Comu frustrante chì hè stata chiuchjata hè, ùn ci hè più di quellu à l'ochju
Prupariamente sottumessu à un argumentu, cunnisciutu ancu chì hè stonewalling, hè un dispunibilità persistenti di cumunicà o espresi emocioni. Spessu spende in un sociu durante un tempu di cunflittu. E persone chì facenu cusì sò spessu pruvucati evità di cunversazione chì pò scalate in una lotta.
Per certi pirsuni, fordici in una relazione cima romantica pò esse abbandunante è ancu ghjustu.
U so cumpagnu chì si ricusa di cumunicà o si apre a viola hè un tentativu successu di evitari cunflittu.
Questu Can Look Like:
- Ricusate di discutiri di sentenzi
- General avoidance di discussione di sentimenti
- Ùn aghjunghjendu i temi caliuti per discussioni
- Cumprimentu di e quistioni di u partenutu quandu sò corsi
- Ricusate di fà cumunicazione verbs nonverbal
- Sbuncendu andà in una discussione (o abbandunà a casa)
- Nun risponde à e dumande
U cumpurtamentu tipicu Stonewalling in un cuntinuu. Questu pò parte di ricusà di discussione un tema per un pocu tempu di tempu per rinunciti completamente per mesi. Stonewalling pò esse una struttura passiva aggressiva, manipulativa o di cuntrollu. Cunsigliu cunzunantatu da un parente sò spessu un modu di scriviri la situazione è impediscenu à u so cumpagnu di truvà altre manere di risolviri u cunflittu.
U ghjornu di u Cunsigliu di Suttu
U cumpagnu di shutout pò stà senza aspittite, una perdita di cuntrollu è u sensu negativu un valore d'autore.
Questu hè assai aggravatu è angore per u sociu chì vuleva discutiri l'area di u cunflittu. Cridendu ciuttu pò causà l'associu à scalà in u coriu è ancu dicenu cose lamentazioni in un tentativu di uttene u sociu stonewalling per abrirse.
Piegatura pò esse una tactica difensiva apprezzata durante a zitiddina.
Pudaria esse una strateġija di suldati chì travagliavani bè sicondu a prima storia di famiglia. In seguitu, in una relazione adulta, ùn hè micca bè trattatu. Qualchidunu pò ancu avè una diffiuli per identificà è espresione emozioni cumu secondu cum'elli anu avutu qualchì emozioni chì crescenu.
Giving Stonewallers The Benefit Of The Doubt
In difara stonewaller, (oppostu à punitivu o manipulatore stonewaller), u cunflittu spessu hè abbastanti. Criden (inconsciente) a so unica scelta hè di scutallu (stonewall). Stu cumpurtamentu di spuntà hè spessu u risultatu di u scantu è un tentativu di l'autoregulamenti emozionalmente.
Sicondu a ricerca, l'omi, in particulare, spessu "riaccètenu à i disaccutenzii cù più signali di l'essenza fisiulogica chì i femicili, è perciò anu vistu per esse più prubabile di stonewall chì di e donne, spessu in un tentativu di mantene a neutralità o d'evità di cunflittu". ~ Blog di Goodtherapy.org
L'esperienze sottu di quarcunu chi si apre, inevitevule o rinfriscanti cunflittu ùn hè micca ciò chì si cun l'ochji. Hè a solitu una stratiggia di autore-prutezione è micca qualcosa di manera intenziona per minera l'associu. Hè una probabili di una storia di sapè studiata da a zitella chì hà fattu un scopu impurtante.
Ma, in una rilazione adulta, travaglia micca bè.
U Shut Down Partner Sofa Fate:
- Rechjasi
- Inadegwate
- Un Failure
- A paura
- Sbarbatu
- Unwanted
- Critica
- Dillittannu
Aghju uttenutu u vostru Spuse Open Up
- "Soften" a vostra startup di cunvirsu. Ùn andate in ellu o in còllera o accusatori. Dizzia prima per avvicinà a conversazione per penserà cumu per sparisce i pezzi più sughjetti di u so cumpagnu.
- Crea un spaziu sicuru per a vostra parente per parlà per voi. Sè avete reattivatu assai, ùn hè micca sicura.
- Fate cunsultate à u to cumpagnu di ciò ch'elli fàcenu fà, perchè ùn crede micca sempre o avè bisognu.
- Fate si ellu necessita un pocu di tempu per pensà à e cose prima di parlà.
- Fate ciò chì pudete fà per fà a discussione in prossimu.
- Direcci, dumandate si sèntenu lunat, scantati, temvuli è cusì.
- Fate esse apertu à risposti per l'impattu di u vostru cumpurtamentu per elli.
- Sentate à un mumentu di tranquillità è parlate di i vostri patroni di cumunicazione è cumu si puderanu aiutà l'altri più produtivu.
Sì questu ùn hè micca travagliatu, pudete sempre permettà un guvernu prughjettu di cunlegamentu prufessiunale. A volte una persona persone hè ciò chì tocca à aiutà di a ghjente di u patronu negativu di cumunicazione. U trattamentu terapèttu insegna à l'associu chjuche chì ci sò altri selezziunate, cumu permettenu à u so cumpagnu sapè cumu si sentenu (temeratu, annullatu, etc.), affinchante, regulare e so emozioni megliu, un affari emotionale improvedu è sviluppatu una salute cunnuczione cù u so cumpagnu. In ultimamente, facentinu questi tecnichi cun l'aiutu avissiru aiutà à sente sperimentate una relazione assai più pacífica.