I Basi di a Comunità Noverbalu per Ansietà Soffrenu Suciali
Avete bisognu di migliurà a vostra capacità di leghje a lingua corpu di l'altri? Quì sottu sò sette articuli chì aghjunghjenu una varietà di temi ligati à l'intelligenza è l'usu di a lingua corpu è a cumunicazione nonverbalu à u vostru megliu vapuri.
Sì avete soffratu cun disordinità d'ansietta soziale (SAD) , sta lista d'articuli pruvistarà l'informazioni basica per aiutà a prutezzione di diventà più confiante è favurèvule è per riduciri i cumpurtamenti off-putting. Invece chì puderebbenu spusà primu, cù u tempu si sentenu naturalmente di cumportanu in modu più abbreti è cunfidenti.
1 - Cumu Appare More Approachable
Sì avete suffrutu cù l'ansietà sociale chì puderete esce anch'ellu assai "cumpurtamentu" di cumpurtamenta chì l'avucanu pensanu chì voi micca vultatu. Quelli chì cresce i vostri braccia, annunziate o stanu à una distanza, tutti dì: "Dejate solu."
Sè vo vulete cambià e cose cum'è cumincianu à creà una aura più piazzava, vi tenite bisognu di avè avutu a lingua più corpu. Eccu alcune consiglii per aiutà à fà chì.
2 - Cumu Underse Dating Lingua di u corpu
Sì avete pensendu à svià nantu à una data, hè sàveu per penserà in anticipu nantu à cumu seguite l'altra persona. Ùn hè abbastanza à sente ciò chì a persona si dice; Hè ancu bisognu à attentu à a lingua corporale è se fate u messagiu verbal da persona.
Qualchissia chì s'apprisce in cunversione, hà un sonne rigalu è dilated pupils, vi mostra un interessu romantificante. Se à l'altra banda, i vostri pezzi è u corpu di a data sò signalati versu a porta, pudete fà vulemu cambià u tema di conversazione o pensate di chjamà a notte.
3 - Ten cumpagni di l'ergenu di u corpu puderete fà
Quelli chì sò cun SAD sò spessu culpabili di cumpetenu unu o più di questi deci difetti di lingua corpusiale. In generale, queste sò i compuluti certi chì facenu parechje micca intruduce, sipariu, disinteressi o incestu.
Ancu sì sti cumpurtamenti pòssinu sentenu naturali per a so ansia, u missaghju chì mandonu à l'altri hè chì ùn site micca una persona faciliata di sapè. Se vulete cambià u successu suciale, cumencia per vede per vede sè stà sti errore di lingua di corpu.
4 - Cumu Dice si Quarcunu hè mentu à voi
Avete avutu mai avutu un capitu chì qualchissia era minatu? Avete seguite i vostri instinti o sia invucatu per parolle in lettone di cumpurtamentu verbalu?
Ci hè parechje motte per quessa chì a lingua di un corpu di una persona ùn pò micca cunnessa a parolla parlata; Una di queste hè chì a persone ci dici una menti.
Liars sò spessu sottumettecimumi cunsultate oltre u cuntattu per l'ochji o mantene i so corpi rigiusamenti per cuntrullà qualsiasi sinistra di malacquette. Se vi voi queste tipi di signalheghji chì u vostru saccu chì vo serete mentri à pudè esse ghjustu.
5 - Cumu hè più listessu di u corpu
Sperate disprezzu à vede è si ferma più cunfidendu? Ùn sò micca solu. Quelli chì sò ansiati in a sociabilità tendenu à ghjudicate sinceramente è anu avutu poveru fiducia è l'autoestimu.
Una manera di cumincià a custruisce una megera confidenza hè di trasmesse in modu di cunfidenza, ancu prima di sienti stu modu in l'internu.
Fate cusì cumu altru stante, camminendu cun stradi largu è avè un aprettu di sticca fugliale avarete diventate più confiante; chì u tempu puderebbenu sensu più di cunfidenza.
6 - Understanding Facial Expressions
In più di a lingua di u corpu, a lingua di a riti conta assai di ciò chì una persona hè sensu. Sapemu chì ci sò sette emozioni universale chì sò assicurati da tutti.
Se interessate da esse megliu in leghje espressioni faciali, prima apre studièghjani i emozioni basi è seguità à vede indikatori di ognunu durante a conversazione.
7 - Unificazione di a Comunicazione Nonverbal
Avete cercatu una guida veloce nantu à cumu u decode u sinjalamentu di u corpu chì l'altri danu. Ci hè veramente urdinariu à duie dimensioni: cunfortu è disconfort.
Fighjate à vede quale di questi modi u vostru societore di cunversazione vi esse esibitivi è pensate à ciò chì significeghja per ciò chì deve esse dichjaratu. Sì ci hè un disconnect entre parolle è lingua corpu, generalmente u corpu ind'è l'indicatore più affidatu.