Oghje Scopi: Harder E EASY Easier Than Think Think!
Assicurà l' ugettivi spessu pò esse più difficilii di quelli rendi realizà. Pudemu avè un ardore ardente per vede cambiamenti in i nostri viti - menu stensu, un stiltu di vita più sana, più soldi in u cuntu bancariu - ma attualmente chì implementanu i cambiamenti implicanu assai più di semplice motivazione (ma chì hè necessariu bè)! Sè dighjà avete motivatu, questa informazioni nantu à ottene i scopi ponu aiutà u ponte di u distrettu quandu site è quì chì vulete esse.
Vidimu ciò chì vulete
Books like The Secret è cuncetti cum'è a Legione d'Attrazione anu aghjustatu in una manera principali ultimamente perchè dà voce à ciò chì a maiò avemu intuutu capiscenu: vede ciò chì vulete in a vita hè un passu essinziali per l'alcuni. A maiò parti di l'aghjurnà i scopu hè di sapè cumu quale sò questi. Parechje persone cumincianu cù cuncetti grandi cum'è "Quantu averebbe più soldi", "Vuliu viaghju un modu di vita più sete ", o "Vuliu esse felice". Chì ùn anu cuntu chì i ghjuchi sò vagiate è scupertu bè chì ghjè micca difficiuli di sapè chì passi per piglià, quandu avete fattu bè, o quandu hè vicinu ma toccu à fà un pocu cambiamentu in direzzione.
Quandu travaglià nantu à ottene i scopi, ricordate chì l'uggetti di scelta hè un primu passu impurtante. Pruvate:
- Imagine induve vulete esse. Cumu si pare? Ciò chì specificamente hè difenu? (Per esempiu, hè qualcosa chì hè oghje chì avete abbandunatu o avà missing, o hà qualcosa chì si aghjunghje à a vostra situazione currente?)
- Ricerca i beneficii di u vostru mudellu propositu. Questu puderà aiutà à mantene motivatu, è sia cunzignatu di cumu a vostra vita cambia dopu l'ottu i vostri miri.
- Fate à voi stessu: "Cumu si sapi quandu aghju scuntatu u mo scopu? Cumu si sapi quannu sia off-track? è scrive e vostre risposte in un journal .
- Prufessiunale cù i principii di a Lege di Attrazione per visualizà ciò chì vulete. Sè chì cresce in 'a lege' o micca, sti tecniche ponu veramente un aghjuntu à a motivazione, è aiuta di clarificà l'ugettivi.
- Crea una visione di rivisione per fighjà i vostri scopi principali è mantene in l'u palcuscenicu di a vostra mente in una manera piacevule. (Vede sti tecniche per cume crea una visione di a visione).
Break It Down
Cumu pudete alcuni i vostri gusti maiò è i più amici ambienziosi senza fallu è perde a motivazione in u prucessu? Cumu pudete truvà quandu duverevate quandu quandu hè difficiule di mantene un novu capitu per più di una settimana o dui? U sicretu hè in a creazione di e grande scopi in più chjuchi! Questu mantene ogni passu viaghja capaci è permette di ricumpenza u vostru prugressu in u caminu. Questu hè ancu u sicretu per alcuni diversi scopi à tempu; avete una energia suficiente per scuntate parechje ghjoculi petite in u listessu corpu di u tempu è travaglià pè ottene ghjunghje scopi in parechje spazii di a vostra vita. Quandu anu scundizate i mette, cunzidira i seguenti:
- Prima, truverete i mette ghjunti chì vulete meet meet. Allora pigliate ogni passu per piglià quì, ogni scelta in a scalda. Pruvate d'identità i passi chì custruiscenu nantu à a cumplimintalla di quelli chì anu prima.
- Appena, rumpie i passi passi, se possu. Mantene a divizzione i passi finu à creà i scopi scopi chì ponu esse rializatu in un mesi o questu - o ancu una settimana. (Alcune cà u persone di avè un capu per ogni ghjornu!)
- I travagliu nantu à mantenimentu u difficultu difficultu. Sì i scopi sò troppu chjucu è faciule, ùn vi sentate micca sfida è ponu perddu a motivazione; Sentite liberi di aumentà a so diffiultà. Sì truvate chì i vostri golosini sò micca troppu difficili, dà l'permessu di definisce e miri più faciuli prima di perdite a fiducia, brusgiate è rinunzià. A pusazione di u passu ghjusta hè una parte impurtante di u prucessu.
- Scrivitevi! Sta pagina nantu à scelta di u ghjocu vi permette per riflettà è esse chjaru i vostri miri, è vedi ciò chì l'altri si facenu per travaglià versu elli. Ci hè una forza in numeru!
Ajutu Help
Hè moltu difficiule di travaglià nantu à ottene i scopi in un vacuum - avè u persone per dà supportu è aiutà à mantene a vostra motivazioni mentre u vostru travagliu versu e vostre ghiu hè chjaru. Assicurà u sustegnu di quelli chì sò vicinu à voi, da quelli in a vostra cumunità, è l'altri puderanu diferenziu entre sentite chì avete natatu in u corrente, è u sensu chì sì stati purtate nantu à u vostru ghjustu.
Eccu alcuni modi in quale pudete aduprà l'appruvazioni di l'altri, per spinta à u cuncessu à ghjunghjenu l'ugettivi:
Flexibile
- Aghjunghjite l'amici è a famiglia. Sì dite à tutti in u vostru cercanu cercolu chì vostri piani sò, sò più prubabile di seguità. Perchè? Ci sò certi persone di lascià e persone, o di vede "flakey"; l'altri ci anu u sustegnu è i 'cinquante altri' chì anu da a famiglia è l'amichi. Simply having someone ask 'How is it coming with that goal?' furnisce una oportunità di revelà in successi o appricate assistenza per rinvià a pista.
- Truvate un cumpagnu di strive. Sì avete un cumpagnu chì hà un scopu simili à u vostru (o quarchi ancu un mira senzarelated, si utilizate a vostra imaginazione), i dui puderebbe esse coache, cheerleaders è partiti di celebrazione per l'altre. Ancu sia più reluctante per u so cumpagnu perchè tù cunniscite chì sò dipendenu à questu un puntu per u so successu; ancu e vostre vittori serà più dolci, perchè serebbe entusiasatu da elli! Questu puderà aiutà à seguità nantu à a traccia megliu da chì ogni solu di voi hà travagliatu nantu à i vostri miriati per separà.
- Truvate un gruppu. Ci sò parechji gruppi fora da quelli chì stàvanu per ogni scopu imaginariu. Vulete scrive una novella? Unisce l'esercitu cù millares d'altri cù NaNoWriMo. Vulete diventà un corredor disciplinatu? Accogliu per furà una maratona, è truvate assai gruppi motivati per unisce. Vulete perdiri pesu? C'è bisognu di pisu, ci hè un gruppu yahoo, comunità di supportu in linea, o cronolite di riunioni in personu per quasi un prufessiunale chì pudete vulete pruvà. (È se ùn ci hè micca, pudete creà a vostra!)
- Hire help. Ci hè autucutichi privati, formigai, è altri prufiziunali chì l'avè u so mistieru per aiutà à l'omi successanu. Queste persone si sò furmatu in i sapè infurmazioni di aiutà i ghjente fendu l'aiuti ghjusti, mantene a motivazione finu à chì i scopi sò assicurati, è seguite u successu passendu dopu à ottene i scopi. L'invistiu hè vali in ghjinirariu si l'aiutu hè qualcosa chì veramente vulete, qualcosa chì vi aiutà veramente in i vostri perseveranti longu è u pianu di vita generale.
- Chì succède si avete un muru? Andarete longu, è di colpu si sentenu chì ùn pò micca piglià un altru passu? Pudete bisognu à esse flexibleli à travaglià nantu à ottene i scopi. Forsi l'uggettu ùn hè micca u dirittu per voi, è si cuntene à un nivellu subkonzirvatu. Pudete u pianu chì avete sceltu per alcuni u vostru ghjustu ùn hè micca questu viaghja cù u vostru modu di stilata, a pirsunalità è i risorse dispunibule. O ancu puderete bisognu di usà diversi recompensas per ellu stessu o avvicinà e cose cun una nova attitudine. Hè mpurtanti per spiegà a raghjina di ciò chì hà stallatu, è facenu cambiassi in quantu bisognu. Invece di vede cum'è un fallimentu da a vostra parte o un discipleghje in a disciplina, vede s'ellu fate alcuni risultati menzione è e correczione di cursu ponu fà turnà à a pista onu vulete esse. Ùn avete micca bisognu di una rivisión completiu di u vostru pianu; Pudete bisognu di qualchì sughjetti prima di ciò chì sò perfetti. Ma ricurdativi, sta sperienza sana hè una strada chì si furmà cum'è si vanu - se ci vole à piglià parechje turnu novi cum'è avete apprendu u terraniu, questu beddu; Sempre aduprà!
Reward Yourself
A più bona parte di scelta per questi ghjugati cum'è sottografii di i vostri grandi è di un grande strumentu autore-motivazione - hè a capacità di ricumpinsà quandu avete fattu u prugressu. Stopping and patting yourself nantu à a volta cum'è scontri i militèsni in u modu in l'alcuni di i vostri miri, hè un modu di acquistà spicitatu è mantene da persone è scuraggiutu cum'è si scopare a muntagna.
Ricerche pò piglià parechje forme, ma ideale per esse qualcosa chì hè attaccata à u vostru ghjustu, qualchissia chì ùn hè micca troppu difficili per dà e di qualcosa, è qualcosa chì amavate cù personalità. Per esempiu, quandu aghju mantellu mantenimentu regulare, ricumhje mi persone cù tennali di l'aiutu (in generale annunzià ogni tentativu d'allora).
Questu hè un strumentu di motivazione grandile perchè perchè aghju vogliu a ropa di l'entrenamentu, è riceve qualcosa novu m'hà fattu chì mi sentu più listessa per fà i mo travaglii. Inoltre, ogni ghjocu novu hè un passu più divertente per cumprà cum'è diventene più attenitu.
In listessu modu, quandu u mo scopu hè di scurzà a mo casa, aghju cumprà cusì pè a casa cum'è finiscinu ogni sezione di a casa: un salottu nettu hà meritatu fiori freschi o una bella pianta casa; Un bagnu desideratu pò accade issa qualchì bagnu di bubble. Utilizà i prucessi chì u travagliu megliu cù i me ghjustificati (quandu l'abitazione hè neta, i fiori sò più espliquati è u bagnu di bagnu hè più piacevule), aghju motivatu mè cun u pinsamentu di avere è ricuperate cun elli dopu avè ottinente i scorsi ch'e aghju intesu.