Crià una casa per u pacìficu è a vostra famiglia. Eccu cumu!
Quandu cercate modi per gestisce u stress , a ghjente spessu a vista di una strata meglietta è più efficace: creà una casa pacífica. Perchè a maiò parte di i nostri ghjorni partenu è finiscinu in casa, chì avè una casa pacífica com'è a vostra basa pò aiutà à introdizzioni in u mondu da un locu less stressed ogni ghjornu. (I ghjudiziati apprizziate ancu questu!)
Perchè questu hè struitu cusì, perchè ùn pò micca chì e persone centu in scopre è assemblendu l'elementi di una casa pacífica?
Hè una paradossu chì parechji di noi, ancu a domiciliu hè impurtante, a bisognu di a cura di l'struttura è di u travagliu di i nostri casi ùn parevenu cum'è urgente d'una necessità cum'è l'altri a so ghjornu sperienza a ghjornu. Quandu no avemu bisognu à esce da a porta in a mane dopu, o sullinerate nantu à u lettu dopu un ghjornu di ghjornu, a limpieza è l'organizazione pò esse cum'è una ricerca ridícula. In ogni casu, quandu si cunzidira u valore di creà un locu inspiramiu di risparmià, un locu calmante per vultà in casa, è un locu rinvivitu per a vita, si vede chì u tempu è l'energia putate à creà una casa pacífica pò traduce in energia salvata è u stress relieved. Eccu alcuni quasi parechji razze per creà una casa pacífica.
- U Toll of Clutter
In modi molti pòpuli ùn anu cuntu, esempii. Dientra di u tempu, energia è ancu soldi! Sapete più nantu à u cumbattu di u desideranu . - Fun with Friends and Family
Unu di i me studiunarii favuriti, u FlyLady, si riferisce à un ambiente ingannatu cum'è vivente in CHAOS: Ùn pudite micca alcunisce sindromu! I love this acronym chì hè cusì cusì chì pò esse rilassate cù l'amichi è a famiglia in una casa fastidiosa? Probabilmente micca i vostri o vostre invitati! À causa di i beneficii di l'assistenza suciale è di l'enfasi di l'attraversu di esse diverti cù l'amichi , hè ancu più útil per avè un ambiente induve tutti pò rilassate è divèrtanu.
- Aumènica I niveli di l'energia
A pruduttione orientali di u feng shui-l'arte antica di a piazza-hè avè ottinutu a pupulazione in u globu, cum'è a gente avvista chì i so ambienti pò influenzallu a manera di sentu è l'energia chì anu. Feng shui contende chì a piazza è u tipu d'oggetti in u nostru ambientu pò influenzà a nostra energia o chi. Ch'ella sia intesu interessate à u feng shui, hà avutu nutatu chì l'ambiu sanu pò esse un sforzu di energia, ancu s'ellu hè sicuru perchè ci hè tantu à vedà (è tuttu ciò chì vede hè un rivoluzione di a limpeità chì deve esse fattu)! A mantenimentu di una casa uncluttered è pacifica pò fà sentu più energicu è rilassatu à u stessu tempu.
Avà chì sapete per quessa hè impurtante di mantene una casa pacífica, caghè copre cume . L'inclusi parechji elementi favurizatori di paci à a vostra casa pò fà un locu più calmante è divertitu per esse. Quandu si tratta di cunverta a vostra casa in un spaziu mai pacificu, cunzidira li elementi seguenti di una casa pacífica.
Pare Down, Organizzate è Decorate
Queste sò l'attività classicu di i persone pensanu à quandu pensanu di l'impresa di casa. Scaricamentu di l'imbusca ponu aiutà à cullà l'energia drena in tutta a casa. Organizing your things can help you to know where everything is and have a place to put everything in your home so that clean-up goes very quickly. Décurizate, cù culori è temi chì veramente parlate à voi, pudete aiutà à sentu tranquillu è energizatu à u stessu tempu mentre vidi u circondu è pigliate a bellezza, l'ordine è l'stile di a vostra casa. I seguenti risorse ponu aiutà cun stu passu:
Crea un Space for Stress Relief Activities
Unu di e sfidi di manteniri i prublemi di sguillà di i dimònii hè chì avemu assicuratu è avete aduprà altre attività in a nostra vita. Se custruamu in un spaziu fisicu per i nostri hàbit di stress, hà avemu un ricurdimentu fisicu, ancu com'è facilitador, per aiutà à mantene a motivazione à mantene sti costi in a nostra vita.
Feng Shui
Parechje persone hanu cugliatu u beneficiu di sguillà di u feng shui è ghjurà per a pratica. Quandu avete realizatu cambiamenti per creà un ambient internu pacficu, fatturazione in un pocu feng shui (o assai) pò purtà benefiziunità longu, cum'è una volta incorpori l'elementu di rinfurzà l'enfasi di u feng shui, ùn avete micca bisognu mantene a maiò parte di i cambiamenti, sò solu parte di a vostra decorazione.
Aromaterapia
Perchè aromatherapy hè sempre moltu buzz in sti ghjorni, hè faciule di truvà prudutti chì furnisce un scantulu maravigliu è calmante per una stanza. E l'hype ùn hè micca pruduttu; A ricerca di aromatherapy ammenta chì ci sò prestazioni di sguillà di rete vale à u so usu.
Aromaterapia pò aiutà à creà una casa pacífica chì sutilmente offre u passive stress, chì face un elementu rinnuvevule di una casa pacífica. Sapete più nantu à cumu incorpore aromatherapy in u vostru ambiente.
Musica
A musica hè una altra di questi strazianti maravigghianti chì, cum'è a aromaterapia, offerenu esurtazioni passive di stress, pò dinamizà o rilassate (duvocate à u tipu chì utilizate), è ponu offre qualità chì sò megliu di l'imaginariu. (Aghjunghjite nantu à e sustegnu di l'estensivu s'applicava di a musica .) Incorporate a musica à u sfondate pò aiutà à cuntribuisce à un ambiente internu pacficu, hè una grande manera d'esaltà l'accentu di quelli chì site cun u viulazione di u vostru estresse à u stessu tempu, senza tantu travagliu.