Aghju aiutu cù u disordu di Panic o agorafbubia
Avete sustiniennu un amicu o amatu cun trastornu di panicu o agorafobiu? Sì cusì, pudete truvà l'aiuti di cunsiglii seguenti.
1 - Sapete più nantu à u Panuria di l'omoficu
Se ùn avete mai avutu attaccu di panicu recurrente, pò esse difficili cumprendre e difficultà chì u vostru amicu o amatu hè passatu. Per esse una bona persona di sustegnu, hè impurtante chì avete a capiscitura di e diverse complexità di u disordine di panicu è l' agorafobiu . U timore chì una sperienza agofapica ùn hè micca solu nervosa o sintimu un pocu ansia. Hè parte di un prucessu biologicu è psicologicu chì si trova ancu quellu di questi limiti è hè spessu cambiatu in vita.
Sapete tutte ciò chì pudete nantu à queste cundizioni. Pudete scopre l'infurmazioni nantu à siti chì sò reputabili, libri ineducazioni è d' autore , è libretti da un dutturatu o duttore. I vostri cunniscenza crescita pò aiutà à migliurà a vostra cumunicazione cù u vostru amatu
2 - Be Supportive è Build Trust
Per esse una bona persona di sustegnu, u pane è l'agorafburia debite deve puderà sentir l'alliance cun voi. Hè o ella debe confià chì vi darà u so limitazione senza sentimentu. Sì avete esse cù u vostru amicu o amatu in u so munnu scantu, ellu hà bisognu di sapè chì puderete, è vi darà l'aiutu chì ellu ùn hà bisognu senza esame.
Dienti ella veni à voi nantu à u so tempu quandu ella hè pronta per apre u opere di a so cundizione. Pruvate per esse per esse cumu avà u so averebbe, sintomi , cumbattiti è reculse. À volta pò esse difficili diffirenti per a so spirimintali cù u disordu di panicu, ma pudete sempre creà a fiducia è a sustegnu à a so ricuperazione per esse da esse da impastallu.
3 - Pruvate micca a Recuperazione diretta
Pudete sienti chì vi ponu aiutà u vostru amicu o amatu per sopr'à i so porsi cun un prufittu excessiu. Ma hè questu quì, per prumittimu sentimenti d'ansietà, vergogerie è vargogna, chì guidanu à uccultu di sintomi è impediscenu a recuperazione.
Capisce chì ci sò assai tratti di trattamentu dispunibili per u vostru amatu cù u disordine di panicu. Ùn hè un trattamentu solu di trattamentu hè bè per sempre persona. Puderete sceglie di pruvà una terapia, medicazione , autore, o ancu una cumminazzioni di sti opcions. Qualé à quellu decide u cunsiderà cum'è cuncepimentu sapendu chì ellu hà pigliatu i passi chì parevanu giustu à l'aiuta per aiutà sopra i sintomi.
4 - Ùn Assumitu Manipulazione
Hè difficile per capiscitu perchè un ubaphifu pò esse pudutu fà una cosa un ghjornu, ma micca u prublemu. Hè o ella puderete andà à un restore di parechji volte, è cumincianu per evità di ristoranti, seguitatu torna à sta attività. Or, ellu puderà puderebbe conduzzione per certu postu parechji ghjorni, ma micca altri. Questu ùn hè manipulation. Sti cumpurtamenti sò cumuni perchè a basa di u scantu ùn hè micca veramente u risturante o l'altra attività temosa. U teme è l' evacità sò vinuti da u scantu. In altri dritti, u vostru amatu in verità teme u sintimu sintenza di avè un attaccu di panicu. Sti sintomi pò varià di ghjornu à ghjornu, o ancu a matina a notte, perchè di influenza biologica, psicologica è ambientale.
5 - Ùn vede l'omosophone ad Asu
Viaghjà in un mondu di teme, di ghjornu è in ghjornu, ùn hè micca una propositu simplice. Ogni vota un averefuggiu passatu a so zona sicura, ellu vi faceva a forza monumentale. Stà incuraghjenu nantu à cummentà nantu à a so bravura, ancu quandu u passaghju più assicuranza versu a recuperazione.