I mètti simplici per aiutà u so figliolu fracassa è pagà
Parenting un zitellu ADHD pò prisintà parechji sfidi. Parechji parenti palesanu frustrazii solu di ripiglià i zitelli di rallentà, fendu cura è seguite direzzione.
Kirk Martin hè direttore esecutivu di Celebrate! TEDH, una urganizazione educativa chì furnisce furmazione pè educatori, parenti è zitelli affucati da ADD, ADHD, Aspergers, Autism, Integrazione Sensoriale, Difienu Oposizionale, Disorder d'Ansietà, OCD è altre discaperite in emozione o impetu.
"Hè mpurtanti capisce chì i zitelli cun TDAH sò i menti assai attiratu," dice Martin. "Pensate di u cervu di u so zitellu cum'è una cità cù riti cuntribuisce l'infurmazioni, l'impulsi, l'input sensoriale, i lectures di i maestri è i vostri direcci. Ma in a so cità, i luci di semafòrichi ùn anu travagliatu, chì creanu gridlock e caò.
Una Comunicazione Effectiva
Martin dice chì hè bisognu funziunale chì cumunicà in modu più efficace cù i nostri zitelli. Ricumandò i paisani è i duttori à seguità:
- Dà indicazione chjaru è specifiche.
Pruvate per creà e so cumpagnie in unu o duie passi, perchè u zitellu ùn sia micca intimuritu.
Dà i scelta per u zitellu.
Fate dumande inveci di fà affirmazioni. Questu forza à un zitellu per andà à pensà à e alternative.
"Utilizanu limiti di u tempu interessanti è fate un sfida. Diciaraghju chì si ne vanu in 5 minuti ùn hè sensu ", explica Martin. Invece dumandà à u to figliolu, "Pensate chì pudemu stabilisce un recordu cullendu tutte e nostre Legos in 3 ½ minuti?"
Inoltre, Martin hà incuraghjenu i genitori parlemente in bocca è sussurru à i tempi. "Aiut a so figliolu apprendu a sente cun più attenti". Hè avvistà ancu chì i figlioli ùn fallenu micca in a trappula di esse chjamatu u zitellu per mantene u cuntattu visual. "Invece, fate chì u zitellu ghjocu cun quarchi cosa in e so mani (cumu l'ogetti tessuti) o movime mentre vulite.
Questa volontaranu l'attinenza è a retezioni ", explica Martin.
A volte ci parramu finu à chì urdineghja in u ventu è i zitelli ùn simu micca scugneri. Tuneanu in debite. Martin dice chì l'adulti can use visual reminders audiosi per guardà un zitellu à a so cumpagnia. "Insemu à i genitori aduprà à aduprà carti di culore (amarantu per a lentitudine, rosso per a stata, verde per ellu) è i cronote per ancu aiutà i zitelli spuntate i so video games senza esse dumandatu".
U Temperatu Dreaded
Parechji parenti ùn anu micca sicuru cumu per manighjatu i tempurati di temu temutu chì pò esse quandu u zitellu torna fermu frustratu. Martin favurizeghja i genitori di vede a tantrums com'è una occasione di pruvà l'integrità persunale. "Quandu avete dimustratu u so figliolu chì i so so buchi ùn pò micca cuntrullallu cuntinuatu, più prestu quandu fraccionarii elli.
"U zitellu cù ADHD anu grandu caò in ellu, cusì ci anu bisognu di l'ordine è a struttura nantu à l'esternda", explica Martin. "U modu più efficau di calmà un zitellu emuzionale hè per noi di essiri tranquillu. Quandu u so zitellu hà avè un avianu cundottatu, avete bisognu à esse a roccia calva in a so vita. Ùn importa ciò chì u so mondu spine da u cuntrollu, avete bisognu chì i vostri, cum'è l'adulte in a so vita, sò in cuntrollu è chì tuttu hè bè.
È anu bisognu di ricanusciarete ch'ella sia accussi emozamente forte chì ancu i più salvatichi ùn pò micca trasfurmà.
Marti spiega chì quandu ci dugnu o pruvate à subbordinà i nostri ziteddi, anu sapianu chì ùn ponu micca contru di noi. Scuprennu chì pudemu esse manipulatu o vargogna di chianciari e chiancianu. Questu hè ancu più insicuru è inestabilità.
"Allora, quandu u so figliolu u pèrdite, cercate prima di cuntrullà u vostru cuntattu è seguitanu a calma. Perchè u vostru figliolu hà fattu emuzioni, hè irrational. È hè impossibile di ragiunà cun una persona irrazonau. »Martin cunsigliule à i genitori di sculaccià u zitellu in a so tranquillità.
"Sitate è cumincià à culore cun crayon, leghjite una rivista, acqua e vostre piante, cocchi. Invita in a vostra tranquillità. Questu hà da u mondu in u primu perchè ellu hè utilatu per vede chì avete messu in folla. Chì avete a comunicazione, però, hè (1) E vostre actions ùn ponu micca cuntrullà o manipule mi è (2) Ùn importa ciò chì fora di cuntrollu pudete sentenu, Sò una roccia chì pudete cuntà.
I parechji puderanu dopu cun tranquillità chì i so zitelli sapiscenu chì sò dispunibuli quandu i chjappi è azioni chì si stà. Martin dà un esempiu di chì un primariu pudete esse dichjaratu: "Quandu hè prestu per parlarà, sò eteri. Ma ùn pudemu sente ciò chì vo site chjappu à mè è u to tantrum ùn saria micca u vulete.
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Lettura:
Aiutà u vostru AdHD Child Develop Positive Peer Relationships
Principi Principali di ADHD Management
Revista di libru: ADHD - Living Without Frenes
Source:
> Kirk Martin. "Re: A dumanda di qualificazioni" "Mandà à Keath Low. 01 Feb 08.