AKA Illusion of Invulnerability
Mentre spessu a vulemu pensà à noi stà maiò raziunale è logica, i circhuli anu truvatu chì u mo brain s'attrova da troppu ottimista per u so propiu stessu. Se avete dumandatu à stallà quantu pussibule di diventà u divorziu, a malatia, a perdita di u travagliu o un accidentu, puderete sottestimà a probabilidade chì tali avvenimenti impattanu a vostra vita.
Questu hè chì u vostru cerebru hà un preghjudiziu in u optimismu. U fenomenu sò spessu invintata cum'è "a illusione di invulnerabili," "optimista rèrealista", è una "fàbuli persunale".
Stu preghjudiziu ci induve à crede chì ci hè menu menu prubabile di sforurtà da disgrazia è di più prubabile di ottene u successu di a rialtà chì suggerenu. Criduci chì avemu da vive più longu chì u mediu, chì i nostri figlioli seranu più smarter than l'average, è chì avemu seranu più riesciuti in a vita più cà l'average.
Ma di definizione, ùn pudemu micca tutti quì sopra à l'average.
U bias di l'optimisimu è essenzalmentu una creazione errata chì i nostri pussibulità di avè l'avvinte avvenimenti negattivi sò più lontri è i nostri pussibuli d'avè l'avvenimenti positi altri sò più alte di quelli di i nostri parenti. Stu fenominu vinni scrittu inizialmente da Weinstein (1980), chì anu truvatu chì a maiò parte di i studienti università hà cridutu chì i so probabilità di sviluppà un prublema di pumurica o divurziali eranu bassa più cà l'altri studianti.
À u listessu tempu, a maiò parte di sti studienti anu crede chì e so possibbiltà di riflissioni pusitivi prupietari a so propria casa è di vive in età vechja eranu più altu ch'è i so cumpagni.
L'Impattu di l'Optimism Bias
U bias di l'optimisimu ùn significa micca chì avemu un visu assulvitu nantu à a nostra vita.
Pudete ancu guvernì à a pratiche di decisione , chì pò avè parechji risultati desastruzzi. A ghjente puderete saltà u so fisicu annuali, ùn porta micca u cinturione di u centru di a sicurità, miss à aghjunà u dirittu à u vostru contu di salvezza d'urabili, o fate micca di pruvà suluzione perchè eranu crìdiscenu chì sò menu prubabile di malà, perchè in un accident, necessite un cash extra, o avè u cancer.
Neuroscientist cognitive Tali Sharot, autore di The Optimism Bias: A Tour of the Function Irrationally Positive , nota chì u bias hè generalizatu è pò esse vistutu in e culture in tutte u mondu. Sharot ponu suggerisce ancu chì, quandu stu preghjudiziu ottimisimu pò ancu darbulu à i risultati negattivi, cum'è stupidu in l'accusatori risichi o di faculienti scatuli per a vostra salute, pò ancu avè i so benefici. Stu ottimisimu smaraleghja benessere creendu un sensu di anticipazione per u futuru. Se cè avemu a cuminciariate cose à mè, avemu più prubabili di esse felice. Stu ottimisimu, spiega ancu in un TED Talk 2012, pò esse cum'è una prufezia cumprenda. Pi cririri ca avemu successu successu, a ghjente hè in fatti più prubabile di esse successu.
L'Optimismu ci hè motivatu à perseguite i nostri scopi. Dopu tuttu, si ùn avemu micca cridutu chì pudemu assicurà successu, perchè avissimo ancu avè intrattene?
L'ottimistici sò ancu prubabilmente pussibuli di piglià mette per prutege a so salute, cumu l'eserciziu, piglià vitamini, è seguità una dieta nutrittiva.
Allura chì avemu immisu in u ottimisimu? I sperti chì u nostru cervu pò esse mudificatu da u videre di u vitru à mità.
L'investigatore anu suggeritu diverse causa chì portanu à l'optimismu predeterminato, inclusi i fatturi cognittivi è motivati. Quandu avemu evaluatu i nostri riscosu, compara a nostra situazione propria à quella di l'altri populi, ma dinò ci sò ancu egocentrici. Fighjemu nantu à noi stessu invece di manera realisticamente quantu se compara cun iie altri.
Ma dinò avemu assai motivatu per esse cusì ottimista.
Pi cririri chì ci sò improbabile di fallu è di più prubabile di rièscenu, avemu un megghiu autoestimu , i nividi di sottocussu, è megliu benessiri generale.
Factors That Make the Optimism Bias More Likely to Occur
- Oghje avvenimenti sò più prubabili di esse influinzati da l'optimism bias. A ghjente tendenu à pinsà chì sò menu prubabilmente tuccatu di e cose cum'è l'uragani è di l'inundazioni sani perchè chisti sò micca generalmente avvenimenti annuali.
- E persone anu u predilettu ottimisimu quandu pensanu chì i avvenimenti sò sottu u cuntrollu direttu è influenza di l'individuu. Cum'è Sharot hà scrittu in u so TED Talk, ùn hè micca chì a persone crede chì e cose sontanu da travaglià maglicamente, credi chì anu avutu i capacità è a sapè fà per fà.
- U bias di l'optimisimu hè più prubabile di esse se u avvenimentu negativu hè perceivedu pocu propiu. Se per esempiu, una persona crede chì l'u canciamentu di a pelle hè rarissimu, ellu sia più prubabile di esse realisticu ottimista di i risichi.
Factors That Diminishes the Occurrence of the Optimism Bias
- A ricerca hà ancu dimustratu chì e persone chì sò depressu o ansiusi sò menu menu prubabile di vende l'optimism bias.
- Attualmente cuncerta certi avvenimenti ponu reduciri l'optimism bias.
- A ghjente hè menu menu prubabile di vende l'optimismu predeterminatu quandu anu compara à i so amici assai cercati cum'è l'amici è i membri di famigghia.
Mentre i circhuli anu pruvatu à aiutanu à e persone di reduci u preghjudiziu d'ottimisimu, particularmente per promettenu cumpurtamenti sani è reduzinu l'imaghjini risichi, anu trovanu chì a reducione o eliminazione di u preghjudiziu hè assai incredibile.
In i studii chì implicanu attempu di riduzzione l'optimismu predeterminazione per l'azzioni cum'è participant à e educazione à i fatturi di risichi, incuraghjenu i vuluntarii per cunfirmà altri esempi di risichi è tematichi educati è per chì anu in rischiu, i ricerchi anu truvatu chì questi tentazione hanu da cambiatu pocu è In certi casi, alcunu hà aumentatu u bias di l'optimisimu. Per esempiu, avè dicu à qualchissia i risichi di morte d'un uspitu particulari, cum'è u fume, pò esse faciale più probabili di crede chì ùn anu micca esse affettivu per u cumpurtamentu.
Sapete più nantu à qualchi preghjudizi cugnimi chì anu influenza ancu e vostre decisione è cumportamentu:
> Sources:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). L'Autore l'Ecunomicu, Compensatory Self-Enhancement, è l'E considerazione di Riscettu Salute. Personalità è Salute Psiculugia Soziale, 25 , 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Pruvenzi in Judgments Comparative Sociale: u Role di Fatturaturi NonMotivate in Eppezziunismu Avanti è Eterate Commutadificariu. Boletín Psychologicu, 130 , 813-838.
> Klein, WMP (nd). Optimism Bias. Istitutu Naziunale di Cancer.
> Sharot, T. (2012). L'Optimism Bias. TED2012.
> Weinstein, ND (1980). Unrealistic Optimism About Future Life Events. Journal of Personality and Social Psychology , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). Resistenza di Periscizi Riscali Persunale à Intervenzioni di Debiasi. Psiculugia di Salute, 14 (2), 132-140.