Una Visione di l'Addiccioni Internet
Addiction à l'Internet hè una addiction di cumpurtamentu in quale una persona si faci dipenda l'utilizazione di l'Internet, o l'altri dispositi in linea, in modu diadaptisimu di travaglià cù l'stressi di a vita. L'addiccioni a l'Internet addivintau assai ricunnisciuti è ricunnisciuti, particularmente in i paesi duve ellu affruntà gran numaru di persone, cum'è a Corea del Sud, induve hè statu dichjaratu un problema di salute naziunale. A maghju di a ricerca attuale à u sughjettu di l'addiccioni à l'Internet hè stata a realizata in l'Asia.
Hè dinò una crerga di crescita in i nazioni desarrollati in l'America di u Nordu è in l'Europa.
Top 5 Cose da sapè in Internet Addiction
- Addiction à l'Internet ùn hè micca un missaghju mentale ufficialmenti ricunnisciutu. L'urdinatore anu formulatu critichi di diagnostichi per l'addiccioni à Internet, ma hè micca inclusu in u Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (DSM-5) . In ogni modu, u disordine di cunnessione Internet hè cumpresu cum'è una cundizione per studiu maiò, è l'addiccioni à l'Internet hè sviluppatu com'è una zona specialista.
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- Hè almenu trè sottopoti di l'addiccioni à l'Internet sò stati identificati: l' addiccioni di video game , cibersexo o addiction sessuale in linea , è addiccioni di ghjustizia in ligna .
- Addiscentamente, l'addiction à i dispositi mobile, cum'è i telefuni è smartphones, è l'addiczione à i siti di cumunicazione di u sensu cum'è Facebook, sò stati investigati. Ci hè chì si pò esse furnisce trà ogni sottopisu. Per esempiu, a ghjocu in ligna implica i partiti in linea, è i ghjallati in linea possu l'elementu di pornografia.
- Sexting , o mandonu testi sessualmenti espliziu, anu sbarcatu assai populi in difficultà. Unipochi anu avutu l'adolescenza, chì anu truvatu in acqua calenta cù u picculu pornografica per u ghjornu sò sottumessi.
- U trattamentu per l'addiccioni à l'Internet hè dispunibule, ma solu un qualchì sete servizi di specializazione di Internet addiction. Inoltre, un psicologu cun cunniscenza di trattamentu di addiccionu serà prubabile d'aiutà.
Sintomi di l'addiction d'Internet
Quandu l'addiction à l'Internet ùn hè formalmentu ricunnisciutu com'è disordanu addictiri, pò esse difficili di avè un diagnosi. In ogni modu, parechji espunenti in u duminiu di l'addiccioni di cumpurtamentu cuntribuitu à i cunniscenzi attuale di i sintomi di l'addiction di l'Internet. Tutti i tipi di addictioni à l'Internet cuntenenu i seguenti quattru cumpunenti:
1. Ughjuntu di l'Internet
Malgradu l'accordu chì l'usu di l'Internet eccessivu hè un sintumu chjave, nimu ùn hè di pudè definisce u quantu tempu di l'informatica conta com'è eccessivu. Cumu guidanu ùn suggerenu micca più di duie uri di u tempu di scumetta per ghjornu, questu hè micca realisticu per i persone chì usanu l'ordinateur per u travagliu o studiu. Certi autori di aghjunghje l'averebbi "per l'usu indispensèvule", ma per un addicri Internet, l'usu di l'utilizatori pò esse essenziale.
Eccu alcuni questi nantu à i strumenti di stima di l'addiction d'Internet, chì vi aiutà à evaluà quantità hè troppu.
Cume hè spessu:
- stà sughjettu in u largu di ciò chì vous
- senti à l'altri pirsuni in a vostra vita esete cusì quantu tempu spentu in ligna?
- dicenu o pensanu, "Solu pocu minuti" quandu hè online?
- pruvate à fallu di caccià a quantu tempu fate in ligna?
- ammuccià quantu hè stata online?
Se qualchese di sti situazione sò cullate nantu à una basa di ogni ghjornu, pudete esse addicted to Internet.
2. Irrigazione
Invece cum'è essendu a basa di a dependenza fisica à l'alkoħolu o di l'droga, i sintomi di rinunziu sò ricunnisciuti in addictionsi di cumportamentu, cumu l'addiction di l'Internet. I sintomi d'Internet di retirazzii d'Internet include l'ingerimentu, a tensione è a depressione chì l'accessu per l'Internet ùn sò micca dispunibili. Queste sintomi pò esse perceivedu cum'è abituu, joylessness, malignità, nervo, e irritabili quandu ùn pudere micca fà passà à l'urdinatore.
3. Toleranza
A Tolerance hè un altra marca di l'alcohol è l'addiction di drogi è pare chì esse appiecà à l'addiccioni in Internet.
Questu pò esse cumpresi cum'è di vulintà-è da u puntu di vista di u usu, avè bisognu di più è più di stimulazione incù computer. Pudete piglià parechje forme.
Pudete voi pocu più tempu nantu à l'urdinatore, perchè pocu piglia a vostra manera di tuttu ciò chì fate. O pudete vulete più tecnulugia-maiò, megliu o l'ultime software, hardware o articuli. Ogni manera, a ricerca per più hè un tema principere in i vostri processe di penseru è a pianificazione.
4. Negative Repercussions
Sì l'addiction d'Internet ùn hà causatu nisun harmu, ùn esiste micca prublema. Ma quandu u usu di l'informazione esercitiva addiventa addicucenti, qualcosa cuminciò a suffrì. Ùn pudete micca avè nisuna relazione persunale, o quelli chì avete pussutu esse tralevutu o sottu argumenti annantu à u vostru utilizatori Internet. Affari in Internet pudarete sviluppà rapidamente è faciule, in ocasioni senza chì a persone di ancu crede chì infidelità online hè in cuntruzione di u so cumpagnu.
Pudete vede i vostri gravii è altre rializazioni soffrenu assai di a vostra attenzioni dedicate à usu di l'Internet. Pudete ancu avè pocu energia per qualsiasi altru ch'è usu di l'usu di l'utilizatori-Internet addicti sò spessu exhausted da esse stati troppu tardi nantu à l'urdinatore è diventendu dormitu privatu.
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Ogni finanzii pò ancu soffre , particularmente se a vostra debule hè per ghjocà in ligna , shopping online o cibersexo.
Addiction in Internet in Kids
Addiction à l'Internet hè particularmente pertinente per i zitelli è di l'adolescenza. I zitelli ùn anu u cunniscenze è a cuscenza per gestionà in modu rigudu u so usu di l'urdinatore, è ùn avè micca idea di i danni ponenu chì l'Internet pò abbialli. A maiò parte di i zitelli anu accessu à l'urdinatore, è s'hè addivintatu un locu per i zitelli è di l'adolescenza à purtassi cellphone.
Mentri questu puderà assicurà i so genitori chì ponu avè u cuntattu bidireccionu cù u so zitellu in una emergenza, ci sò i risichi reali chì l'accessu cuntinuu à l'Internet pudete esse l'esposta. I zitelli anu sviluppatu sempri più à i perdi di longu tempu cunnessi à Internet, disconnecting them from the world around them. Quandu a online, anu aumentatu u risicu di l'impegni in u cumbattitoghju , cum'è vittime, è cum'è perpetratore. Ci hè ancu ellu risicatu chì usanu u so telèfonu per u cibersexo, particularmente sexting , è accede à appruvisazioni chì puderanu incrementà u risicu di l'addiccioni sessuale è i danni veri online, cum'è Tinder .
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Inoltre, i zitelli sò sempri esposti à a pressjoni di u peer in u so celu è pudete passà longu periodu di ghjucà i ghjoculi in linea, facennu vulnulu vulnerabbli à u sviluppu di l'addiccioni video game . Questa pò essa disruptive à u sviluppu di relazioni soziunali sani è pò porta à l'isolamentu è di a vittimazione. Per questi raggioni, i zitelli è e adolescenza sò cunsigliati d'avè micca più di duie ore di u tempu di scena per ghjornu.
Passi di Next Step to Consider
Sì avete ricanusciutu i sintomi di l'addiction à l'Internet in sè stessu o di qualcunu à i vostri cura, parleru cù u vostru duttore annantu à aiutà aiutu. In più di puderà riferisce à e cliniche di addiction à l'Internet, i psiculoghi è à i terapeute, u vostru duttore pò prescrive i medicazione o a terapia per trattà un prublema sottusistente si avete unu, cum'è a dipressione o l'disordine d'ansietà sociale .
L'addiccioni à l'Internet pò ancu superplicà cù l'altri dependenzii di cumpurtamentu, cumu l' addiction di u travagliu, l'addiczione televisiva , è l'addiccioni smartphone.
Un Verbu da
L'addiccioni à l'Internet pò avè effetti devastanti nantu à i fugliali, famiglie è particularità di i zitelli è di l'adolescenza. Aiutate aiutu pò esse sfidae, ma pò fà una grande diferenza per a vostra qualità di vita.
Sources:
Associazione Psychiatrica Americana. Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali, DSM-5. (quinta edicione). Autor: 2013.
Block J. Issues for DSM-V: Addiction di l'Internet. Am J Psychiatria 165: 306-307. 2008.
Brown A, Shifrin DL, Hill DL. Alluntànni "aprireghjanu": Cumu cunsiglieri famigliali nantu à l'usu di l'impresa. Accademia Americana di Pediatria Notizie 36:10. 2015.
Pies R. Candu DSM-V Designate "Internet Addiction" un disordin mentali? Psichiatria 6: 31-37. 2009.
Young K. "Avalazzioni Clinica di Clienti di l'Internet Addicted". Addiction di l'Internet: Un Manuale è Guide d'Avaliazione è Trattamentu . Hoboken, NJ: Wiley. p. 19-34. 2011.