Quandu L'altru Persone Sente ùn Comprare
Situatu nantu à a vostra addiczione , particularmente se u so cumpaggiu additivu hè illegale, pò esse siconda natura. Pudete ancu dà un sensu di putenza - "Quantu mi sentu cun quellu". Ma mentre hè assai preghjudiziu à i rilazioni, i membri di a famiglia sò spessu chì sò state mentulendu , è parechje persone cun addicenzi preferiscenu più veru, ma ùn cunnosci micca.
Pruvate a sti cunsiglii à cuntrullà a ghjurnata compulsiva. Danu ti duna un pocu idee per avè principiatu à custruisce a fiducia è crescenu a vostra cuscenza.
1. Stop A Mentir à Ticà
Questu pò esse un pezzu extravagante, ma a ricerca ammenta chì e persone cun addicenzi in attuali si trovanu à si sò in parechji modi.
Tip: Chjappà à sè stessu pò esse aghjurnà a vostra addiction. Sendo honesto cun voi hè u primu passu à a sincerità cun l'altri.
2. Sapete chì pò cunfidenza - Quandu hè in u vostru Best Interests
Ci hè parechje persone chì vole sempre volenu ciò chì in i vostri migliore interesse, è sò un grandore postu per cumincià à esse veru è novu. Sò include u vostru duttore, è i cunsiglieri o i terapeute chì pudete avè vistu. Queste persone si sò furmatu per cumprenderà è aiutanu à e persone cun addicenzi, ma ùn puderanu aiutà micca sè ùn avete micca dettu qualc'àveru. Infatti, ghjornu à u vostru duttore nantu à a vostra addiccioni puderia ancu mette in prìculu di cunsigli o una prescriptionu chì hè l'oppostu di ciò chì deveru bisognu.
Questu puderia ancu causà male.
Tip: Fate onesto cù u vostru duttore. Ancu s'ellu ùn dì micca tutti, almenu risponde veramente e so dumande.
3. Ùn ci hè nimu di u so mistieru - o hè qualcosa?
Ogni omu hà u dirittu à a privacy. U fattu chì avete una addiction hè u vostru affari privatu, è avete da esse in cuntrollu di quellu chì hà accessu à l'infurmazioni.
Ma in certi casi, l'addiction ancu pudè influene l'impattu di qualcosa, facenu per ellu di l'attività.
Prima di scriviri u dirittu di l'altru di ghjucà à cunnosce a verità da a vostra addiction, pensanu nantu à quellu chì hà qualchì impattu. I membri di a vostra famiglia immediata, per esempiu, anu pussutu prupietà l'impacte da u vostru addiccione, ancu s'ellu hè solu da a vostra mancanza di dispunibilità per a vostra rilazioni cù elli. Qualchese chì pò esse affettatu di e consecuenzii di a vostra addiczione ancu avè u drittu per cunnosce a verità, cumpresa quale chì hà minatu sia sottu a influenza.
Tip: Se pensate chì l'addicerazione pò influene à una altra persona, cunzidenu cunvertitu a virità.
4. Ùn pudemu micca cumu cun a Verità - Ma Quandu Sò Danu
Pudete pensate chì avete a mantene u vostru segmente di cumpitenza addictiri di i persone chì avete vicinu, cum'è u vostru parente, i zitelli adulti, o i vostri parenti, perchè pensate ch'ella saria più di quella di puderia trattà. Ancu s'ellu ùn puderebbenu infettate , in a realità, avè un avutu tantu difficili a cura di e seri cunsequenzii di a vostra addiculation, cum'è i prublemi di legale è di salute, s'ellu ùn anu chjappu di a vostra addiction.
In ogni casu, avete da esse attentu à parlà à i zitelli piantà nantu à addicenzi, è questu seria ideale fà cù u sustegnu di un terapeuta familiar in furmatu.
Avè un parent chì usa l'alcoolate o di drogherici faci a più prubabile chì u zitellu utilizarà sti sustanziali, cusì sia attentu à a divulgazione è particularmente à ùn usaranu micca alcoolate o di drogheri davanti ad elli, o offre l'alcoliche o di l'droga.
Tip: Ancu s'ellu ùn pruvate nant'à u so cumpagnu, u zitellu adulte o parent nantu à a vostra addiction, capiscenu chì, si dumandanu à quessa, puderanu probabbilmente frutti cù una risposta veritativa.
5. Tutti Quattru Solu Hè Scritte Me - Ma Chjaru Senzili Listen
I castagni sò chì a nutizia di a vostra addiction causeranu qualchì geze iniziale. Pudete, deveria, sia sughjettu à critica. Pudete ancu intesu qualchì cumandamentu negativu chì ùn sò micca critichi, ma chì avete percive cum'è tali.
Pò esse utente di vede a diffarenza. Pò esse difficiuli di sapè cumu parlà à quarcunu cun addiccioni, soprattuttu s'ellu ci hè statu passati menti è dolci.
Se a persona in questa preoccupatu di voi, elli i vuleranu ciò chì hè megliu per voi, chì hè chì sì beni è felice. Puderanu un intervallu di adjustement quantu accettanu l'addiction, ma puderanu ancu esse u vostru fondu più grande di sustegnu per sopra à l'addiction. Inoltre, sapendu ciò chì si passa, pò aiutà i membri di a famiglia trovanu u so supportu .
Tip: Se avete a critica, fate un puntu di riflessione nantu à i vostri cumpurtamentu in casu avianu un puntu. Pudete ancu dumandà u vostru amatu à sente senza criticà.
6. Ùn Avete Un Cumprì - Ma Quandu Sè Cronizianu Con l'aiutu
Forsi u vostru amatu ùn hè micca quantu mundanu cum'è per voi, ma puderanu esse. E puru siddu puderebbe pinsate chì capiscenu una persona cù una addiction hè qualcosa chì ùn sò micca capacitati, spessu i populi cun addicenzi sò spaventati da chì bè chì i so amori intonu ciò chì passanu. Per d 'altra banda, puderi avè un capiscitu di u tempu, ma dopu à un periodu di regule, pudete benificà tuttu ciò chì puderanu capisce.
Parechji servizii di trattamentu issa offerta educazione è sopra à l'attuali per i membri di a famiglia per predefinitu questu causa. Dopu ad avè l'appricazzioni di l'addiction, i membri di a famiglia pò esse sustinienti assai.
Tip: Dà i vostri amare l'uccasione di capisce per l'educazione per a vostra cundizione.
7. Ùn sò micca impurtentissima solu - Ma puderà ghjunghje
A volte chì e persone cun addicenzi si mette in relazioni cù altre persone per ciò chì pò esce da ellu: u dirittu, a droga, u sessu è u statu sociale sò tutti i motivatori cumuni. Ma, per esse in relazioni exploitativi cù l'altri abbitanti, site l'appuntamentu per più vergogni è dispresu di ciò chì rende.
Ùn pudete micca sentitu chì site à l'altra persona di ogni dannu. Pudete ancu avè sentenu chì ellu viaghjanu bè da a rilazioni chì site. Ma u tempu chì avete sfruttatu i ghjorni ùn hè u tempu di nimu di voi avete mai ricuperate. Semu essente essendu deprimenti a l'occasioni di avè una relazioni genuine cù qualcosa chì deve interessa.
Quandu a rilazioni finisci, vi sarà abbandunatu cù a vergogna di sapè chì avete spostatu parte di a vita d'altru. Quessi smanii vergoglie sò assai disprezzanti, è spessu di fà una addiction d'aghjustà, cum'è pruvate per scappò di l'uperazione addicucenti.
Tip: Penseu à voi s'è vo vulete a responsabilità d'avè impactatu negativu annantu à a vita d'altru.
8 Pirmettenu u vostru Amatu u Regali di u pardonu
Per piglià a vostra rilazione cù secreti è minti, si denunate u vostru amatu l'uppurtunità di pardunà. Puderanu bè cuntinute di e vostre minzoglie, o sospiiscinu d'altru, ma ùn pò micca esse liberati da u so dultezza è di u resentimentu solu s'ellu ùn cunniscenu a verità. Allora l'avè l'opzione di pardunà per i minaccii passati è duci.
Di sicuru, perchè u pirdunu di u so caru amatinu vi senterà prontu bè ancu per voi.
Tip: Desconcierge se hai minatu à quale quellu chì mi piace. Puderanu parvaraghju micca.
Fonti
> Becoña E, Martínez Ú, Calafat A, Juan M, Fernández-Hermida J, Secades-Villa R. Estilos parentii è usu di drogi: Una recensione. Drogas: Education, Prevention & Policy ; 19 (1): 1-10. U 2012.
> Hedva, B. Traitimentu, Patria è Pervencià: A Guide to Healing Emotional and Self-Renewal (Revised). Berkeley, CA: Arte Celestial. 2001.
> Martínez-González J, López R, Iglesias E, Verdejo-García A. Auto-inception com un mecanismu di mantenimentu di addiction di droga. Psicothema 28 (1): 13-19. 2016.
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