Ciò chì hè aggradisce à vede cù SAD as a Teen
In un articulu di prima, una descrizzione era furnita di un ghjornu in a vita di qualcunu cun trastornamentu d'ansietta sociale . L'ugettu cù questu articulu hè di aghjuntu un toccu personali à l'articuli informazioni cuntenuti in stu situ. Forsi l'articulu descrigniu i vostri sintomi o quelli di qualchissia chì sapete.
Comu novu addimidate à sta serie, quì hè un ghjornu in a vita d'un adulescente cù SAD .
Ancu parechji di i sintomi avvintati da l'adolescenza cù l'ansietta soffrenia sò i stessi cum'è quelli di l'adulti, i situazione chì si facenu annantu à una fundamentu ghjornu pò esse assai diferenti.
In parechji maneri i sfidi chì facenu esse ancu forti; pressioni suciali è accademichi pò spessu suciale sintimenti angustii.
Forsi sì un adolescente cù l'ansietta sociale è sta storia sona assai com'è voi.
Or, pudete esse un paternu, maestru o un adultu chì sapi un adulescente chì pare avellu intimendamenti, ansiusi è timbi. Avà hè ghjornu chì sia ghjugna per l'aiutu o l'offre à un altru?
Questa scrittura hè basata annantu à storii dati da i lettori di stu situ web, è ancu parechje sti vidi storii nantu à l'ansietà à l'adolescenza umana cum'è "Storia di Kirstin: No Place to Stand", "Rae: My True Story of Fear, Ansiette è Fobia Soziale", è "Cosa Must Think Think of Me: Una Accolta d'Aligre di l'Esperienza di un Adolescente di l'Ansulamentu di Ansiedad Soziale".
Questu hè un cuntu novellu è micca basatu in l'esperimenti di ogni persona.
Pudemu i passi di a me studia di u culleghju, sapendu ciò chì ghjacia.
Ùn aghju micca amici in sta scola per quessa hè un longu ghjornu di a soledad. Aghju sempre arrivatu prima, perchè sò teme di esse tardu per a classa. Ùn ùn pudia stà u pensamentu di camminare in tardu è chì avè tutte à mè.
Dopu mi arrivu prima, i duttori spessu passanu per mè. Mantene a mo testa in modu chì ùn avemu micca dettu "hola" una di l'altri è a riderezza chì implicaranu.
Sapemu ciò chì pensanu.
Chì ci hè sbagliatu cù ella?
Perchè ùn hà qualcosa à parlà?
Arrivo à a mo classa di primu lapellu è à sente à u chatter around me. Tutti sò parlanti di u so weekend. Mantene a mio capu è pruvate micca per agisce l'ùltimu.
Duranti a classe fate u stessu cù u maestru in l'aspittà chì ùn dumandà micca una quistione.
A volte funziona è quarchi vota. Sè dumandatu una domanda I muttertu rapidamenti una risposta, sintìannusi a mo faccia vera russa brillanti com'è tutti l'ochji sò nantu à mè.
Duranti l'lunchu sò ghjornu bè sibbildu o cù un gruppu di ziteddi chì avete sapè ma ùn avianu nunda in cumunu cù più. Sapendu chì si dumandanu secondu qualchì mè quandu ùn aghju mai parlatu.
Certi voti qualcunu mi persequiteghja una pregunta. Cum'è a solitu, cuminciare à pànicu , sentite u mo core cumincià à razza è e parolle sò pigliatu in la mio gola.
Diceraghju quantu pussibule.
Sò sicuru chì tutti si sapi chì hè sbagliatu cù mè.
Pi quantu possibili, aghju abbiutu i mo classi per evitari di parlà in publicu . Sfortunatamente ùn pò micca esse evitata sana.
Quandu aghju una presentazione o un discursu per dà i me preoccupa hè mesi dopu. A notte prima ch'e tornu pocu à ùn dorme, è u ghjornu di averu un colpu nervu.
S'ellu hè in a mo classa di ultimu periodu ùn pò micca cuncentrazione per tuttu u ghjornu. Quand'arbu finaricu per parlarà chì u mo core hè guadatu accussì forti. Sò sicuru chì tutti pò pudemu sente. E me mani tombinu è cusì mi piace. Avete prublemi di piglià u mio respiru. Sò sicuru chì tutti cridite ch'e sò bellu, o chì ci hè qualcosa chì hè veramente malatu cù mè.
Fora di a scola ùn aghju micca veramente participatu à alcuna attività. Ùn avete micca un travagliu à part-tempu cum'è a maiò parte di l'altri figlioli, perchè aghju troppu scantu di dumandà l'appiccicà o per una entrevista. Aghju passatu a nutturna è i fine di settimana in ligna o facenu lettore.
Ùn aghju micca parlatu à qualcunu di u sensu chì mi siento perchè sò
1) troppu vargogna, è
2) preoccupatu chì mi pensanu chì aghju fatta una muntagna da una molehill.
Pò esse puderà fari questi cosi, veramente? Hè solu un fiasicu di caractere ch'e aghju avutu tali angelo di situazioni suciali. Si pruvatu veramente forte, aghju esse capaci di esse più sali è capaci di trattà.
U me maestru di musica pruvatu di parlà cun mè una volta di a mo ansia. Puderia vede cumu ansiusa aghju, è m'hà dumandatu ciò chì era tortu, ma aghju fighjatu.
Era troppu vargogna per parlà di a manera ch'e sentiava; Cumu puderà pensà chì eru locu o quarchi cosa. Hè vera ironica chì a raghjoni ch'e ùn pudemu micca parlà à nimu di teme di i pirsuni hè per chì tenu paura di e persone!
Certe volte veramente in modu di manera chì e cose sò; Pensu chì puderia ancu esse un pocu dipressu à i tempi. Appena si pò ghjorni à quandu l'ansietà hè sempre cun voi.
Sò tantu ansiusa è spergente nantu à u futuru. Aghju aghjustatu chì quandu finiscinu i ghjorni altri di a scola serà più faciule.
Cridenza di pudè aduprà nuvellu postu chì nimu ùn cunnosce di mè è travaglià nantu à i mio temite. Quandu in qualchidunu puntu aghju pututu curaghju per avè l'aiutu chì averebbe bisognu di verità.
Un Verbu da
Tutti i medicazione è a terapia (per esempiu, a terapia cognitiva-comportamentu) sò efficace in treating disorder d'ansietate sociale (SAD). Hè più cunnisciutu più in l'disordini d'ansia chì avà 20 anni fà. Sì avete viaghjà cù l'ansietta sociale è sceglienu pè cercà aiutà, ci sò parechje scelte per avè megliu. Intantu, cuntinueghjanu à fà per ogni ghjornu. Li storii à l'altri adulescenti cù i stessi prublemi di voi è participanu à i fori in linea per l'ansietta social.
Forsi chì vulemu chì un omu pigghiò u tempu di dumandà ciò chì hè sbagliatu. Forsi, se puderia parlà micca à una persona di a manera chì senti, pudete esse pussutu passà quellu problema chì cunsumà ogni mumentu di a vostra vita. Quale hè questu persona? Sceglite qualcosa, è fà oghje u ghjornu chì sparte cumu si senti.