A psicoluggìa pusittiva hè unu di i novi branche di a psiculugia per esce. Stu spaziu particulari di a psiculugia si cugniteghja nantu à l'aiutu per aiutà à l'essere umanu prosperite è guidanu una vita sana è felice. Mentri chì parechji altri rami di a psiculugia tendenu per centru nantu à a disfunzioni è u cumpurtamentu anormali , a psicologìa positiva hè centrale in l'aiutu à e persone fendu felicità.
Martin Seligman è Mihaly Csikszentmihalyi ponenu a psiculogia positiva in u seguente: "Credemu chì una psiculugia di u funziunamentu umana pusitiva si sorgiunate chì alcanza un apparechju scientifica è intervenzioni efficace à stalla prulettante in individuelle, famiglia è cumunità".
Duranti l'ultimi deci anni, l'interessu generali in psicologicu pusitiva hà crisciutu enormamente. Oghje, più persone persone cercate l'infurmazioni nantu à cumu si puderanu diventà più cumpresa è alcanza u so putinziale potenzu. Interès in u tema hà ancu cresce in i campus universitari. In u 2006, u prugramma di Harvard in psicologicu pusitivu divintò a classi più famosa di l'università. Per capisce u campu di a psicoluggìa pusittiva, hè bisognu di principià per avè sapè più nantu à a so storia, i teorii maiò è l'appricazzioni.
A Storia di a Psiculugia Pusitiva
"Prima di a Sicunna Guerra Munniali, a psicoluggìa hà avutu trè missioni distinti: cura di malatie mentali, facennu a vita di tutti i pittori più produttu è cumprendi, è identificanu è cose cù un gran talentu". Seligman hà scrittu in 2005. Quandu pocu dopu a Prima guerra mundiale, l'enfasi primaria di a psiculugia cambiò a prima priurità: trattendu cumpurtamentu anormali è malatia mentale .
Duranti u 1950ini, i pensatori umanisti, cum'è Carl Rogers , Erich Fromm è Abraham Maslow aiutavendu à rinviviscia l'interessu in l'altri dui rughjuli attraversu e teorici chì analizate a felicità è l'aspettu pusitivu di a natura umana.
In u 1998, Seligman fu elettu prisidenti di l' Associazione Psychagogica Americana è a psiculugia positiva divintò u tema di u so termu.
Oghje, Seligman hè divisu largu comu u patri di a psiculugia positiva cuntimpuranea. In u 2002, a primu Conferenze Internaziunale nantu à Psiculugia Pusenti era fattu. In u 2009, u primu World Congress on Psychology Positivu hè stata aduprata in Filadelfia è parlemu di Martin Seligman è Philip Zimbardo.
Persone Importante in Psiculugia Pusiva
- Martin Seligman
- Mihaly Csikszentmihalyi
- Christopher Peterson
- Carol Dweck
- Daniel Gilbert
- Kennon Sheldon
- Albert Bandura
- CR Snyder
- Philip Zimbardo
Principi Principi in Psiculugia Positiva
Alcune di i temi principali di interessu in a psiculugia positiva include:
- A felicità
- Optimismu è impietà
- Averti
- Flow
- Caratteri punti di forza è virtuti
- Hope
- Pensamentu positivu
- Resilience
Assicuranza di Ricerca in Psiculugia Pusitiva
Alcune di i grandi truvatori di psiculugia pusitiva include:
- A genti sò felice cuntenti.
- U soldi ùn hà micca bisognu di compra u benessere, ma u passatu soldi nantu à l'altri populi pò fà l'individu più bellu.
- Qualchi migliori modi per cumbatturà i discepzioni è i rivolti includeu e forti rilazzioni suciali è i forziunità di carattere.
- U travagliu pò esse impurtante per u benessimu, in particulare quandu a persona pò esse attirà à u travagliu chì hè propiu è significante.
- Mentre a felicità hè influinzata da a genetica, a ghjente pò apprende di stà hè felice adupratu ottimisimu, gratitenza, è altruismu .
Appenzioni di a Psiculugia Pusiva
A psicoluggìa pòvira pò esse una varietà di l'applicazioni rii mondu in i sughjetti chì inclusi l' educazione , a terapia, l'auto-aiutu, a gestione di l'estressu è i prublemi di u postu. Utilizendu strategie di psicoluggìa pusittiva, i duttori, coaches, i terapeute è i patroni pò motivà à l'altri è aiutanu à l'individuu capiscenu è sviluppà i so forzi personali.
Capiscendu a psiculugia poétiva
In un articulu pubblicatu di u 2008, u tardu Christopher Peterson, autore di A Primer in Psychology Positiva è prufissore à l'Università di Michigan, noteu chì hè imprescubbile per capisce ciò chì a psiculugia positiva hè quella chì hè micca.
"A psicoluggìa pusittiva hè ... una chjamata per a scienza psicologica è a prutetta per esse cumbattiti cù forza è cun debilitatu, com'è interessu in a custruzione di e cose di e cose in a vita cum'è in riparà l'pessimu; è quandu interessa per fà a vita di e persone cumuna cum'è cumpostu cum'è cù patologia curativa ", scrivi.
Hà avvistatu, però, chì a psiculugia positiva ùn implica micca ignoratu i prublemi di veru chì e persone si facenu è chì l'altri spazii di a psiculugia stanu à trattà. "U valore di a psiculugia pusitiva hè di cumpensà è d'allargà a psiculugia di prublema chì hè statu dominanti per parechji dicennii", spiega.
Riferenzi
Gable, S. & Haidt, J (2005). Ciò chì (è Perchè) hè a Psiculugia Pusitiva? Ricerca di Psiculugia generale, 9 (2), 103-110
Goldberg, C. (2006). U so cuntentu di u cuntenutu di felicità da u Harvard. Boston Globe . Situata in ligna à http://www.boston.com/news/local/articles/2006/03/10/harvards_crowded_course_to_happiness/
Peterson, C. (2006). Un Primu in Psiculugia Pusiva. New York: Oxford University Press.
Peterson, C. (2008). Chì hè a Psiculugia Pusitiva, è chì hè micca? Psicologia Oghje . Situata in ligna à http://www.psychologytoday.com/blog/the-good-life/200805/what-is-positive-psychology-and-what-is-it-not
Seligman, MEP & Csikszenmihalyi, M. (2000). Psiculugia pusitiva: una prega. U Psicologu Americanu, 55, 5-14.
Snyder, CR & Lopez, SJ (Eds.) (2005). Manuale di Psiculugia Pusitiva. New York: Oxford University Press.