Parechje persone cun addicenzi si ponenu aiutu l'aiutu, perchè anu intesu chì ci hè un elementu spirituali per a ripertazione, è ùn sò micca sentenu chì pò esse funzionu in un armatu spirituale. L'espirituali è l'addictionu di recuperazione qualchì volta pare di andà da a manu. U passaghju di u 12 passi, cun u focu in un putenza più altu, pò esse sfidau particularmente.
Certi di i ragiuni chì e persone cun addiczunni pensanu assai di questu include:
- Ùn ùn avè un locu reghiendu, è avete uninformatu nantu à a riligione è l'espiritualità.
- Sensu chì a riligione hè di cunsiste e so cuntrolli di e persone, è ùn vole micca di cuntrullà, o per esse parti d'una strada chì cuntrolja l'altri.
- Ricunniscennu u rolu di e religione in a guerra è à altre atrucità, è ùn vole micca esse assuciatu cù elli.
- Sò un ateista - crede chì ùn ci hè Diu.
- A essenza agnostica - crede chì ùn ci hè mancu di sapè s'ellu Deus esisti, per quessa hè un hypocrite per fingirte di sapè chì ci hè un Ddiu.
- Avè avutu una spiunità spekulativa o abusiva cun un membru d'una iglesia o una organizazione religiosa, particularmente si eranu in una pusizione di pusitiva.
- Dopu avè sappiutu o visu d'esercitu assai abituali, dolore o pienu, chì l'idea di un Diu chì puderia avè impeditu questu ùn face micca sensu in qualchì pusitivu.
- Sentite incunificata cù l'idea chì qualchì patrimonie religiosa associate sufrimentu umanu cù fallimenti o sbagliati passati, è sò d'alcuni "meritatu".
Quessi sò tutti mutivi vàlidi di rifiutà o rinfriscenu participà in una organizazione religiosa. Ma ùn sò micca in elli, per esse ancu di scuprerete u vostru modu spirituale.
Parechje persone sò capaci di cunghjuntà u so percorsu spirituali cù una religione organizata, ma assai altri ùn ne micca bisognu di una "religione".
Chì hè l'Espiritualita?
L'Espiritualita hè parte di l'esperienza umana in quale scopre chì anu eranu è quale hè a nostra vita. Questa puderia cumprendi alcuni di i seguenti:
- Per avè cuntattu cù a vostra brutta morale - una manera di sapè ciò chì hè ghjustu è ciò chì hè sbagliata in securità in a vostra cree è principiu. Queste credenze ùn devi micca esse enthjustatu à voi per una religione, pudete scopre cù l'esploranu i vostri pensi è sentimenti.
- Apriglia per utilizà a vostra brutta morale cum'è una guida per cumu viaghjà a vostra vita. Per esempiu, si crede chì hè sbagliatu di minà , per truvà modi per viaghjà più veritativi .
- Respetu di voi è altri. E persone chì crescenu in situ abusiusu pudendu truvà questu difficultà, ma ultimamente assai cumprendi quandu u ghjocu.
- Cumperendu perspettiva nantu i vostri prublemi. Questu hè di ricunniscenze chì hè pussibule migliurà a vostra situazione cù a forza di quale u sustegnu.
- Rispittabbilmente chì avemu tutti debulemi umani, è fighjonà l'orgogliu chì pò esse in a via di dumandà aiutu, se avete bisognu.
- Ricivutu è dà supportu à l'altri.
Pigliatu più
Mentre chì chisti sò attivitati spirituali chì ponu aiutà assai cù a maiò parte di i persone chì anu travagliatu nantu à sopra à l'addicenzi, ci sò altre attività spirituali chì un numme nummaru di pirsuni putevi d'impegnà.
Sò micca essinziali à u prucessu di ricuperazione, ma puderanu guidà una vita più felice. Ùn si mette sottu pressu per fà quì sè ùn site micca pronto.
- Scopre i vostri rigali è talentu unicu è creendu una vita chì anu usata.
- Spintamente e persone chì faci morsi o abusatu in u passatu.
- Cercannu u pirdunu di l'altri.
- Assicurendu novi insights - "apprentice" da i vostri esperimenti di l'addiction.
- "Dacciu" à a cumunità, per esempiu, vuluntaria o travagliendu in u campu di addicenzi o e disciplini rilativi.
Qualchidunu di l'avvicinamenti novi di a guariscenza, cum'è a terranii basati in corpusive , incorpori pratichi spirituali orientali, senza ubligatori di crede in un putere altu o religione.
Chistu pò esse un bonu modu per cuntattu cù a vostra espiritualità, senza avè incruchendu in ambivalenza per e vostre credenze, o sentimenti d'incongresione trà a terapia è a vostra credenze o a mancanza di elli.