Recuneranu, evitevi è Cope
A ciccione di cumportamentu cognitivu (CBT) hè comunmente utilizatu per trattà a dipressione, trastornità d'ansia, fobbiasi è altri trastorni mentali. Ancu, hè statu ancu esse vintu in valori in trattamentu l'alcoolismu è l'addiction di droga. Questu hè particularmente cusì chì hè parti di un prugramma generale di recuperazione.
Trattamentu d'abilitazione di cunnulazione Cognitive-cumportamentu hè un accorsu terapicuu di pocu di centru, destinatu à aiutà à e persone di l'addiscintà di a droga.
Hè faci cù l'usu di i stessi prucessi d'addevu chì avete à sviluppà l'alcoolù è a droga dipendenza in u primu locu.
Cosa hè cumpurtamentu cuntenutu cusognu?
U trattamentu di cumportamentu cognitivu hè basatu annantu à l'idea chì i sentimenti è i cumpurtamenti sò causati da i pinsamenti d'una persona, micca in stimuli fora, cum'è pirsuni, situazioni è avvenimenti. Mentre ùn pudete micca esse capace di cambià a vostra circustanza, pudete cambià cusì cun pensate nantu à elli. Sicondu i duttorii di cuntenutu cugnitivi, sta aiuta per mudificà u sensu chì si sente è cumportanu.
In u trattamentu di l'alcoholiciu è di a dependenza di droga, l'obbiettivu di a CBT hè di:
- Insegni a persona per riniscende e situazione chì sò più probabili di vìviri o dopumi.
- Evite esse circunstanze si possi.
- Cope cù altri prublemi è cumpurtamenti chì pò fà i so abusi di sustinenza.
Chì Ci sò altre avviatu à CBT?
Sicondu l'Associazione Naziunale di i Therapeutici Cognitive-Miducate, ci sò parechni approti di a CBT.
Questu includi Terrazziunaticu Stratificial Emotive Behavioral Rational Behavior Therapy, Rational Therapy Living, Therapy Cognitive, è Dialectic Behavior Therapy .
Chì sò i Cumpagnia di CBT?
In u so usu di u trattamentu di l'alcoolate è di l'identità di l'addipingienti di droga, a CBT hà duie cumpunenti principali: anàlisi funziunali è capacità capacità.
Analisi funziunale : U travagliu, u sughjettu è l'indipindente tenta identificarà i pinsamenti, i sentimenti è e circustanze chì hà purtatu è seguitavanu pumu o utilizanu. Quista aiuta à determinà i risichi chì prubabilmente bè à purtà à a relazione.
L'analisi funziunale pò ancu darà insight à perchè si drissi o utilizanu drogu in u primu locu . Chistu aiuta per identificà e situazione chì a persone hà avutu difficultà di viulazione.
Capacità di capacità : Se qualchissia hè questu u puntu chì anu bisognu di trattamentu prufessiunale per l'addiccioni, u chanceu sò l' usu di l'alcohol è di a droga com'è i so principali modi di affruntà di prublemi. L'obbiettivu di a CBT hè di ottene a persona per amparà o rinfrescate i sapè megliure.
U terapeuta prova d 'aiutà à l'individuà unlearn l'abitudini di l'età è apprendre à sviluppà e cumpetenze bisogni. L'obiettivu principale hè di l'educazione di e modi per cambià di manera chì pensanu à u so abusatu di sustegnu . Allora puderanu apprezzà novi manere di affruntà di e situazione è e circustanze chì avianu à l'episodi di drentu o droghe in u passatu.
Quantu A Cumpagnia Ti Pigliau?
Perchè u terzu di cuntrollu cugnitivu hè un proceneratu strutturatu, educatu orientatu orientale per i prublemi immedane, u prucessu hè generale per curate. Ancu altri furmazione di terapia è psicoanalisi pò piglià anni, CBT hè generalizatu in 12 à 16 sessi cù u terapeuta.
Quantu effettu hè a Terapia di Conductu Cognitivu?
Sicondu l'Istitutu Naziunale di l'Abuse Drug Abuse, più di 24 prucessi uratorii cuntrullati è purtatu ind'u usu di u tabacco, l'alcool, a cocaine, a marijuana, l'opiate è altri tipi di sustanzi. Questi facenu i trattamenti cugnitivi-cumportamentu unu di l'approczii psicosocialmente più valutati per u trattamentu di disordini d'usanza di sustanzi .
In sti studii, a CBT hè statu quì sottu a più efficace quan paragunate à ùn avè micca altru trattu à tuttu. Quandu si compara cù l'altri trattamenti di trattamentu, i studii anu avutu risultati mixed. Qualchidunu chjama a Cbt per esse più efficau mentre chì altri u mostranu per esse di uguali, ma micca più grande, effittività chì altri trattamenti .
Cum'è l'altri trattamenti per l'alcoolismu è l'abusi di droga, cumpresi i tratti farmacèuti , u travagliu di cumportamentu cognettu u travagliu megliu cun upertu cù altre sforzi di ricuperazione Questu participazione di participazione in gruppi di supportu cum'è Alcoolìculi Anonimariu o Cuntinenti Anonimi .
In corta, u cumpurtamentu i pratichi cugnimi bisogni sò uttenuti per parechji, ma micca per tutti. Questu hè u casu cù l'approccu di trattamentu di l' alcoholismu è di trattamentu di droga, perchè ogni persona trattà è rende da l'addiczione in una manera diversa.
Source
- Associu Naziunale di i Terapeute Cognitive-Miducate. Cosa hè cumpurtamentu cuntenutu cusognu?