A Siderodromofobia, o u scantu di i treni , hè un diagnosticu largu chì comprende tuttu ciò chì teme à i treni. Certi parsoni teme chjappà, mentri àutri sò teme di a mancanza di cuntrollu. Iò, l'altri ùn temenu micca direttamente i treni, ma i trovani per esse u disparatore per altri fobi , cum'è claustrofobia , fobia soia , o fobia di germe .
Un sperodromufbia
A Siderodromofobia hè una fobia specifica chì pò essa raddicati in parechji temi diffirenti.
Sicondu a gravità di a vostra fobia, sintomi comu shaking, suduri, sintomi gastrointestinali , o palpitazioni di cori pò principià assai prima di un viaghju di train train. L'ansietà anticipatoria hè cumuni, è in certi casi, pò esse più peggiu ca u teme in u travagliu di train.
Se tenete siderodromofobia, pudete esse teme solu di e ferru tradiziunale, o u vostru scantu pò cumprà sempre e monorail. Certi pridilettu si scantanu solu subways o monorails, è micca i ferrovia tradizziunali, ma questu hè stata rara.
Ma chì parolle di e persone chì ùn sò micca paura di i treni, ma di i so pisti? Puderanu a tecnicu a siderodromofobia, o hè un medu sanu separatu?
Temi Related to Train Tracks
Ancu s'ellu ùn mancava un "fobu nomu" ufficiale, u teme à e piste di trene ùn anu micca esse rari. Una ricerca ràpida d'Internet scambià centenari di discussioni cù questa scusa. A fobia di i treni di trene generalmente hè di peddi di dui preoccui principali: u scantu di accidintali è stuck in the tracks è u timore di esse imbuttatu.
Queste teme spessu ma riconce micca micca i pezzi di ferroviari, ma ancu e piste di u metro. Parechje persone anu infurmatu chì i plataformi di u metro sò particularmenti spavitanti, quandu si preoccupa di esse imbuttatu o cuddinu à e piste sottu.
Di sicuru, treni è stagnii di metri pò esse risicatu, è ùn hè solu sensu per a cura.
I plataformi chienti portanu un risichu risicatu di esse spiegà imbarcati accidintali o imbuttati cumu tutti si pugnanu à avè à un trenu o auto di metrò. Cumu a maiò, ùn hè micca una idea chjula di stallà in piste di ferroviari. Assicuratevi chì ci hè abbastanza spaziu per avè tutta a traversata prima di prucede hè prudente. A fobia, sin embargo, va alla più d'un simplicità d'utilizazione d'abbundanza di precaution.
Causes Comuni
U timore di esse stuck in railroad tracks hè spessu, ma micca sempre, in relazione a una prublema negativa in l'annuncia. Se avete avutu mai avutu un stallu di carru nant'à i pezzi, pudete esse à risichu risicu per una fobia. In ogni casu, l'esperienza negativa ùn deve micca avè succedutu. Ogni vota in un certu tempu, un trenu derails o qualchissia hè sbattulata da un tren. Ancu sè sti avvenimenti sò raramenti raramenti, sò generalmente a cupirtà a cupirtione di media da parechji ghjorni. Vede un accidenti nantu à TV puderia esse bè per sparghje un timore. Se i vostri parenti eranu teme di e piste ferroviarii, pudete esse più prubabile di sviluppà un pezzu simili.
Inoltre, e piste di u ferru ghjunghjenu una rollu in parechji leghju urbani è storia fantastica. Una leggerissimu liggeru chì in l'anni 1930 è 1940, un busu sculare di i zitelli stalled in una ferrovia chì travaglia vicinu à San Antonio, Texas.
U driver è dece figlioli anu uccisu quandu u busu hè stata culpita da un trene di veloce. Oghje, si un vehiculu hè statuutu vicinu à e piste, hè struitu chì i so spiriti puteranu à u carruu in u pianu nantu à i pezzi per a salvezza. In suppositivu s'ellu spruvule u pezzu di talcuni nantu à u troncu è i paravane trasparenti prima di pruvà sta cosa, vi vede l'asturie in u polu.
Sia d'esse legenda o veru, ùn si pò esce per quessa chì i stondi pervasivi di e piste di u ferru ghjunghjenu. Una altra supersticione populari implica a cugliera di i vostri pedi à u travagliu di una strada di ferroviaria in caru. L'urìggini di questu hè persu à u tempu, ma i figlioli è anche adulte cuntinuanu à seguità sta "regula" oghje.
Fighjure à u Temu
Se u vostru scantu hè untuvitu, pudete esse pussutu cuntenenu cù metudi di l'aiutu. Inturizà arricurdà u tempu in una strada di ferruvià o stagione di metro vicinu à a vostra casa pò aiutà à dissipate un pocu di u scantu . A respirazione propria , a visualizazione è a meditazioni allevanza l'estressi è ponu aiutà a facilità a sensazione di panicchia.
Per qualchissia persone, in ogni modu, stu scantu diventa u limitazione di a vita. Se u vostru scantu hè severu, pudete piglià e percorsi longu è chjachi per evitarà i percorsi. Pudete esse micca pussibule di utilizà u sistema di u metro o ancu piglià un busu publicu, cum'è ùn avete micca pussibule di cuntrullà a strada di u purtonu. Sì un timore di e treni hà impurtate duramente a vostra vita, hè megliu cercà assistenza prufessiunale.
A furia di furia hè assai curabile, cù boni bonu di successu. Unu di i trattamenti più famusi hè a terapia cognitiva-compulsa . In questu trattamentu, sarete insignonà per fraccionari è rindirizzà i vostri penseri negattivi à i treni. Scuprareti dinò à cambià i vostri cumpurtamentu riguardanti treni. Cù trattamentu propiu, sta fobia ponu esse amministrata bè è ancu sopra.
Source:
Associazione Psychiatrica Americana. (1994). Manual Diagnòsticu è statisticu di disordini mentali (4 ed.) . Washington, DC: Autore.