Ùn ci hè un maestru più bonu chì a voce di l'esperienza, è quandu vi aiuta à vultà u tabacco, membri di u nostru fiancu di cessation du fumare possentanu insegnamenti valenu à sparte.
Un recurvore impurtante per u novu quitter, i so stori ci sò chjosi di cunsiglii pratichi nantu à quale travagliu quandu avemu esse tedesciemu i fumà è i benefizièmi pudendu esse ghjustìziavi.
Sì avà si scimia, i seguenti cunti personali pò aiutà à truvà a motivazione per cumincià u vostru viaghju in libertà di l'addiccioni nicotine.
Allora, settle in and do some reading - sti stori di vita verita sò sicuru d'inspirerete.
1 - 3 Elementi essenzali per u successu cù Cessation - Storia di Terry
Da Terry:
"Quand'e fumava, aghju passatu una quantità maiò di tempu pensendu quantu duv'e vuleva ùn fume micca . Tuttu 16 di i 26 anni passate à mira per a larga di un cigarette lumi eranu infeliz anni di fumatori".
2 - Desperate to Smoke - Desperate to Quit - Lesly's Story
Da Lesly:
"Hace trenta anni, era una donna dispirava. Speru dispiratu da quita di fumà - Aviu dispira à fume. Sugnu malatu à morte di fumà - Amè à fume. Odiò cumu fingenu - Amavanu l'odore di i me fumeni. Odià i toccante, i porsi, a maladie - Amèghjanu i rituali. Odiè l'esse dichje da quandu partì. Speru chì deve esse tela. A maggru di tuttu, era struitu e stanqueu di stà malatu è stancu, è Ùn avete odi suttinu stupidu. Bottom line. "
3 - Quitting Tobacco CAN Be Done - Dee's Story
Da Dee:
"Cù una addiction almost 2-pack-a-day-day cun un cofre friddu è horrible tossu chì suggeria chì qualchissia deve avè pietà nantu à mè è fà una invictazione immediata à un serviziu d'ambulanza; aghju era aghju assittatu à u latu di u lettu cun un cigarette perdurà da a mio bocca è più chjappi in manu, pruvatu di respiraghje sughjetti pocu pressu per ùn averebbe sfracicate u mo stupidu, mentre chì illuminava u me prima cigarette di u ghjornu. Quarchi chjappia. Pigliò un stufa longu à u cigarette è più liggeru e li ghiachèndiri versu l'altru.
4 - Cume Cumpitatori Just One 'Fumiganu Ajuttu Quit for Good - Story di Carlos
A maiò parte di i fumatori chì anu pruvatu à spiccà ancu bè chì ùn ci hè micca una cosa cum'è una sola quandu hè questu di cigarettes. Sapemu chì hà pruvatu a teoria, cum'è Carlos averia in a so storia di induve fumà un altru pigliatu.
Grazii per spartera Carlos, è felicità in tuttu quì chì u timore di fume hè ghjuntu in segnu.
5 - Quandu finalmente falla di fumà - Storia di Joe
Da Joe:
"A megghiu parte di quittà hè chì voi site una vita nova per ellu stessu. Diceu prima chì pensu chì si saremu ghjudiziii à diverse persone è quandu avemu aprutu di trattà cù e nostre nova emozioni - quelli chì sò stati suprimi o meditatu prima ".
6 - Tuttu ciò ch'e aghju avutu in un annu - Storia di Jen
Da Jen:
"U tempu è a patience sò strumenti impurtanti. Hà da piglià u tempu per guarì u vostru corpu è di a mente di sta addiction. Hè impurtante di passà parechje ogni ghjornu, lighjendi è sapè nantu à l'addiccioni à i nicotine. A rkupru da i cigarettes porta u travagliu cum'è qualsiasi altri addiccioni. avete investitu hè tornatu à voi.
7 - Recuperazione da Nicotine Addiction: Induparamente vs. Issa - Storia di Dana
À quattru anni senza fumu, a storia di Dana hè un grande esempiu di quante l'associazioni antichi per fume pò spuntà finu à quandu partemu. I pinsamenti sò fugitivi, è ricunnisciutu per ciò chì sò, sò attempu l'oportunità di scumparà quantu duvemu digià vinutu è quantu una vita megliu senza a scumpa di l'addiction.
8 - 10 Cose d'avè assistitu mi vendu cun cessation di fumà - Storia di Leo
"Aghju celebre annunziatu u mo anniversariu di 2 anni di fughje di sopra à voce. Perviglio, per finisimu di qualcosa. Cum'è a maiò parte di i fumatori, avè intesu pruvatu à fughjudarà parechje volte è falla. Ma questu pruvatu intruduce, è mi piacemu cumprà i top 10 e cose chì facia permeunu quellu successu quandu l'altri falli ".
Più
9 - Una nova chance à una vita più bella - Storia di David
Da Davide:
"Avete realizatu chì i mo prublemi prublemi à vultà ùn eranu micca solu perchè ùn aghju mai pensatu da u mo fumà cum'è addiction di droga. Eme realizatu chì avutu bisognu di un pianu più pensatu chì" ùn sò micca fà per fumà "è questu per liberà da stu addicerista puderia benefiziu assai di l'aiutu è u sustegnu di l'altri è per sapè infurmatu più di fumà è di l'addiccioni ".
10 - Libertà dopu à 40 anni - Nenejune's Quit Story
Da Nenejune:
"Cuminciò à fumà à l'offerta età di 15. Hè avutu l'uttèsimu di u 1968 è a ghjente fuma in ogni locu in quellu tempu. Ci hè l'avisu di cigarette nantu à a TV, in revistini, è nantu à e cartelli. affumicate in restaurants, magazzini, uffizii, è in i so abitanti. Qualchissia, in ogni età, puderia cumprà cigarettes da una machina per quasi cincu centesimi un paese ".