A lingua del corpu refiere à i signali non verbal chì utilizamu à cumunicà. Sicondu i sperimentali, sti signalamenti nonverbal make up a large parte di a cumunicazione ogni ghjornu. Da i nostri espressioni faciali à i nostri mudimenti di u corpu, e cose chì avemu micca dichjaratu ponu ancu transpondenu volumi d'informazioni.
Hè stata suggerita chì u lingua corpu pò cuntene entre 50% à u 70% di ogni cumunicazione. Unità di a lingua corpu hè impurtante, ma hè ancu esse attentu à prestu à l'altri ligame, cum'è u cuntestu. In parechji casi, avete bisogna à guardà signalazioni in un gruppu invece di focu annantu à una sola operazione.
Eccu ciò chì cercà quandu avete tentatu interpretà a lingua corpu.
Expresioni faciale
Pensate per un mumentu di quantu una persona hè capaci di trasmette cù una ghjustizia faciale. Un sonnu pò palesa l'aprovazione o a felicità. U frown pò signalà disappegnu o infelicità. In certi casi, e nostre espressioni faciali pudianu revelà i nostri sentimenti veri in una situazione particulare. Mentre pudete dite chì site sensu fine, l'aspettu à a vostra rilla pò dicerà à e persone.
Uni pochi esempi di emozioni chì pò esse espressiinse via expressions facial include:
- A felicità
- Tristeza
- Anger
- Surprise
- Disgust
- Scantu
- Cunfusioni
- Excitement
- Desire
- Disprezzu
L'espressione nantu à a faccia di una persona pò ancu esse l'aiuta per avè un fiducia o crede à quale l'individuu dicerà. Un studiu truvò chì l'espressioni facial di più fiducia implicava un ligere risuscitu di e cecchi è un sorrisu luminu. Questa espressione, i circh merchants suggerimenti, transmittà amichezza è cunfidenza.
L'espressioni faciale sò ancu trà e forme più universale di lingua corpu. L'espressioni usati per transmetre u timore, còllera, tristezza è a felicità sò simile in u mondu. Ricerca Paul Ekman hà truvatu supportu per a universalità di una varietà d'expressioni faciale attaccati à emozioni particulari, cumpresa a ghjocu, còllera, teme, sorpresa è tristezza.
A ricerca ancu suggerisce chì facemu ghjudicamenti nantu à l'intelligenza di a persona basata nantu à e so carichi è espressioni. Un studiu truvava chì i pirsuni c'avianu carichi limitati è nudi cchiù prominenti eranu più prubabilisati per esse cunsideratu cum'è intelligente. E persone cun una espressioni sonnana, cun alive hè statu ancu ghjudicata cum'è più intelligente di quelli chì anu ingeratu espressioni.
I Surghjenti
L'ùacchi sò ricurdati comu "i finestalli à l'anima", postu ch'elli anu capace di revelà un grande affittu di ciò chì una persona hè sensu o di pensà. Quand'elle viaghjate in cunversione cù una altra persona, piglià a nota di i movimenti occhiu hè una parte naturali è impurtante di u prucessu di cumunicazione. Certi cose cumuni pudete avè includeu chì e persone si ponenu cuntattu diretta o avvintendu u so sguardu, quantu chjappà, o si i so studenti sò dilati.
Quandu avvalive lingua corpu, fate cura à i seguenti signali ocrosi:
- Eye gaze: Quandu una persona viaghja dirittamenti direttamente in i vostri ochji chì anu una conversazione, indica chì anu interessatu è curaziu. In ogni casu, u cuntattu persunale prolongatu pò sentenu amici. Per d 'altra banda, scroscate u cuntattu di l'ochju è freti à circà furtificate pudete indicà chì a persona hè distraitu, incunificata, o prova di fà scopre i so sentimenti veri.
- Parpiani: Parpicà hè naturali, ma avete ancu dettu esse attente à se una persona parcebbe troppu o troppu pocu. A genti spessu parpicanu più veloce quandu si sentenu distressi o incùmoduli. Infrequent blinking pudete indicà chì una persona hè pruvatu intenzioni di cuntrullà i so ochji di l'ochji. Per esempiu, un jugatore di poker puderia scintu freti freti, perchè ellu prupone à pruvà senza esceccu nantu à a manu chì era trattatu.
- Pupil size: L' altru pupulari pò esse un signalu di cumunicazione nonverbalu assai sutile. Mentre i niveli di livassi in l'ambiente cuntrullenu a dilatazione pupulare, certe volte emozioni pò causà cambiate chjaru in u pupu. Per esempiu, pudete avè intesu a parola "occhi di l'uttene" usata per discrìviri l'aspettu quarcunu face quandu sò attrautu à una altra persona. Oghji crescati, per esempiu, pudete indicà chì una persona interessa o ancu hà svugliatu.
A Bocca
L'espressioni è i muvimenti di a bocca pò ancu esse essinziali in leghje u corpu. Per esempiu, masticatu nantu à u labbra di u fondu ponu indicà chì l'individu si sperete sentimenti di preoccupse, timore o insicurità.
Coperitura di a bocca pò esse u sforzu di esse educatu si a persona si sbadiglia o tossu, ma pò ancu esse un tentativu di cuprarà un fruntisu di disapprovzione. U sore hè quellu chì unu di i signali cchiù granni di cori di u corpu, ma sò ancu smurzati ancu interprete in parechji maneri. Un sonne pò esse genuine, o pò esse adupratu per esse espressi una felicità falsa, sarcasmu, o ancu cinisme.
Quandu avvalive lingua corpu, fate cura à e seguenti signali di bocca è lip:
- Bevande perversi: Trimate a bocca pò esse un indicatore di distaste, disapprovaglio, o di distrust.
- Chjovelle: U ghjornu di i muschi chì ci anu preoccuvati, ansiusi o sternati.
- Coperitura di a bocca: Quandu a gente volerà amparà una reazione emotiva, puderanu chjude a so bocca per ùn evitenà esse smilci o smirks.
- Turned up or down: Li ghjechji cambiamenti in a bocca pò ancu esse indici sutile di ciò chì una persona si sentenu. Quandu a bocca hè diventata prima, puderia dì chì a persona si sentenu felice o ottimista. Per d 'altra banda, una bocca aperta giustu devenza pò esse un indicatore di tristezza, disapprovesta, o ancu una grimace direttamente.
Gesti
I Gesti pò esse unipochi di i signali di u corpu naturali è diretti. Waving, pointing, è utilizendu i dete per indicà quantità numèrica sò tutti cumuni cumuni è faciuli di cumprà gesture. Certi timici pò esse culturali , in ogni modu, cusì imprinting un signu di pacificazione in un altru paese pò avè un significatu completamente differenti di questu in i Stati Uniti.
I esempi di seguenti sò solu qualchi gestiti cumuni è i so significati pussibuli:
- Un pugnu culminatu pò indicà l'ingerimentu in questa situazione o sulidarità in altri.
- Un pulgarisu è un polgarice sò spessu usati cum'è gestiti d'appruvazioni è disapprove.
- U gestu di "avitu" , fatti cù u toccu à u polu è à l'indici o da u circhiu mentre allargavanu l'altri trè diti pò esse usatu per significà "avitu" o "tuttu". In certi parti di l'Europa, anch'ella, u listessu signale hè adupratu per impidì chì ùn hè nunda. In certi paesi surameani, u simbulu hè di veramente un gestu vulgar.
- U Signu V , creatu cresciute l'indici è u mezu di u mezu mediu è siparalli à creà una forma di V, significa paci o vittoria in parechji paesi. In u Regnu Unitu è l'Australia, u simbulu ripiglià un significatu ofintensiu chì quandu a spalle di a manu hè strada di u viaghju.
I Mulchione è Puliti
I brazzi è i pedi pò ancu esse utili à transità l'informazione non verbal. Crucià e braccia ponu indicà a vita di difesa. Circundendu e peri da una altra persona pò indicate dislike or discomfort with that individual.
L'altri signalazioni suttu cum'è l'espansione largamente l'armata ponu esse un tentativu di parechje più grande o più cumandante mentre mantene a voglia vicinu à u corpu pò esse un sforzu di minimizà o rinunzienà da l'attenzione.
Quandu avete bisognu di a lingua corpu, fate cura à certi seguenti signalhe chì i brazze è i gambi ponenu:
- I battelli cruciati puderanu indicà chì una persona sia difesa, autopitente, o certi-off.
- Standing up a mani colpi nantu à i cadenti pò esse un indicazione chì una persona hè pronta è u cuntrollu, o pò ancu esse un signu d' aggressividad .
- Cuminciannu li mani darrere di u spartimentu pudete indicà chì una persona si senti annunzatura, ansiosa, o ancu in còllera.
- A scappatura di i debiti o fidgeti pò esse un signu chì una persona hè abbia, impaciente, o frustrada.
- I persi catturati ponanu indicà chì una persona hè stata chjesa o in bisognu di privacy.
Postura
Cume guardemu i nostri corti pò dinò cumu una parte impurtante di a lingua corpu. U terminu postu si rifirisce a quantu aghjemu i nostri corti è a forma fisica generale di un individuu. A postura pò trasmettini una ricchizza d'infurmazione nantu à cumu si una persona si sentenu cum'è persone per i caratteristiche di personalità, cum'è se una persona hè cunfidosa, aperta o sottigna.
Assicurata diretta, per esempiu, pudete indicà chì una persona hè focu è curagiu ciò chì passa. Assicùtanu cù u corpu cuddinu à anticipu, per un'altra banda, ponu implying chì a persona hè abbia o indifferenti.
Quandu vulete leghje lingua corpu, pruvate avè qualchì signalatu chì a postura di una persona pò mandà.
- A postura aperta implica custruttà u fustu di u corpu apertu è espunutu. Stu tipu di postura indicate amichezza, apertura è vuluntà.
- A postura chjara prupone l'ocultu u troncu di u corpu perghjunghje à spedizione per avanziari è mantene a so arma è i so pedi attravirsati. Stu tipu di postura pò esse un indicatore d'ostilità, unfriendliness, è anxiety.
Spazi Persunale
Avete mai intesa avè qualchissia annantu à a so bisognu di u spaziu persunale? Avete mai avutu a scundirà quandu chì qualchissia si trova vicinu à voi?
U terminu prughjettu , incunzatu da u antropolgist Edward T. Hall, riferisce à a distanza trà e persone chì interaccète. Siccomu i muvimenti di u corpu è l'espressioni faciali ponu cumunicà una grande parte di l'infurmazione micca verbal, perchè pò esse u spaziu fisicu trà l'individui.
Hall palesa quattru livelli di distanza suciale chì si sò in e diverse situazioni:
- Distanza intima - 6 à 18 pulzuni: Stu livellu di distanza fìsica spessu indicanu una relazione stretta o un cunsulazione più grande trà l'individui. Adupratu di solitu duranti u cuntattu intima, cumu abbracciallu, sussurannu o toccu.
- Distanza persunale - 1,5 a 4 piedi: A distanza fisica à questu livellu ghjheru generalmente trà e persone chì sò membri di famigghia o amici cari. Quandu u populu pò cuncorreghja cun piacè, intrattenitu pò esse un indicatore di u livellu di intimità in a so rilazioni.
- A distanza social - 4 à 12 piedi: Stu livellu di distanza fìsica hè spessu usata cù e persone chì sò cunnisciutu. Cù qualu omu sapete bè bè, cum'è un cummintaturi chì vede parechje volte à settimana, puderete sèntate cun l'interazzione megliu interfacitu à una distanza più vicinu. In casu ch'elli ùn cunnosci micca l'altru pratiche, cum'è un survivore di u trasportu postale chì vi vede una volta un mese, una distanza di 10 à 12 poni pò sienti più còmode.
- Distanza pùbblica - 12 à 25 piedi: A distanza fisica à questu livellu hè spissu usatu in situ di parlà publicu. Parlendu in fronte di una classa china di studienti o d'una presentazione à u travagliu sò boni esempi di tali situazioni.
Hè impurtante ancu di nutà chì u livellu di distanza persunale chì l'individii anu bisognu di sentu còmpiu cancianu da a cultura à a cultura. Un esempiu citatu hè a diffarenza di e persone da e cultura latina è quelli di u Nordu America. Nazione di i paisi latini tende di sentu più còmico vicinu à unu à l'altru mentre interaziani cù quelli di u Nordu America necessitanu più distanza pirsunali.
Un Verbu da
Un omu inturnigatu puderia un veru longu per aiutà à megliu cumunicà cù l'altri è intrepreta ciò chì l'altri pudianu puderanu di trasmette.
Mentre chì puderia esse tucente per sceglie signalhei unu per un, hè impurtante per vede à queste signali nonverbal in relazione à a cumunicazione verbia, à altri sinale nonverbal è à a situazione. Pudete dinò in centru nantu à l'amparera più nantu à cumu migliurà a vostra cumunicazione nonverbalificazione per esse megliurà per averà a sapè ciò ch'è site sensu - senza ancu esce una parola.
> Sources:
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