U Cuntu di u Tempiu in a vostra vita

Cumu poveru Affecca U tempu, Money è Stress

Clutter-a maiò parte di avemu un pocu di quì o quì. In fatti, assai di noi ci anu più cà solu. In più di terzu di i lettori evitari di andà in casa, per via di u bugiaru, è ùn sanu micca di induv'ellu principia a lavagna. (In cuntrastu, menu di u 10 per centu dì chì i so abitanti sò micca imbusci.) Cumu hè tutte stu mess chì ci anchule à noi ?

Time

A spessu si pensanu di u desideriu cum'è un sforzu di energia, ma ancu hà degne di u nostru tempu.

Cumu? A ghjente in i ghjorni cluttered passanu più tempu, prussimpertu ogni ghjornu, cercanu perghjetti perditi, cum'è e chjave, soldi, calzini, uttini, etc. È ancu quandu avemu avutu l'appughjatu à l'articulu persu, hè difficiule di vede quan circundatu di scuntru . È u tempu extra per circà a ricerca in u mess adds up rapidamente.

Money

Quandu ùn avemu micca stati finanziarii organizzati, i pezzi pò pèrdite, chì pruvucamu accrue tariffi tardi. Sustituitu l'articuli persu è cumprà duplikati di quelli chì avemu micca avvisti chì avemu avutu ancu pussutu riesce una spiża chì aghjusta rapidamente.

Stress

U pedace più ovvi chì u prutezione hè aghjuntu sulientu nantu à a vita. Eccu parechji esempi di etere di stressu pò causà:

• Avè avutu invitatu hè diventatu un vaghjimu o un avvenimentu chì porta a preparazione di tutti i ghjorni.
• Ogni stanza porta i ricordi visuale di tuttu u travagliu chì ci vole à fà in u modu di pulizia.
• Aduprà a vostra casa per l'attività cum'è scrapbooking o yoga hè diventata o impositu senza piglià un tempu significativu per sguassà l'uparaghju.

• Sicondu i principii di u feng shui , l'intrusu drena di a vostra energia positiva; pudete sentulà!
• Una casa inghjennita, inveci di un paradisu da l'estresse, hè un gran stress in ella stessu è aghjusta a frustrazione è l'espansione chì una persona chì hà stressesta senti.

Un Livellu Realisticu di Tertulia

Per a maiò parte di noi, particularmente per i genitori di i zitelli, ùn hè micca realisticu per mantene una casa in perfettu instru mentri ogni mumentu di ogni ghjornu.

Mentre hè inspiratu à pulcari à i catàlegi chì spettacenu i belli appartamenti furniti o cammelli per una casa mudele maravigliamente impastante, affinchendu à l'altri standard di pulita ùn pò micca solu micca realisticu, ma pò ancu causà stress additivu. Per esempiu, sè truvate t'hà impetuosu o resentente à altri membri di a famiglia per i messi più bianchi chì facenu à u puntu chì cresce l'armunia di famiglia, pudete bisognu di rilassate i vostri normi.

Ma sapendu u prugramma chì u cattivu prende, quantu timore hè troppu? Mentre sapemu chì munzieddu di u tentu pò causà stress è una casa perfetta pò esse realisticu per certi persone, u livellu di unanimità tolerate pò varià da persona à persona. Eccu alcuni paesi di seguità per aiutà à decisu induv'ella vi pudete sculaccià a ligna nantu à scontri:

• Cumpagnia. Ti piace à avè a vostra casa nè prumessa di prupietà per un'opartita? Avete cuntentu di esse cumpagnata di pratica dopu à 15 minuti di pulizia?
• Organisation. Hè a vostra casa hà organizatu bè chì ghjè in generale per truvà tuttu ciò chì cercanu senza avè da circà?
• Stress level. Pudete vi rilassate veramente in a vostra casa o hè un sforzu di energia?

Cull the Clutter

Ci sò parechji libretti è ancu siti chì sò dedicate à aiutà à u scalu di a vostra casa, ma ci sò parechji passi chì sò travagliati bè:

1. Camina per quartierte è dividite e vostre cose in quattru cunti: cose per fate dunque, cose per tirà fora, cose à mantene, è cose da sughjate. Se ùn avete micca bisognu o amori, pensanu di scaccià.
2. Trascorra per a vostra casella di e cose per guardà è truvate un locu per tuttu. Fate un locu lògicu chì in u listessu area chì hà bisognu à esse usate. Per esempiu, mantene e chjave per a porta.
3. Finite una stanza prima di passà à a prossima.

Hè tuttu ponu esse fattu in un ghjornu, o pò esse sparghje nantu à parechji manoli in settimane di 30 minuti, se vi travagliate prestu. Se pudete fà solu in "scatuli di i zitelli", Flylady.net hà un bonu sistema chì pò aiutà.

Organizzà ciò chì hè abbandunatu

Cumu truvate e posti per ciò chì voi stannu, assicuratevi di chì stanu schiettu di e cose in una manera chì si fa sensu è aspetta bellu. Per esempiu, i joca di ghjuvanotti pò esse magazizatu in bagnu, chì furnisce una neteja ràpida è mantene un imbusci di vista. Cunduci sò l'arraggie cuscini per i vostri bagnati è a cucina puderanu e cuddini di sopraghju cù elementi extra. Avè un sistema di scunnisciutu per i documentu facilite facilità per svià e scupreru quandu avete bisognu. Piglià un pocu esforzzione extra à urganizà i vostri cosi ora vi sarvà salvà u tempu in a pulitica è mantenenu l'ordine per l'anni vinuti.

Crea bellezza

Una volta avete a vostra casa dimugràficu è organizzatu, pudete aghjunghje un qualchissia vi parechje chì ponu fà a vostra casa u paradisu ideali per avè per rilassate. Ju ricumandemu chì avete un sistema in locu per toccu a musica , perchè vi porta tali benefizii di rilassazione stupenti. Pudete ancu vulsutu alcuni aromatherapy o difusers. L'abitazioni di u spaziu ghjornu sò una mustità per u bagnu è un cambraviziu chì u cambiamentu pò aiutà à u sonnu. Finalmente, puderaghju urganizà chì create un spaziu per u vostru praticate per l'usu di ghjurnale o per a meditazione- pò esse diventatu a vostra parte di a vostra casa.

Cumpari Chi Posittività

Pudete ancu vulsutu à amparà à cumprenda un pocu di i principii di Feng Shui, l'anticu arti di a piazza, per decorate a vostra casa in una manera chì reduci u stress di ogni ghjornu è ponu aiutà à custruisce u tipu di vita chì vulete.

Per capisce a vostra casa più organizatu si sentenu maravigliu. Inoltre, cum'è qualchì sforzu di mantene a perdita di pisu à u tempu, una casa pulita porta un pocu sforzu perseverante. Fortunatamente, stu sforzu pò esse minimizatu cù l'aiutu di cunsiglii experti. Questa siguenti sò un pocu di i più boni di cunsiglii da i esperti di scuperta:

• Mantene un schedariu. Questu hè un modu maravilmente organizzatu per mantene una casa neve, particularmente per quelli chì travaglinu quandu anu una lista di "to-dos" per seguità.

• Segui a regula di 30 segne. Ùn hè micca cunfunditu cù a dubbiosa "Cinque Segonda Regola" (chì implica di mancià a manciari fora di u locu chì hè stata solu cincu sècenze), stu regnu putenti da Sara Felton di Messies Anonymous hè questu questu questu-se un travagliu dura à 30 sicondi o menu di fà, fàltu immediatamenti. Questu hè appiicatu per allughjà i vostri scarpi, per sorte mail è per altri pezzi petite.

• Vede e vostre «spots caliu». Ricurdativi di quelli munzelli chì avete suluzatu? U spartimentu tende a accumulà in i stessi loci: a porta di a porta, a table di cucina, pocu à pocu ogni ghjornu. Flylady Marla Cilley recommands that you focus in the areas where you tend to leave clutter at the end of every day, so micca turnate in grandi munzeddu.

• Purtate e vostre cose. Quandu avete "un locu per tuttu è tuttu in u so locu", sì prestu per questu un regnu d'cumpagnu importante. Quandu si piglianu qualcosa, deverà solu fà u so turnà.

• Pigliate 15 minuti. Molti studienti di cumpagnie, cumprese Flylady, ricumandenu chì posanu una musica è piglianu 15 minuti, uni poveru un ghjornu, per pulire. Pudete ottene assai in 15 minuti è ùn mancu ùn impacte micca à u vostru schedariu troppu per fà.

• Ùn avete riceve u messaghju. Una manera simplicità di cut up on paper eglientu hè di libbirà di a scuppa prima di vene in!

More Simple Tips

• Se ci portanu quarchi cosa, disperse da quarchi cosa.
• Fate un prugettu lavuratu à a fine di ogni ghjornu.
• Fate una limpeza più rivolta à settimana à settimana (o cumprà una persona per fà per voi s'ellu ci hè u vostru urdettu).
• Avete e persone più frequente è veramente piace a vostra casa. Live like you veramente apprezzà u so refugiu annunzatu è avete da automaticamente più prubabile di mantene.