Cundizioni cunnucati, sintomi, risichi, cause, è trattamenti
L'acrofobia hè definita cum'è u timore di l'altura. A diversità di una fobia specificu cum'è l'aerophobia, chì hè u scantu di volu, l'acrofobia pò causà à teme una varietà di e cose infurmati cù a so distanza da u pianu. Sicondu a gravità di a fobbia, pudete teme esse nantu à un pianu di un edificu cum'è semplice aghjustà una scala.
Acrofobia è Cundizione
Cundizioni chì sò rilatati à l'acrofobia è pò esse cù questu include:
- Vertigo: U veru vertigo hè una cundizione medica chì prupone una sensazione di spinning e marezza. Illyngophobia hè una fobia in quale u teme di vinturu sviluppatu pò esse spessu di vertig
sintomi o-like. L'acrofifia induce sentimenti similari, ma i trè cunnuscenzi ùn sò micca listessi. Vede un medico per pruvà s'ellu averebbe sintomi di vertu. Pruvisti medichi pò esse u travagliu di sangue, tomografia (CT) scanalata è magnetica di resonance magnetica (MRI), chì ponu esse ellu una varietà di situazioni neurologichi. - A Bathmofobia: U teme di fianchi è scala, chjamata bathmofobia, hè in qualchì ligata à l'acrofobia. In a bathmofobia , pudete piglià pallu in vista di una stampa forti, ancu s'ellu ùn hè bisognu di scanzà. Ancu parechji persone cun una bathmofobia anu l'acrofobia, a maiò persone di l'acrofobia ùn anu micca spirimintatu l'bathmofobia.
- Climacofobia: Stu scantu hè rilassante per a bathmistia, solu chì ùn ci hè generale annantu à quandu avete cuntemplazione di facenu scorri. Sì avete qualcosa di a climatchebia , pudete avè micca scuntatu di veda un scarpiu di scala, finu à chì pudete stà perseguite da salvezza in u fondu. In ogni modu, u climatchefia pò accade in tandem con acrofobia.
- Aziophobia: Questu hè u teme specificu di vola. Sicondu a gravità di u vostru scantu, pò esse teme l'aeroporti è l'aeriana, o puderanu sente solu u terrore quandu site in l'aria. Azirofobia eventualmente si trovanu cù l'acrofobia.
Sintomi di acrofobia
Emotionally and physically, a risposta à l'acrofobia hè simili à a risposta à alcuna fobia .
Ùn pudete mai avè sintimu sintomi di vertu, ma pudete tastà e seguenti cù l'acrofobia:
- Sintomi emutionale: Pudete sentisce un sensu di panicu quan pervece chì vo site alta nantu à a mozza. Pudete esse stintivamenti accumincià a circà qua più di sferisce è di truvà chì ùn anu pussutu micca fidà di u vostru sensu di equilibriu. I Reaccions Comunii include descendent immediatamenti, rattendu à tutti quattru, è in ghjinochji o altri rinfurzà u vostru corpu.
- Sintomi fisichi: Pudite mandà à saccheghju, sudatu, sperienze palpitazioni di cori, è ancu chianci o gridanu. Pudete tombu spavintatu è paralizatu. Puderia turnà diventà difficult to think.
- Ansietà è evitàbbili: Se tenete acrofobia, prubbabbilità chì avete da cumincià à situazioni temuti chì ponu causà à passà u tempu in altitudine altri. Per esempiu, pudete pinsà chì un vacanze pervenu metterà in una stanza d'altru in u pianu. Pudete mette reparazione di casa per teme di usà una scala. Pudete esse avà visitate l'abitudini di i amici si anu pussidenu balconi o finestali di stampa.
Riscu di acrofobia
U più grande periculu chì questa fobie di u presentu hè u risicu di limitazione di a vostra vita è di l'attività per evità a situazione temosa. In ogni modu, l'acrofobia ùn hè micca spiciale in quellu chì avè un attaccu di panicu mentre chì in alta nantu à a terra puderia riesce u pudè imaginatu.
A situazione pò esse guariscenza quantu longu chì e precautions normi sò prescelti, ma u panniculà puderia purtà à fà movimenti inseguro. Per quessa, hè assai impurtante chì a vostra acrofobia hè trattata di manera attuale u più prestu, particularmente se l'altura hè una parte normalizada di a vostra vita.
Causes di acròfobia
A ricerca mostra chì una certa quantità di rilluttanza in altizza hè normale, no solu per l'omu, ma per tutti l'animali visitativi. In u 1960, famosi i psiculologi di ricerca Eleanor J. Gibson è Richard D. Walk facianu l'esperimentu di "U spaziu visuale" chì amparò i frutti di rastreri, cù i zitelli di numerosi spezii, u ricusà di cresce un panellu di vetru chinu chì cubriu un quatru lampu offensivu.
A prisenza di a mamma di u zitellu hà invicitamente chjamatu, ùn cunvince micca u zitellu chì era salvu.
Per quessa, l'acrofobia pare chì esse almenu parzialamenti arraggegata, possibbilmente cum'è un mecanismu di survival. A cosa, a maiò parte di ghjuventù è adulti adduzzanu ma ùn sò micca disprezzamenti teme di l'altitudine. Acrofobia, cum'è tutte fobie, pare chì esse una iperazione di u rispettu di a timore normale. Molti esponi credi chì questu hè una risponde sapè à un ombra di prima o a reazione nervosa di u genitali à l'altitudine.
Trattatu acrofobia
L'acrofobia ponu parechji sintomi cù vertu, un disturbu medicu cù una varietà di e causas possibbili, è ancu cù l'altri fobi specifichi. Per questi mutivi, si avete i sperienze di l'acrofobia, hè impurtante importatu di cercà aiutà à u sapè professionale.
I trattamenti per l'acrofobia include:
- Psicoterapia: Terapia cognitivu-cumportamentu , o CBT, hè u trattamentu principalu di scelta per fobie specifiche. I tecniche di comportamentu chì si esponi à a situazione temuco o gradualmenti ( desensitizazione sistematica ) o rapidamente (inundazioni) sò spessu usati. Inoltre, avete informatu modu di stopping the panic reaction è retour à u cuntrollu emutivu.
- Esposizione: Tradizionalmente, l'esposizione propiu à l'altura hè a suluzione più cumuna. In ogni modu, parechji studienti di ricerca anu dimustratu chì a realta virtuale pò esse ancu efficace . Un grandu pruteghju di u trattamentu di a realtà virtuale hè l'economizazione in u prezzu è tempu, chì ùn ci hè micca bisognu di l'accumpagnamentu di "attuali". Stu metudu ùn hè micca dispunibule in ogni locu, ma incù u costu di l'uttellu di a rialtà virtuale per sdirrenata, questu puderebbe più fàciule d'accessu per tempore.
- Meditation: In ocasions i sedattivi o blocchi di ubligatoriu puderanu esse usatu per u sughjettu di curretta in situ situ specificu per aiutà u panicu è l'ansietà chì senti. A droga D-cycloserine hè statu in provi clinichi per u trattamentu di l'ansietta à u disordine di u 2008. Certi studienti ammanate chì l'utilizazione di a medicazione in tandem cù a terapia cognitiva-comportamentu pò megliurà risultati. In ogni modu, un metanarchiu, chì combina diversi studii di studiu, dumandassi l'utilità di D-cycloserine è s'ellu hè cum'è utile cum'è l'urigginariu, citatini chì ci vole più di ricerca.
- Relaxazione: Fighjendu yoga, respirazione profunda, meditazioni, o rinforzamentu muscular progressiu pò aiutà à trattà à u stress è l'ansietà. L'aiutu regolari pò aiutà troppu.
> Sources:
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