Storia è misure di intelligenza emocionale
L'abilità di spressa è di cuntrollà a nostra emozioni hè essenziale, ma hè cusì a nostra capacità di capiscenu, interpretà è responde à l'emozioni di l'altri. Imagine un mondu chì ùn puderebbite capisce chì un amicu hè stata triste o quandu un collegiale era ingeratu. I psicologici facemu a capacità per l'intelligenza emocionale, è parechji esperti prupietenu ancu chì puderia esse più impurtante chì IQ in u vostru successu assolutu di a vita.
Intelligenza Emocenti
L'intelligenza emocionale (EI) riferisce à l'abilità di perceive, control, è evaluate emozioni. Certi circhendu circaranu chì l'intelligenza emocionale pò esse appraltate è furtificata, mentri àutri dittaru chì hè una caracteristica innata.
Dapoi u 1990, Peter Salovey è John D. Mayer anu statu i più impurtanti investigaturi nantu à intelligenza emocionale. In u so articulu influenze "Intelligence Emocionale", iddi discinninu l'intelligenza emotiva cum'è "a capacità di seguità a so sentimenti è l'emozioni di l'altri è di l'altri, di discriminà entre elle è di utilizà sta informazione per guidà u pensamentu è l'azzioni".
Quattru Branchi di Intelligenza Emocenti
Salovey è Mayer pruponi un mudellu chì identificava quattru nivuli di intelligenza emocionale, cumprese percepzioni emozionale, l'abilità di ragiunà chì utilizanu emozioni, a capacità di capiscenu l'emozione è a capacità di gestisce emozioni.
- L'emozioni perceve: U primu passu à intru entendre l'emozioni hè di percive elli accurately. In parechji casi, questu quì puderia esse cumpitenni signali nonverbal, cum'è a lingua corpu è l'espressioni faciale.
- Raasoning with emotions: U prossimu passu implica a usu emozioni per prumove a creazione è l'attività cognitiva. L'emozioni aiutanu di priorità ciò chì avemu cura è rèdeva; pudemu responde emozmente à e cose chì guarantisci a nostra attenzione.
- Impressa emozioni: L'emozioni chì avemu percizutu pò purtà una grande varietà di significati. In casu chì qualchissia espresioni cusì emozioni, l'observatori debe interpretà a causa di l'ingerimentu di a persone è ciò chì puderia significà. Per esempiu, se u to foru si fate furore, puderia dì chì ellu ùn hè insatisfettatu cù u vostru travagliu, o puderia esse perchè avè un titulu di veloce in u so modu di travaglià quella matina o chì hà fattu lotta cù a so mòglia.
- Emogu di gestisce : A capacità di gestisce emozioni effittivamenti hè una parte cruciale di l'intelligenza emocionale è u livellu più altu. Eghjiecenu a regulazione, responendu adattamente, è risponde à l'emozioni di l'altri sò tutti l'aspettu importantu di a gestione emosionale.
Sicondu Salovey è Mayer, i quattru ferii di u so mudellu sò
"urganizati da più prucessi psicologichi basi à l'altri, i prucessi più sicuronii integrati, per esempiu, a raffia di livellu più bassu riguarda l'abitudini (relativamente) simile di percizzà è espresiu l'emozione . In cuntrastu, a filiera di livellu più altu hè a regula cuscienti, riflessa di l'emozione ".
Una storia breve di l'intelligenza emocionale
L'intelligenza emocionale cum'è un tèrmini ùn venenu micca in a nostra vernacula finu à u 1990, ma hè quì un fighjeratu cumu hè stata in essenza.
- 1930, Edward Thorndike si scrivi u cuncettu di "intelligenza suciale" cum'è a capacità di assicurà cù l'altri populi.
- 1940s-David Wechsler suggerisce chì e cumpunenti efficausi di l'intelligenza pò esse essinziali à u successu in a vita.
- 1950, i psiculologi umani, cum'è Abraham Maslow, scritte per quandu a ghjente pò cumprà forza forte.
- 1975- Howard Gardner publica The Shattered Mind , chì introducesu u cuncettu di intelligenze multilingua .
- 1985-Wayne Payne introduces the term "intelligenza emocionale" in a so dissertazione di dotturatu intitulata.
- 1987-In un articulu publicatu in Mensa Magazine , Keith Beasley usa u termu "un quociu emutivu". Certi suggerinu chì questu hè u primu uttellu publicatu di a frasa, anche Reuven Bar-On rende chì s'hè usatu u terminu in una versione inedite di a tesa di graduate.
- 1990-Psicologue Peter Salovey è John Mayer pubblicà l'articulu di riferimentu, "Intelligence Emocionale", in a rivista Imaginazione, Cognizioni è Personalità .
- 1995-U cuncettu d' intelligenza emocionale hè pupulari dopu a pubblicazione di u psicologu è u libru di i scrittori di u novu New York Times u libru di Daniel Goleman di l' Intelligenza Emocionale: Perchè Ùn Pè Piensa più più ch'è IQ .
Measuring Intelligence Emocionale
"In quantu à a misurazione di intelligenza emocionale, sò un gran crìvuru chì u criticu-rapportu (per esempiu, capacità pruvucatoria) hè l'unicu mètudu adattatu à l'impiegà. L'intelligenza hè una capacità, è hè diretta direttamente solu per avè e persone responde à e dumande è avvalie a a curretta di questi risposte ". -John D. Mayer
Eccu alcuni di i misuri usati per determinà intelligenza emocionale:
- Quistient Emotional Quotient Inventory (EQ-i) di Bar-On: Una prova di stata d'autore rapportatu per misurà cumpetenze chì inclusi l'autorecepzione, a decisione, a gestione d'istressu, l'espressioni è relazioni interpersonale.
- Testu d'Intelligenza Emocionale Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT ) : Una prova basata di capacità chì misura i quattru feruti di u modelu EI di Mayer è Salovey. Test-takers realizanu e cumpetenze di studià per evaluà a so capacità di percive, identitarie, capisce è gestisce emozioni.
- Emissionional and Social Competence Inventory (ESCI): Basatu nantu à un strumentu più anticu, chjamatu u Questjonu d'autorevaluazione, l'ESCI implica a ghjente chì hà cunnisciutu u qualificazione individuale di qualificazioni di a capacità d'una persona in parechje cumpetenze emutivu.
Ci hè ancu assai risorse in linea, assai di elli liberi, per investigà a vostra intelligenza emocionale.
> Sources:
> Consorzi per a Ricerca à Intelligence Emocenti in Organizzazioni. Emisional Intelligence Measures.
> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. I mudelli di intelligenza emocionale. In Sternberg RJ ed. Manuale di Intelligenza . Cambridge, Inghilterra: Cambridge University Press; 2000: 396-420.
> Salovey P, Mayer J. Intelligence Emocionale. Imaginazione, Cognition è Personalità. 1990; 9 (3): 185-211.