Una varietà di trattamenti, chì includenu a terapia cognitiva-cumportamentale è psicodinamica, sò stati sviluppati per aiutà à i persone di ricuperà da l'effetti di u disordine di l'esurtazione post-traumatic (PTSD).
S'è vo circate di trattamentu per sintomi di PTSD, hè impurtante cumprendre a diffarenza tra li dui formi di terapia. Arricate i fatti nantu à queste rivista.
Teràpia Cognitiva-Comportamentu
I Terapiè Cognitive-compulitivu pè PTSD sò basati nantu à l'idea chì i prublemi risultati com'è a cunseguenza di a manera chì a ghjuridica o cresce l'evaluazione situazioni, u pensamentu è i sentimenti, è ancu di e modi problematii chì sti valutazioni causanu chì a ghjente agisce (per esempiu, per evitar ) .
Esempi di teràpii cugnitivi cumportamentali per u PTSD hè a terapia di l'esposizione, a furmazione di inoculazione di tensione , a terapia di coperazione intellettuale, l'attivazione cumportamentu è a terapia d'acceptació è di cunfurione . A terapia cognitivu-cumportamentale hè stata trovata à riducighjate i sintomi di PTSD.
Psychodynamic Psychotherapy
L'attegghiate psiculodomani in a PTSD fussini nantu à un nummu di diversi fatturi chì pò influenzà o ponenu sintomi di PTSD, cum'è l'esperienze di a zitelle (particularmente u nostru nivellu di appiccicazione à i nostri genitori), e rilazioni attuale è e cose chì a persone facianu (spessu, senza esse cunservazione) per pruteggiri à l'intruduce di penseri è di sentimenti chì sò u risultatu d'avè un avvenimentu traumàticu (sti «cose» sò chjamati «mecanismi di difesa» ).
A u cuntrariu di a terapia cognitiva-cumportamentale, a psiculoterapia psiculodinamica posa un enfasi enorme nantu à a mente inconsciente , induve i sentimenti affullati, urge, è penseri chì sò troppu più penoso per noi di guidà diretta sò allughjenu.
Ancu sè sti sentenzi doloroso, urge è i pinsamenti sò fora di a nostra sensibilizazione, anu influenzatu a nostra cumpurtamentu.
Per esempiu, puderanu purtate à voi per esse senza inizià una relazione cù qualcosa, perchè a rapportu puderia crià quelli di sti sentenzi doloroso. Per quessa, cum'è cù a terapia cognitivu-cumportamentale, a terapia psiculodinamica vole ancu di fà cambiamenti à u cumpurtamentu.
Hè solu chì a strada chì si deve esse ghjustu hè diversu.
Cume Psychodynamic Psychotherapy Works
Attenti un mudellu di sintimenti o di cumpurtamentu deve esse in cuntattu cù "è travagliendu" di quelli sensu inconsciente di penali. Per fà questu, u terapista psiculodinamiche assiste à u paci à riaccumpenu i machinismi di difesa utilizati, chì sò stati utilizati (per evità sensu penoso in u sensu inconsciente stendu da una traumaticità) è cunnette è liberazione apropiamenti di quelli sentimenti è penseri chì eranu previamenti evitendu.
Per esempiu, nantu à varie di sesioni, un terapeuta psiculodinamiche ponu avessu chì un pazientu hè nigannu l'extentu à quale un avvenimentu traumàticu hà impactatu a so vita. A dispravazione hè un mecanismu di difesa cumuni chì pò esse usatu per prutege a persona da quessa chì ùn anu micca a capacità di trattà.
Cumu hè listessa, un terapeuta pò avè chì un pazientu si esprimi l'ingerimentu è culpiscenu à i membri di a famiglia ancu s'ellu ùn anu micca fattu nunda di meritallu. In questu casu, u terapeuta pò esse interpretatu stu cumpurtamentu cum'è un signu chì u sughjettu hè veramente affullatu è culpiscenu per l'eventu traumaticu. Perchè sta furore è a culpabiltà hè troppu difficultà di trattà, hè spressu versu l'altri.
Stu mecanismu di difesa hè chjamatu "spustamentu".
In dui di questi casi, u terapeute avaristi interpretà u cumpurtamentu di u pacienti è cumparà questa interpretazioni cù u paci. In questu, u terapeuta è u paci di principiu pò esse aduprati i mecachieri di salvezza è inseme à u prublema sottostante. Per mezu di sta intruducazione, u paci ùn pò accumincià à travaglià in questa sensazione dolorosa in una manera più salutaria è più appruvada.
A psicoterapia psiculoghica?
A psiculoterapia psikodinamica per a PTSD ùn hè statu studiatu cum'è extensivamente comu terapia cognitivu-cumportamentale per PTSD.
Di i studii chì sò stati cumminciati, anche, ha statu dimustratu chì a psiculoterapia psiculodinamica pò avè una quantità di prestazioni.
Per esempiu, studii di trattamentu psicodinamatu pè PTSD anu manifestatu chì dopu à a terapia, a ghjente informa à migliurà in e so relazione interpersonale, pocu sentimenti d'ostilità è ineppadenza, più di fiducia è assertività è riduzioni in sintomi di u PTSD è di depressione.
Qualessu tipu di Terapu Mustu Usi?
A risposta à sta quistione hè veramente basata nantu à a vostra preferenza persunale. Tanto a terapia cognitiva-conducta psicodinamica com a psicoterapia can have benefits for someone with PTSD. I terapeute cognitivu-cumportamentu è psiculodinamiche, in ogni modu, prenenu diverse approcilii à u trattamentu di l'EFTP, è certi pirsuni ponnu preferitu una strada di l'altru.
Terapimu hè da esse u più efficace si cumprate in l'approcciu è avete una bona relazione cù u vostru terapeuta. Cusì hè impurtante di fà capisce è truvà u migliore per voi. Pudete truvà u trattamentu di PTSD in a vostra zona through UCompare HealthCare, in più di l'Associazione di Disorder d'Ansietà di l'America.
Sources:
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