Definizione di Paruresis
Paruresis hè l'incapacità di utilizà sanitarii publichi senza nudda causa medica. A Paruresis pò ancu esse cunnisciuta com ufofobia, ribellori timida, vesicula timida o sindromu vesicula di vapeur (BBS). Paruresis si trova in u donne è l'omi di tutti l'età, è quandu severa è senza regula pò causà cumplicazioni medica.
Paruresis hè cunsideratu cum'è una fobia soia, è se severa è di limitazione hè in generale diagnosticata com'è disorder d'ansietta sociale (SAD) .
In ogni casu, ci hè una certa evidenza di ricerca per suggerisce chì l'esplicazione di paruresis solu com'è parte di u disordine d'ansietà socialu pò esse micca conta per e so funziunalità unica.
In generale, persone cun paruresi teme scumbiu negativu per altri. Sì avete suffrutu cù una cundizione medica chì impedisce di vede da esse urinate, ùn avete micca esse classificatu com'è paruresi.
Cause di Paruresis
Hè improbitu chì ci hè una causa di paruresi sottocessi.
- Quelli chì anu cun questu problema pochju avutu u bullying infanzia o avianu i genitori chì eranu assai critichi.
- Altri pudianu avè avutu un episodiu traumàticu in u quale ùn anu pussutu urinate quandu necessariu per fà, per esempiu, quandu hè dumandatu à furnisce un esemplariu d'urine.
Trumbler Comune
Ci hè una quantità di vuluntarii cumuni chì ponu fà più difficulu per e persone cun questa fobia è u publicu publicu.
Sì avete soffratu cù paruresis, pudite truvà più difficiuli di utilizà un restroom se i seguenti sò veri:
- hè assai occupatu
- i posti ùn mancani partizioni proprie per a privacy
- sì timordu particularmente ansioso, temeratu o pressatu per u tempu
E persone cun paruresi pò ancu imaginà chì ci hè qualcunu chì aspetta è intesu mentre urinate.
Effiani nantu à a Vita Diaria
Paruresis pò causà difficultà
- viaghjà
- obligazioni suciale
- impegni prufessiunali
Parechje persone cun a paruresi averebbe tramcherà stratèggi di strattu cum'è questu
- aduprà menu
- urinendu frecuentinu mentre in casa o prima di abbandunà a casa
- correndo u grigiu o flussu di manera chì l'altri ùn pò micca sèntenu
Normalmente i temerà sò centrati in i pubblici publichi, ma pò esse studiatu à i casi di l'amici o parenti, o ancu a vostra casa, se i visitadori sò vicinu.
L'impattu di a paruresis pò varià da u gravitu. Quelli chì sò cun problemi mildii ùn sò micca capaci di urinate in certe circustanza ma capaci à autri. Quelli chì sò più prublemi severi sò solu d'urinate in casa.
Paruresis hè in generale un problema prublematicu, cù u timore è sia generalizando à u tempu in più o più locu.
Trattamentu di Paruresis
A forma di trattamentu più cumune di a paruresis hè a furmazione di esposizione graduata . Altre trattazioni sò a terapia cognitiva è l'anti-ansietà. Invece chì a terapia di esposizione pò esse assai efficace, hè impurtante per esse a paruresis hè l'unicu simpunimu, o unu di una cullizzioni di teme sociale.
Sì avete qualchì ghjustu pienze tematichi, u trattamentu tratta d'avè i prublemi cù l'autoestimu, di fiducia in autore è di credenze nantu à e vostre capacità.
Inoltre, prima di cumincià u trattamentu psicologicu pè a paruresis, e cause fisiche ùn devenu esse rifiutu da un prufessore medico.
Sources:
Associazione Internaziunale di Paruresis (IPA). Parizidi Avoidant. Accessed February 27, 2016.
Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Is "syndrome vesiculaire" un subtipicu di disordine d'ansietta social? Una indagine di persone cun paruresis. Depress Anxiety. 2002; 16 (2): 84-7.
Hammelstein P, Soifer S. Hè "sindromu di la vucale" (paruresis) cresce bè cum'è fobia soia? J Disord of Anxiety. 2006; 20 (3): 296-311.