Pudete pensate chì a manera di tratta o di parlà cù u vostru còmpiu hè normale quandu in a realità hè abusivu. Quarchi cosa hè difficiule di sapè s'è vo site cum'è pudete micca avè u livellu di perspettiva necessariu per falla quì. Or, pudete pinsate chì u vostru cumpurtamentu hè "normale" perchè anu criatu in una casa di abusive, disfunzioni o negatività.
U abbuelu pò esse verbalmente, mentale è psicologicu.
Ùn hè solu a versione fìsica, cunnisciuta ancu com'è "viulenza domestica". L'abusu fisicu hè più oblicu, ma l'altri furmazione di abusu si trovani assai distruttivi à u vostru matrimoniu. Determinate a fiducia, a cunnessione è u bonu chì deve esse in a vostra rilazione per u vostru matrimoniu per successu è sia sanu.
Dumandà per definisce si hè abusivu versu u vostru còmbiu
- Hè a so cumpagnie chì vi hà dettu chì voi abusive?
Hè a to spunta, paura di voi?
Avete mai amparatu à tumbà u vostru còmpiu?
- Credu chì u vostru modu hè l'unicu modu?
- Avete qualchissimu chjuchevuli, ditevete, impastu, struiau u capelli, o assicuta a vostra spouse?
- Avete spessu sentenu ghjilosu?
- Ti crede chì avete u dirittu di sapè cumu quella chì a cunfida hè aduprà è quandu u vostru còmpiu hè sempre u tempu?
- Vi chiamate o cumentu a vostra spouse incessantly quan ellu sia fora?
- Pensate à sè cum'è nantu à u so rispunsevule?
- Pudete vedini chì u vostru coppiu in u dulore, chianci o ferite?
- Cridite chì a vostra spusma hè megliu esse culpriti o gite o puniti?
- Credu chì u to cumpagnu "hà dumandatu?"
- Pudete o rutti o distrughjenu e so bè cù a so propiu?
- Avete avete statu arristatu per u cumpurtamentu violentu?
- Ai dete l'altri vi dicu chì avè un prublemu d'angicore?
- Ai dete l'altri vi dicu chì parranu paranoiche?
- Avete scantu di dumandà aiutu perchè puderete perdisce tuttu ciò chì hè impurtante per voi?
- Hè a to coppiu hà mai avete da esse?
- Avete pensate di "avè ottene" cù u vostru còmpiu?
- Pudete torrai ciò chì tocca, è mettite o esaggerate per fà chì u so cumpagnu dubite cù ellu stessu è u sensu di a realità?
U vostru Spouse Hè ripprisatu di qualcosa di sti cosi?
- Interferiscenu in relazioni sociale
- Non permettenu alcuna privacy
- Ùn avete aperte è / o spessu chjude
- Camminare, odeo
- U cuntrollu
- Too uptight
- Tuttu hè più pacitu quandu ùn hè micca stata vicinu
- Ùn puderà gastru soldi / saldà / faci piani, eccettu senza permissione
- Sempre in modu di u malviziu
- Critica o lagnane nantu à tuttu
Lot di "Yeses", chì duvere fà?
- Se avete rispostu sì in parechje di sti questi, vede un cunccidente prufessiunale o l'assistente sociale clinicu per u cunsigliu. Assicuratevi cù u cunsigliu o ùn avete micca l'aiutu chì avete bisognu. U so spusone pudete unisce sò in a terapia di coppiu, ma solu s'ellu avete u vostru cunsigliu indipindente per un tempu prima è cuncurrenti cù a terapia di u matrimoniu.
- Fighjà un gruppu di gestore d'arraggenu è leghje e libri d'autogestionamentu cù l'altru trattu chì avete riceve.
- Sì avete abusatu o utilizate droghe o alcochju , avete firmatu o uttene l'aiutu à fà. I drogi è l'alcooldu hè sensu induve u vostru cumpurtamentu pitittu. Un programa di 12 passos o similar hè un must.
- Diciànnu "Senteraghju" ùn hè micca bè. Hè impurtante chì pigliate a respunsabilità cum'è u cumpetu abusivu.
Avete avè avutu
- Honest self-appraisal
- Una vuluntà di circà aiutu
- A capacità di falla di cuntrolle a còmpiu
- Un capiscenu tutale di perchè sì abusivu
- Guariscenze u vostru propiu passatte, perchè ùn vi cuntene à piglià à l'altri
- A culpita adattata per u vostru cumpurtamentu è rimorsu in i vostri vittimi per i vostri atti
- Un pienu sforzu è motivazioni per l'apprupassamentu di cumpitenzi di cumunicazione adatta, cunfini, è una vista sana di l'amore
- Carità compassionu è cumpassione per u to cumpagnu
* Articulu impurtatu da Marni Feuerman