Una Semana Senza Full-Smoke-Free

Leslie Quit Story

I primi tempi di u cessamentu di u fume ùn sò micca fàciule, è a mente hè invistitu di travaglià e so longa di pruvà à cunvince di fumà.

New ex-smoker Leslie aduprate a lotta chì hà sopravvivata cum'è pensò longu è dura per a puntualità in una settimana di settimana.

Da Leslie:

Aghju stabilitu una settimana sana senza fumà è sò disfunutu cù incredulite. Ancu si senti un pochju tremu in a notte ultimamente, aghju risate cun questa nova promesa di un novu ghjornu.

Aghju pigliatu una nota cuminciannu à u radiu chì ùn aghju micca stata capace à ghjunghje in un longu, assai tempu. Sò tossu , ma micca quantu pensu chì averia.

Questa matina era aspettava, però. Mi vulia un fume . Ci aghju quarchi parte di un pezzu sopra u frigginu. L'amicu Geo avia voli chì mi dispiace (ha statu strumentale in questu prucessu, è abbandunava un mese annantu à mè), ma u pensamentu di questu era troppu per purtà.

I camu à a fria, è mi risparmià i so ochji à a cima di u locu duv'ellu avissi evintatu da una settimana. Nico-lair. Cumu si stanu nestled in their packet, apparèntu inutilità. Sì abbastanza, ci eranu. Tuttu tuttu biancu e cumpatente, si sò attraversu in a so casetta, guardendu questu stoic è vulnerevuli.

Aghju aiutatu à traversu tantu , pensavvi. Avianu avè imbarcatu è hà amparatu da tutti i mumenti scary da a vita. Scumposciziu cum'è rinviate à novi pirsuni, aiutavanu à parèndusi sustinute è frescura quandu, in verità, aghju avutu cuscienti è timida.

A verita fumaria screen, u muru di toxicità chì ponia una scherma efficau trà mè è u mondu.

Ùn aghju micca realizatu ciò chì di un cigarette di schermu pusò entre mè è mè.

Allora ci eranu. Avemu avutu travagliatu assai. Aghju tombu u pacchju è si dumandava sè stessu si sentia cum'è pudia fumà.

Unu di e cose chì avè avutu creatu chì eru falata eranu l'accessori per fumà. I cacciaturi d'oru, i cigarette detti i ricordi di a mo Testa Oliva (chì pareva cum'è Joan Crawford) toting, cum'è e so culleghji rubi vermigliuleghjanu u fumu in leggerie à u lampu. Aviu era scurdatu convenientemente a so morte à 51 da una malatia pà fumà , era troppu persu in a me fantasia illusoria.

Ci era tanti pagliaghji chjuche ancu! I prutezziunati chì sò illuminati, arghjintini cù etturni, porchi chì i nostri fiere ci chjama ciammi, bellissima paisa di mare, temi sportivi, culori psicodeli. Tutte e cose da a so bellezza per fà usà in aspra la sustegenza più tossica è perchissima chì legalmente dispunibule per l'umanità.

Hmmm. Aghju tumbatu unu è l'oliu. A mischju di disghju è di disgust. Avìa tenutu mi persone in prigiò anni, furzèndusi fora in temperi chì friddi, mentri l'eterni sani si sò stati cambiamenti interni è mi fighjenu cù simpatia, è qualchi anziani. Avianu fattu me pane cum'è i timpeste di nevicati vinìanu per teme avè ubligatoriu è di più in u friddu. Aghju avutu illuminatu i me cigarettes nantu à i bagnadore di stufa quandu era aghjustatu di u fluidu più chjucu - da ciande di circlets di cendizzioni nantu à l'elementi. Avìa pruvatu cigarettes in tutto u mondu, cigarettes turcos, inglesu è franceses, cigarettes in Australia, Italia è Spagna.

Avemu avutu statu in u mondu cun l'altri.

Mi ricordu di un incidentu in Londra chì eru in una data. A mo data avia una stufa di gas in u so appartamentu. Aviu bisognu di un lignu è ùn pudendu truvà parechji partiti. Mi eru piegata in ciò ch'e pensava chì era un attuale sexyissima per vende a me ciggy nantu à u so burner ... un secutu dopu era questa donna è sentu calore nantu à a mio parolle. E mi sentenu stubby, è aghju avutu avutu l'alchimiste sbuchjuli cum'è i steddi chì eranu stante in u mo personae. I nostri chjassi cù u ciaffiu acridu è aghju aghju avutu chì aghju avutu un corpu abbastanza vicinu! I raced à u specchiu per verificà quantu capelli hè statu credenu! Sottu!

Ùn ci hè, aghju aghju aghju aghju aghju aghju aghju aghju aghju aghju aghju agh A mo data era sbarcata, in istetiche in u pianu. Tantu per u vamp in mè.

E avà, era in a me cucina, stanu fendu tutte e mio cumpagni di viaghju. Aghju fattu un trattu cù i mo labbra, è aghju intesu parlà. 'Sì nullu!' Aghju dettu: "Quì parolla di seriu ... u ringraziatu per i ricordi, ma tu sì veramente un pezzi. Avete bisognu d'oghje, perchè vogliu campà una vita longa è sana. Sugnu veramenti, stanchi di sentir malatu, marche, vargogna è fatigatu. Allora vi vede! ... è da tuccà. Allora iu purtava a tutti, ripiglià i spalle, i mette in a spalla, è purtava l'acqua nantu à i bits sputiti.

Quale hè bisognu d'amici chì ti tentarè tumbà?

Anu m'era disu a me longa, hè l'addiczione chì me fai pensate chì u so fumu biancu hè calmendu, hè solu di rimbursà u craving, ùn hè micca, è ùn m'hà calchì calmu. Hè solu una settimana, è ghjè u mio corazzu mutamenti invece di u racy, sdegnu, averebbe spertu à a sera. Addiu, amicu.

Più da Leslie: Terapia di Replacement

Leslie hà amparatu à cumè di ade à fumà, è pudete ancu troppu, perchè hè novu à u cessamentu di fumà. Pigliate u vostru sull'inzutu un ghjornu simplice à un tempu è scrive una carta di scusa per fumà, sè vo vulete. Pudete bisognu di quantu aiuta.