pudè fattu nessinu legale, avè un rapportu annantu à u schedariu hè impurtante chì u bullying scalate.
Informazione di u bumbugliesi à u vostru Internet Service Provider (ISP)
Quandu u cyberbullying succedi in i vostri cuntatti pirsunali o passa in casa, hè impurtante chì avete infurmatu i incidenti. Assicuratevi di rinvià copii di u bumbugliu in u vostru ISP. Se u bullying saranu in una situazione di rete di a risposta sociale, fate puru diceraghju à elle ancu elli.
Cuntattate a Polizia Avè l'Avvene Cuminbulzidi includenu Amen brevi
Ameggiati di morte, e minaccii di viulenza fisica o d'indicazione di cumpurtamentu di stalking sò in contru à a lege è deve esse infurmatu immediata.
Avete ancu annunzià qualsiasi assetu chì cuntinua nantu à un perdudu di tempu è ancu per ogni corrispondenza chì include accortadoru basatu in razza, religione o invalidità. A pulizzia hà da indirizzu questi incidenti.
Cerere u porte di a cumunicazione à u Cyberbully
Scaricate a reta tarritoriu suciale è i cuntenuti di email personali è apre i novi cunti. Se u cumbattitoghju hè realizatu via u telefonu celu, cambia u vostru numeru celu è riceve un numaru micca listatu. Allora, bluccà u cibbonatimu di i vostri novi siti di cumerci di a situazione suciale, contu di email, è telefunini. Truvate se u schedariu di cunnessu di a cumpagnie di u filtru chì permette solu quelli chì sò nantu à a vostra lista "salvezza" per mandà email.
E se eventualmente limitate a vostra cumuzione in ligna à u travagliu ancu.
Reportu Cuminataggiu Anònimu
Parechje volte, a polizia pò scaricà chì abbandunà i missaghji è missaghji. Ricurdativi, ùn avete micca bisognu di mette cun cyberbullying. Parechji volte, u cumbattitamenti devi una rindenza clara di evidenza chì si ponu informà à l'autorità appruvata pò vià un modu longu à mette l'ultimu.
Pigliate a strada alta
Ùn importa ciò chì a persona dice o fai, pruvate à mantene a vostra cumpusizioni in u travagliu. L'urdinamentu hè di mantene a calma è raziunale. Sè avete messu in folla, affissate affissate o dicenu qualcosa chì spiegà più disprezzu, questu puderà ferisce a vostra pusizione à u travagliu. Ricurdativi, u cibertulicità hè a speranza di piglià una reazione da voi. Ùn permettenu micca chistu. Sce quantunque prufessiunale per sempre.
Truvà Assistenza
U cyberbullying hè un grande problema chì ùn deve mancu trattatu solu. Assicuratevi di circundà cun l'amici di supportu è a famiglia. Cercanu a ghjente chì puderà capisce ciò chì vi vene. Ricurdativi, aiuta à parlà cun qualchissia per ciò chì vo viaghjanu. Pò u cunsiderà chì cercanu l'aiutu à l'assistenza prufessiunale o di cunsigliu per quessa chì pudete curalli di u dilicatu.