Hè impurtante di piglià un tempu pè e cose chì guariscenu in l'affari di vita chì facenu ciò ch'ella vi pò esse energizatu è più tranquillu à u stessu tempu, è aiuta à mantene calcinatu à a badia. I vacanze tradiziunali aghjunghjenu benefizii bisogni di a gestione d'istressu è a satisfazione di a vita (leghjite u benefiziu di e vacanze per più), ma per quelli chì ùn ponu sparisce u tempu o spensu per un viaghju di semaine longu, " staycations " sò una alternativa viable.
Accuncià più pienghje è diversità in u vostru modu di stiliu pò guportà un pagamentu significativu cum'è (vede dinò idee per avè più divertente in a vostra vita). Una diversione è una struttura efficace per assicurà chì si pò piglià u tempu chì avete bisognu per "e cose più divertenti" in a vita (cum'è qualcuni scopi impurtanti chì pudete avè avutu) hè di creà una "lista di bucket". L'idea darrere di una lista di cullizzioni hè, cum'è esautate in u filmu cun u stessu titulu, per creà una lista di e cose chì sperete fà facenu prima di "pate u bucket", ma pudete ancu aduprà l'idea per qualsiasi pezzu, perchè, una lista di e cose chì vulete fà facite prima di entre u vostru vechju decenniu di vita, o prima di l'ultimi esterni. A creazione di una lista di bucket pò viaghjà una benefiziu in parechje manere.
In Touch With Your Values
Quandu fate una lista di tuttu ciò chì vo vulete fà, questa attività pò esse un trampu per esse più in cuncienza di ciò chì hè veramente impurtante per voi. Quandu pensanu à pensà à ciò chì vogliu fà fà, pudete truvà perspettiva di cumu si passanu oghje u tempu, è nantu à ciò chì vulete fà fà, perchè l'inviu è l'energia pè e cose chì veramente importa à voi ùn sò micca. Ùn manghja da u tempu chì aghjunse in ciò chì importa più menu.
Aduprà una lista di cullizzioni pò aiutà averete ciò chì valenu più.
Ricurdà i vostri Goli
Quand'omu senti chì aghju avete assai tempu per noi, un novu estiu, un novu annu, una vita sana, pudemu pinsà d'avè qualchissimu vulia fà cù questu. Allora, "a vita verita" si rivolta, è pudemu enfasi più nantu à i nostri ghjorni di ghjornu è menu di i nostri scopi per diversione, eccitazione, stress relief, o in i nostri scopi longu.
Cumentu di una lista di cullizzioni puderebbe mantenite in cuntattu cù questi metu chì avemu è ponu aiutà à seguità di elli cum'è avemu a planificà in e nostra vita è verificate quand'elle finalizate.
Avà Creativu
Nunda ci si creani succulenti chì sò currendi com'è una bona sessione di scunking. A creazione di una lista di cullizzioni pò aiutà à vultà in a parte creativa di voi chì u so sonniu maiori, nutre u zitellu internu, è face a vita più valenu. Una volta chì tene u vostru parte creativa in u ghjocu, creendu a lista di bucket, u to listessu sapienti pò esse inspirati per fà questi dreams è piani à scena.
Gaudulente a vita
Simply creating the list can be fun. Scrivite u listinu cù l'altri, rivisite a vostra lista annantu à u tempu, è cuntrastate i vostri esperimenti cum'è u ricunniscinu, pò esse forme per godighjà a vita più, è cumprà a diversione.
Mantendu pista di e Esperienza
Crià una lista di bucket can be inspirational. Mentre ùn pudete micca cumplettendu ogni sughjettu in u vostru liste, puderete cumplettà cumu, è aghjunghje più di a vostra vita cà s'ellu ùn avete micca criatu a lista. Sò stati l'esperimenti chì puderete ricurdà u più in a vita, chì cambienu quellu chì site in modu pusitivu.
Invece chì aduprate a lista di cullizzi, ponu esse una sperienza positiva chì pò esse utilizata per fassi vostri precisa.
Crià una lista di bucket can also relief the stress and enhance your life.