All About the Fear of Climbing
Climacofobia, o u scantu di l'attu di scalunata, hè una fobia pocu insoliticu. Hè cunnisciutu com'è una fobia specificu, cum'è l' acrofobia , un timore di l'altitudine, è di a bathmofobia , un timore di scala è piani.
Cause di Climacofobia
Una varietà larga di fattori pò causari stu disturbamentu d'ansietta, ma l'impetu primariu hè una sperimentazione negativu di u situ.
Pudete ancu esse più propensi à sviluppà a scalofunia se:
- anu falatu u volu di scala
- avianu diffiulmente à cumprà un ascenze
- avutu un attaccu di panicu mentre scavalava
Questa sperazione negativa ùn hà micca bisognu di fà per voi. Sì vi vede un accidente nantu à scala, o quellu chì hà amatu chì hè scantu di scalunà, pudete esse più prubabile di sviluppà stu paura. Certi piacerevuli scopre a climatchefobia dopu à vede una persona in u televete o in una film hè un accidente mentre scalava.
Ùn hè pussibile trace parechji casii di climatchefia à un avvenimentu passatu cusì. Fortunatamente, capisce a causa di a fobia ùn hè micca necessariu di trattà.
Quandu u Sceltu ùn hè Climacofobia
Per definizione, un scantu razonatu causatu di una cundizione medica ùn pò micca esse diagnosed as fobia. Eccu alcune scentate chì indicanu chì ùn hà micca avete climatchefia:
- Se tenete una malatìa o ferita chì face causazione di difficultà cù equilibriu o resistenza, pudete avè u temuco à scopre, ma ùn avete micca fobia.
- Sì avete intimurutu annantu à andà à scoglià perchè avete una prublema preistitivu chì impedisce i musculi, ligamenti o tendini invatichjati à scalcià, chì ùn hè micca fobia.
Pò esse Verticu
A climatchefobia à certi sugetti chì si parvenenu vertigo , cum'è mare chì quandu si scopre una scala, è guardate.
True Vertigo hè una cundizione medica è illinchophobia hè u scantu di vertu. Pò esse difficiuli di dì chì u disordine hè causatu i vostri sintomi, è parechji persone soffrenu più di una. Vede un prufessore di salute mentale per definisce a causa precisa di i vostri sintomi fobbia.
Cumplicazzioni di Climacofobia
Fobbi chì interferenu cù a vita di u ghjornu è a capacità di travagliu esigenu trattamentu. Perchè scalendu ghjunti o crescente, hè cumunu in a vita di u ghjornu, se ti manca a climatchefoco senza trattamentu pò causari à limità l'attività.
In a vita di u ghjornu, pò stà malestu per esce per un ascultore quandu solu un pianu finu o di scelta di ramps d'accessu di invalidità in lettu da scala. Qualchì parechji pazienti pò spartu emozionalmenti perchè si preoccupa di u so scantu li faciani parutivi o malsano.
Climacofobia, cum'è l'altri fobiati di altura, pò ancu pruvucà à u panicu mentre à altitudine. Questu puderia purtari à fà movimenti suggetivi è inseguro in un sforzu di sullivà u so timore.
Trattamentu Climacchopubia
Climacofobia, cum'è a maiò fobie specificata , responde bè à a terapia cognitiva-comportamentu (CBT). In questu forma di trattamentu, apprendu a firmà i vostri pinsamenti negattivi à scalculate è i sustitienvi cù l'autodeterminazione più razzjonali.
Scuprareti ancu à cambià i vostri cumpurtamenta.
A CBT pò esse aduprata sola o in tandem cù altre opere di trattamentu. Meditaciones e tecniche di relaxazione ponu aiutà u cuntrollu di u vostru scantu. Diversi formi di teruzzi di parlatori sò ancu cumuni, particularmente se un avvene cunnisciutu accumetti i vostri porsi. Vede "Opzioni di trattamentu" per una visione di i tratti fobi cumuni.
A climatchefuga senza trattatu pò esprastà cù u tempu.
Source
- > Diagnostic and Statistical Manual of Disorders Mental (5th Ed) . Washington DC: American Psychiatric Association; 2013.