Mantene a vostra cumprissione Quandu i vostri buttoni sò stati cumprati
Eccu i nostri cunsiglii per gestione u cunflittu, a tenza è a còllera. Dopu tuttu, per esse una persona sicura è previsible per quelli chì viugnamini nantu à u travagliu è in casa, hè bisognu chì puderà mantene a vostra cumpusizioni quandu sente com'è i vostri buttuni sò imbuttati. Questa forza prutrave à aiutà à ghjunghje a vostra scelte in l'affari, in quantu à i vostri miri per i vostri rilazioni persunali.
Share Emotions Negative Solu in Person o in u Telefonu
E-mails, missaghji in contesta à machine, è nota sò troppu impersonal per a natura delicata di e parolle negattivi. Ciò chì si senti com'è una bomba di carta pò esse cum'è una piuma quandu surtite in persona.
Pimienta I vostri risposte cù a frase, "Cumprendre"
Questa stampa sustene i vostri golosità quandu a tensione hè alta è avete bisognu di truvà terrenu cumuni per pudere pacà o accordu cù l'altra parte.
Avete Avete Avete Amatu à l'Amore cù ciò chì omu dice per voi
A resistenza à a tentazione per difenda o di "chjude" a cumunicazione di l'altru. Pigliaremu stu tipu di disciplina per diventà un comunicatore aperta è fiducia.
Pruvenza di Esempii di Prudutti di Altri Quandu Quandu Sò Angrizzati
Hè moltu più valenu per fà una dumanda chì per sparghje a vostra còllera. Per esempiu, se a babysitter viaghja male, chjappà i pezzi maciri in u lavu, hè megliu di fà una dumanda da elli à l'avè a so cravatta fugida in altri maneri, cum'è per esse più distanti.
Pruvate a Riparazione di i Ceca Semplice chì Qualcunu Disse à Quandu Quand'elli sò in Lot di Dolore Emocionale o Quandu Quandu Quandu Parolle micca Cumplessu
Sta tecnica spicificata pò mantene alle parlante è u centru di l'oientu in una difficult conversation , in particulare quandu l'attitudine di a persona chì facianu a speculazione hè di acquistà una intrepretazione di un altru puntu di vista.
Pigliate a responsazione per i vostri sentimenti per esse averebbe culpiscenu altre
Avvisu quandu 'blameshifting' principia per fugerà in u vostru parolle. "U sentu inghjùliatu quandu sò vinti minuti tardi è ùn m'hè micca chjamatu" hè assai megliu ch'è "Avete fattu tantu tò ghjornu per esse tardi".
Amparate à sente à e Dui Siti di u Conflittu Questu Dunque sì cum'è S'ellu era u Mediatiziu o u cunsigliu
Se pudete sente è responde n stu modu, vi portanu a pace è suluzioni à u cunflittu più veloce. Per esempiu, in risposta à una dumanda di sustegnu di u travagliu, puderete dì: "In una parte, capite chì voi veramente necessariu u sullivazione, è da parte di l'oghje, aghju representatu a cumpagnia, chì i fondu sò assai scatti à questa ora. una manera ch'è ponu travagliu nantu à u vostru prugrammu cumpensatu chì ùn implica micca cash? Eccu, u puntu di vista di u mediatori pò cercà a cumprenda creativa chì conta à i limiti è e necessità di i dui partiti.
Pigliate una Attitudina Luddunda versu a Scola di l'Emocutu di l'autocontrol in situ Situazioni alta di cunflittu
Pudete vede cumandesi l'autore-cuntrollu in una staia, inghjennita in conversazione com'è una strumentu athletic. Pudete ancu vede à sviluppà sta sapè cum'è simili à travaglià à u ginè cù pesi - u più chì utilizate a vostra musculatura d'autore cuntrollu, u più grande chì vulerà crecerà è più faciule serà quì stà quandu a calmma quandu a tensione hè grande.
Aspettu un pocu ghjorni per enfiancate l'Emotionally Quandu una Situazione Hè Sentu Passiudellu cù Intensa Sentenzi, Com'è Rage
Quandu u tempu passa, puderà esse più ughjettu nantu à e prublemi è per esse chjapputu a verità da a situazione cun più chjaru.
Fate una dicisioni di parlà cù Decorum Sempre chì sere Angustieri o Frustrati
Sì dà si permessu di scuprarlu, e persone ùn si sentenu senza bellu. Senteranu chì ùn sò micca predititu è si portanu "scuddi" quandu sò vicinu à voi. U timore è i mura di l'altri ùn anu micca appognu i vostri miri per successu in relazione o in u travagliu.