Dove truvà Groups di supportu per u SAD
I supporti di supportu d'ansietà sociale sò dedicati per accolti e persone cun prublemi simili di parlà è amparate di l'esperimenti di l'altri. Sè vo site per esse uni un gruppu di supportu per u disordine d'ansietta sociale (SAD), hè impurtante truvà un gruppu cù i membri chì anu da ancu u S SAD.
I membri di gruppi di supportu specifichi per l'ansietta social sò più prubabile di esse cumprendi di quantu difficili pò esse per voi parlà apertamentu. Spessu, i gruppi aghjanu in una manera chì i participanti ùn sò micca necessari di parlà è ponu osservà. Questu hè d'uttene si vulete sapè più nantu à un gruppu prima di dicidiri se sarete un membru regularmente.
Questa sottu sò parechissimi opcions per i gruppi di supportu di l'ansia à l'associazione soċjali è in linea. Segui i ligami per truvà un intruduzzione locale vicinu à voi, o avè unitu à una retazione glubaleali più larga in chì avete l'uppurtunità di scuntrà i ghjovani di parechji locali.
1 - ADAA Lista di Groups di Supportu
L' Associazione di Disorders d'Ansietà (ADAA) furnisce una lista cumplessa di i cumunità è di i supporti di supportu online per una varietà di disordini d'ansietà in i Stati Uniti, Canada, Messico, Sudafrica e Australia.
Se cercanu un gruppu di supportu in u vostru area, questu puderia esse un bonu postu per cumincià. Assicuratevi di circà indentificà e listesse per l'ansietude sociale durante a sceglie un gruppu di supportu. Se ùn pudete truvà un gruppu in a vostra zona, l'ADAA hè cunsiglii cumu nantu à cumu inizià un gruppu di supportu.
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2 - SAS Lista di Ansietà Soziale è Fobia Suciali Suciale Gruppe
U situ web di l'assistenza d'Ansiedad Soziale (SAS) furnisce una lista di ansietà è sociale di i gruppi di supportu di fobia in i Stati Uniti , Canada, u Regnu Unitu, New Zealand, l'Australia, l'India è l'Irlanda. Inoltre, stu situ interattivu permette à l'utilizatori à tariffà i gruppi di supportu è furnisce feedbacki di e so experienti.
Questi gruppi aghjustanu l'assistenza suciale à e persone cun l'ansietta sociale è ùn sò micca diretti à offre una terapia o trattamentu. I gruppi specifici varienu in a so struttura, cumunione in un locu normale in un tempu regulare, o seguita un arrangiatu più fluidu. Chjave sò u tempu passatu cù l'altri chì vive cù i sintomi sìntimi per acquistà amici è intelligente da e persone cun experientii simili.
Sì avete viaghjà cù l'ansiette intellettuale sociale, hè sugettu chì cercate u trattamentu prima di unimentu in un gruppu suciale.
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3 - Ansiedad Social Anònimu / Fobia Soziale Anonymous Free 12-Step Support Groups
Ansiedad Social Anonymous / Fondazione Fobia Scienti Anònima pò offerti gruppi di supportu di 12 pezzi per sguassà u disordine d'ansietà è timida, evità di u disordine di a pirsità , è a paruresi (teme d'utilizà sanitarii publichi). Tutti i gruppi di a cumunità lucali è i gruppi di cunnessi telefonii internaziunali sò dispunibili.
L'urganizazione sustene chì a participazione in i gruppi di supportu di 12 passuli offre l'ingredientu faltu per fà l' auto-aiutu per u travagliu d'ansietà social . Inoltre, offerta offerte libretti è un libru per aiutà à superà u disordine d'ansietta soċjali .
Arcuni di i principesi chjappi in i 12 passi include l'impurtanza di l'espirituali in tutti i so formi, fighjendu di cuntrollu, piglià una vista maiò, omucciendu è esse diventate à voi stessu, affirmannu u fioru è in amore in una manera equilibrada, fidi, fiducia, è esse presentate.
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4 - Attenti di Ansiedad Soziale Chat
Ansiedà Soziale Support Chat hè stata cuminciata in u 2007 da furnisce i malati di SAD cun locu per chjaru apertamentu è amparate di l'altri. I chatti ùn sò micca survigliatu di qualcunu cù un furmazione prufessiunale è sò studienti solu per permetterà e persone cun u disordine d'ansietta à cunnessione. I visitori sò vinti da tutta u mondu, cumpresi paesi cum'è l'Australia, Canada, l'Equadoru, Gran Bretaña, India, Israele, Singapore, New Zealand, Russia è i Stati Uniti.
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5 - Toronto Shyness è Ansista Suciale Support Group
Accuminciatu in u 2002, stu gruppu si scontra tutte i Dumenici da 3:00 a 4:30 p.m. à 519 Church Street Community Center in Toronto. U gruppu cumincià cù a meditazioni di a cunsulenza è dunque induce in una discussione di l'ansietta social.
I particulari ùn sò micca pressuriti per participà: hè pussibule di observà. Small donations sò accettati à a fine di i cumenti. Fate un bocca per u gruppu per fà sparte hè ancu stimulatu. Dopu riunioni, parechji membri di u gruppu andonu à u Griddle d'Oriente per socializzà, induve elle ricevenu un 10 per centu di cuncede l'ordine di alimentazione.
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6 - Meetup di Ansiedad Soziale
Meetup.com offre sta lista di gruppi rigulari a l'ansietta sociale chì puderanu esse scuntintati vicinu à voi. Cumu cù qualsiasi gruppi, assicuratevi chì l'altri membri sò trattanu in relazione intellettuale à l'ansietà sociale, altri ùn puderebbenu trottu sensu fora di postu o micca intelligente. Inoltre, assicuratevi di dì qualcunu quandu viaghjanu è viaghjate in regularità, particularmente si sentene ansiosa per un meeting with strangers. Better yet, considerate di vede parechje persone cun voi per una cuncorda.
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