A seconda Stage of Alcohol and Drug Abuse Recovery
Sì avete aiutu per aiutà aiutu per u vostru alcolu o abuse di drogue è avè trattatu trattamentu prufessiunale, avete principiatu prestu una fase di a vostra riabilitazione chjamata prima d'astinenza o prima sulletita.
A parte più forte di pruvà di ricuperà da l'alcoholicciarii è di i prublemi di drogiali vene nantu à sta staghjunu quandu una quantità di prublemi facenu difficultà di centru nantu à l'amparera per vede una vita sobria è fate pruvatu di reste pulita è sobria a lotta.
Hè u sicondu di quattru sette di recuperazione o réhabilitée definite da l'Istituto Naziunale di Drug Abuse:
- Inizzioni di trattamentu
- Prima lugizzioni
- Mantenimentu di l'astinenza
- Ricerca avanzata
Issues di trattamentu
Sè avete scrittu à una facilità di trattamentu d'alcohol è di droga, o avete assistenza prufessiunale da un medical cliniche o clinica ambulatoria, vi travagliarè cù specialisti di addiccioni formati, chì pò include cumparenti, medichi, psichiatri, psiculoghi, infermiera è sociale.
In a prima tempesta di l'astinenza di u vostru trattamentu, aiutanu à ricanuscià l'aspettu medici è psicologichi di l'alkoholu è a retirementi di droga, identifichèghjenu i sguardi chì dapoi d'utilizà droghe o alcochju, hà sviluppatu tecniche di evitatori sparandivi è aprendu à affirmà l'antichi senza usu.
Questa siguenti sò un pocu di e prublemi chì u vostru cuntadore pruvate aiutà in u primu stadiu d'astinenza prima di recuperazione:
Addiccioni è Sindaculi Associati
Sì avete aiutu aiutu à aiutà di abbandunà o di fà fà, i chance sò avete sviluppatu un livellu di dependenza chimica o addiccioni à a vostra droga di scelta. U vostru cunsigliu vi aiutarà à identificà cumportamenti chì avete esse riesciutu chì puderia esse cunsideratu addicribitivu , cum'è quantu tempu è sforzu chì avete messu in seguente di a vostra droga è u vostru usu continuatu a pesar di cunsiquenzi negattivi.
U vostru cunsigliu discusserà dinò l'effetti di a salute chì pò esse pruvucatu da u vostru abusus di sustegnu, è da u vostru rinunciu da ellu. Sì avete statu un usu di drogu intravenu, per esempiu, u vostru cuntadore hà da pruvà à determinà se avete ingaghjati in altri cumpagni d'altru risicu è se pudete avete trattatu u virus HIV.
Cumu cù tutti questi tratti, l'aiutu di u cunsigliu hè di educà per vostri risichi è per periculi per quandu pudete inizià per fà scelte sanu à a vostra vita.
Raccorda Triggers
Hè prubabilmente chì durante a vostra sustegnu abusing days chì hà assuciatu l'usu di u cunsumu o di droga cun certe persone, posti è e cose. Forsi o avete sempre firmatu da u stessu baru o avete solu drogherie di circa à circa certu persone. Pudete avè avutu un cane favoritu chì bevirava o un canna cracke prediletti. Tuttu chistu pò esse sparaghjate chì ponu causà à riniscenza.
Hè assicurativu criticu à a vostra arbitrazzioni cuntinuata chì vi evite l'invellenti è altri situazzioni d'altru risicu. U vostru cunsigliu serà aiutu per identificà e persone, i posti è e cose chì vi cunghjunghjini cù u vostru utilizazione di drogheria è aiutanu à sviluppà strategie per evità di sti sparaghjini.
U caseworker o cunghjugale avarà da aiutà à apprinneru à sviluppà risposti alternattivi à situazzioni d'altu risicu per quandu si trovanu, cum'è quellu chì offre ricevi o drogu in e situazioni suciali induve l'alcoolmentu sarà serve.
Filling the Time
Sè vo site circate l'aiutu per un prublemu di alcoblu o di droga, puderebbe spentu assai di tempu cù a vostra droga di scelta. Unu di i sintomi di l'addiction hè a quantità di u tempu chì l'adopru di dopumma assume in a vita di l'usu. Parechji seduzziuni urganizanu a so rutina di ogni ghjornu à l'ottene, amministrazione è recuperazione di l'effetti di a so droga.
Appena abbandunate, avarà un void in u vostru cronista di ghjornu è / o un sensu di perdita. Pudete esse adupratu à un cronolite di u ghjornu chì hè caòticu è disurdinatu, per via di i vostri cunsigli di drogi. Pudete truvà difficultà chì imaginate ciò chì fate ora chì ùn sia micca più di drogu.
U vostru cunsigliu travaglià cun voi per sviluppà un schedariu di u ghjornu o simule per aiutà à inizià a strutturazione di u vostru tempu è per rimpiazzà a vostra ricerca di droga è utilizandu attività cù alternattivi sani . L'Ordine è l'istruttura pò aiutà à diminuisce u risicu di recidda.
Craving e Récapitale
Ùn avianu tutte e cravings durante l'astinenza primitiva, ma per quelli chì facenu, pò esse abbandonatu. Craving hè un impurtante rispetu di vultà in pienu o in drogas. Craving pò esse sia fìsicu è psicologicu à u puntu chì puderete esse obsessed à pensà à utilizà novu.
U cunsigliu serà appiccatu di ricanuscià ciò ch'ella sèntenu aviri, è apreghjunghje chì hè un tempurale è passà. A più impurtante, u vostru cunsultu pruvà à aiutà à apprezzà chì avete selezziunate; pudete selezziunà "sienti u cravate". Ùn avete bisognu à risponde à l'impetu di una manera autore.
Quandu più restu persu, i più cravings chì avete è e più intensi sò diventeranu. Ma si dà à l'impetu, esse fermu forte.
Pressioni Suciali
Per parechji alcoolichi è addicti, a so vita so vita so attuale vira cù i so cumpagnie di pumetti o l'amichi di l'usu di droga. Dopu chì ricercà a recuperazione, pudete truvà chì a maiò parte, se no tutti, di i vostri amichi sò stati altri alchicati o addicti. Questi "amici" pò mette una tremenda quantità di pressione nantu à voi per rinfriscà.
Ùn pudete micca vulemu chì puderete ritruvà, perchè s'è accettanu chì sò un alcoòlicu o un addicìbule, chì significheghja chì anu pussibule sò ancu. In cunseguenza, puderanu chjappà o sutile à pruvate di sabotage a vostra ricuperazione.
U vostru cunsigliu hà sustinitatu forse chì ùn evitenà i vostri amici anziani per tutte e custosità duranti a prima astinenza. Tandu sarà incuraghjitu per fà un amici novi è sobri. Anu ancu esse stimatu à participà à i gruppi di supportu , cum'è Alcoolichi Anonimi o Spumanti Anonimi, induve pudete sviluppà relazioni pusitivi cù e di droguerie è ricuperà e persone.
Senza di Senza Agututa Staggeru
I sintomi di rinunzie fìsiche d'abbandunà l'alcohol è i drogu anu da esse in un tempu pocu cortu, solu di menu di una settimana. Ma tanti alcoolichi è addicti avemu migliurà cambiamenti longu di l'umore, l'afectu, è a memoria duranti l'astinenza tempesta. I sintissi pòn include l'ansietà, a depressione, u timore è a perdita di memoria. Sti sintomi sò cunnisciuti com'è sintomi agenti di rinunziu agutu .
Sè avete sviluppatu qualcunu di sti sintomi à u vostru trattamentu, u vostru cuncillenti aduprà d'aiutà a sapè chì sò u risultatu di u vostru alcunu o d'utilizazione di droga è ùn sò micca prublemi indipendenti è fundali. Puderete amparà chì i sintomi ùn ponu micca esse medichi è saranu più pegdi cù l'usu di drogu. È cum'è i antichi, elli si passanu.
Utilizazione di altre droghe
Pudete decide chì pudete esse solu addiciti à a vostra droga di scelta, ancu s'ellu frecuenta l'usu di altre droga o di droga. Se utilizate a cocaini, per esempiu, pudete micca micca cunsiderà u vostru cunsumu d'alkoholma per esse un nivellu di prublema. È sì avete statu un bumbardatore prublema, pudete cunzidiri a marijuana di fumà per esse menu dannuu .
In u vostru trattamentu, u vostru cunsuccigliu vi animàghjanu à ottene l'astinenza tutale. Eccu i razzii chì l'astinenza tutali hè critica à a vostra ricuperazione:
- L'altri droghe, cum'è l'alcoolate, pò attivà un craving for your drug of choice.
- Pudete trasferisce a vostra addiction da una droga à l'altru.
- Se continuate aduprà, ùn hà micca infurmatu in modu di trattamentu senza aiuti alteratorii.
Ancu s'è u vostru usu currente di altri droguesi ùn ponu micca esse un prublema, se continuate, puderanu rapidamente esse sustituzioni per a vostra droga di scelta.
Per mezu di a prima abstinenza
Sta stampa di recuperazione ùn hè micca piacevule, chì ghjè per quale parechji puderanu cumprà senza aiutu. Sè vo site in un prugramma di trattamentu attuale, riceverete sustegnu è stimanu chì avete bisognu à fà. Puderete è mette scopi chì sò necessarii per a vostra ricerca continuata.
U vostru cunsigliu serà aiutu per stabilisce un strumentu di modu liberu di fàvule cù chì participanu in gruppi di supportu; evitari u contactu sociale cù l'amichi di l'usu di droga; evitendu situazzioni d'altru risicu è sparisce, è sustituì i vostri sperimenti annate cù e drogu cù una attività recreatoria sana.
Tandu sarà datu l'utili chì avete bisognu di una vita neve è sobria.
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Sources:
Istitutu Naziunale di Drug Abuse. "Princìpuli di trattamentu di l'addiccioni di droga: Una guida di ricerca". Revised 2007.
Istitutu Naziunale di Drug Abuse. "Un Approcce di Counseling Individuale Drugs per trattà l'addicenzi di Cocaine: U studiu di Coghionu di Coca Cose da Collaboratore". Accolta à maghju di u 2009.