Cosa da fà è ùn fà micca chì qualchissia hè grieving
Quandu qualchissia cun addiction morta, u prucessu di grieving for those to close that person pò esse difficili. Puderete esse sensu di intensa culpabili, ferite, còllera è disprezzu chì u sognu si tratta di vene cumu cun quellu chì "puderia avè fattu fattu" per impedisce a morte.
A furnisce sustegnu à un amicu o membru di a famiglia pò esse quasi quasi difficili.
Sapendu ciò chì dicenu - o, più impurtante, chì micca di dì - ùn hè micca solu fàciule è spessu pò esse da una perdita per parolle.
Cumu facilità l'assistenza
Quandu qualchissia a migliurà a morte di un omu amatu cù una addiction, u sensu chì a persone serà sottumessu sarà largamente carattarizatu da u cunflittu. Mentre chì pare parechji ricordi per aduprà, pò esse tandu parechji traumatii chì a persona avaristi abbastanza.
Ciò chì face a situazione tuttu u più difettu hè a tradizione culturale chì a ghjente ùn sò micca significati à "parlà malatu di i morti". Per quessa, a ghjente parlarà spessu in generale o micca in tuttu. Questu crea un sensu d'esse sulamenti chì ùn pò più solu per passà a cundanna à a desesperazione di una persona.
Per vultà stà, pruvate à furnisce u sustegnu in e seguenti modi:
- Fate ghjè fisicu presente quant'è pussibule è mantene in u cuntattu per u telefunu.
- Rispondi emails prontu si a persona alcuni avanti.
- Listen actively and look up the person in the eye when you communicate. Ùn vi permettenu di diventà distractatu o apparenza disinteressi.
- Pirmettenu à a persona per sente ciò chì si senti o quellu si sente. Aduprate micca quelli chì avete sentenu senza esurtazione è evitenenu reazione cù disapprovaglio o ancu incertezza.
- Pitch in around the house and make yourself available for errands. Ma evitenate alcunu retazione chì pò esse cunsideratu critica. Una persona prufonda chì inghjennà spessu di i funzioni di ogni ghjornu aduprà da a strada. Ai aiutà, ma fate assai ghjornu.
- Pruvate micca di piglià pè personalmente se a persona lascara da voi. Sì bisognu di ricunquistà, fate graziamente è permette chì a persona sapi chì seguite in un ghjornu o più.
- Infine, Se diciate chì vulete seguità, fà. Failure per fà fà suggerisce chì avete dicisu chì dete una persona o ùn ne stai micca interessatu.
Ciò chì ùn dicenu
Quandu u addicìcialu hè mortu, i carchi saranu spessu a lotta cù sentimenti di vergogerie o teme chì a ghjente pò esse ghjudicammi per ùn avè effettu. Sò emozioni sò spessu beni in u spaziu, cusì avete bisognu di fà tuttu u pussibuli per evità senza toccu toccu e mo minimi emotivi.
Per fà cusì, devenu esse moltu cura per non solu ciò chì dite, ma cumu si dite. Frà l 'aspittàricci:
- Evite esse criticu in ogni modu. Ancu parechji cum'è "Quandu era l'ultima volta chì avete vistu?" pò esse interpretatu cum'è "Perchè non site micca?" Se ùn site micca attente.
- Nun critichi di l'addicciali o dà un summation di perchè ellu puderebbe diventà addicti. ("Era sempre una picaccia sola")
- Ùn ne suggerenu micca chì a persona senti o ancu suggerisce chì hà sappiutu cume a persona si sente. Prupta spiega i vostri pardini; Ùn fate micca nantu à tè.
- Evita platitudes cum'è "Hè in un postu megliu issa". Ùn assumete una persona cumuni cun credenzii riliggiusi o spirituali. Ancu s'ellu a persona, i platitudes cum'è queste signalate a fine di una conversazione in quantu à u principiu.
- Ùn deve cunsigliu ùn sèrvenu ancu s'è avete aiutu di aiutà. Hè datu u sensu ch'è avete pigliatu invece di furnisce u sustegnu. Sola dà cunsigliu se u persone pesa piacè.
- Ùn dì micca nunda. Mentre situazione cum'è questi sò difficiuli, cumunicà a vostra malfacenza cun silenziu solu l'impurtanza agisce. Hè megliu scoloverò per ùn avè u dirittu cusì chì di dì nunda in tuttu. Sì qualcosa, pruponenu esse si a persona voli parlarà. Mantene a porta aperta.
- Infine, ùn pudemu micca cumparisce l'aria per parolle. Persone in tense situazione spessu si parlanu incessantemente da malassia o anxiety. Sè vo site una situazione unificata cù qualcosa chì hè grieving, a volte hè megliu d'accettà u silenziu. Piuttostu, > cullate e pigliate a manu di quella persona. L'attu simplicu pò spessu di più di tutti i paroli in u mondu.